國慶與中秋的小長假已經過去，你們有沒有吃得胖嘟嘟的呢？假期貪嘴就是容易長胖，所以假期開心也別忘了節後抓緊時間減肥呀，那麼，有哪些方法可以幫助減肥呢？國慶假期每餐幾乎每餐都在吃大魚大肉，雖然說菜餚美味，可是太油膩了，吃多......

大部分女人都不想進入更年期，因爲更年期可是人體老化速度更快的階段，女人到了這個時候，基本都是五六十歲了，已經說老年人了。變老以後，不僅行動越來越不便，而且胖的速度也非常快。年輕的時候，明明身材很苗條，可是一進入更年期......

一日三餐是飲食的規律，這種規律有助於人們的健康。但是會發現很多人吃的很快，基本是狼吞虎嚥，風捲殘雲，進食的速度非常快，一會眼前的幾個盤子菜已經是光光的了，而且這種人食慾特別的好，結果是這部分人非常容易發胖，而一些人吃......

由DMG娛樂、東開影視斥資億元聯手打造的都市勵志偶像劇《克拉戀人》，豪華主創名單終於公佈：該劇由“臺灣偶像劇金牌導演”之稱的著名導演陳銘章執導，韓國知名男演員Rain（鄭智薰）領銜，國內人氣女演員唐嫣、當紅小生羅晉、新......

很多女人不願意生孩子，除了害怕分娩時出現的陣痛感，還擔心產後身材變形。因爲很多女人生完孩子之後，腰腹上都是一圈又一圈的贅肉，而且皮膚變得鬆弛。整個人看起來不僅老了許多，而且胖了非常多。爲了擁有好身材，必須要做好產......

很多女人都了冬季胖得特別的快，不少女人總抱怨自己在夏天辛苦瘦下來的好身材，到了冬季，立馬就胖回去了，內心真的特別的煩躁。看着自己日益臃腫的身材，女人真的很想知道自己到底是怎麼了。女人們別急，接下來小編爲大家介紹下......

生活中胖子有很多，走在街上會看到很多的老年人，他們不管是女的還是男的，身材都偏胖。因爲體重過重，身材過於肥胖，走起來非常費勁，加上年紀大了，走一小段路都非常費勁。你想要老了以後成爲這樣子嗎?估計沒有人願意了，那麼中老......

減肥需要儘早，因爲當你發胖之後，體重增加的速度會非常快。減肥不趁早的話，體重會在不知不覺中飆升。體重過重不僅僅會讓人覺得四肢笨重，行動不便，還容易誘發各種慢性疾病。身體一旦生病，不僅自己要被疾病折磨，還要吃藥打針等......

對於肥胖的人來說，減肥那是必須要做的，不減肥將對身體健康有極大的損傷。因爲肥胖人羣，比體重合理的人，更容易被疾病盯上。但是減肥人羣需要注意一點，那就是必須挑選正確的減肥方法，如果用錯了方法，花再多的時間，再多的精力，都......

天氣漸漸轉暖，又到了該減肥的季節了!相信已經有不少人意識到這點了吧，但是要注意的是，不論減肥的決心有多大，如果不會吃，那麼減肥大業可能難以進行哦。介紹了讓你在不知不覺中越吃越胖的壞習慣。你常常這樣吃東西嗎：咀嚼次......

生活中很多人都愛喝酒，不管是男的還是女的，不管是老的，還是少的。喝酒似乎成爲了她們的一種習慣，喝酒上癮的女人們，一餐不喝酒就整個人沒有精神，喝點小酒之後，就跟打了雞血一樣精神十足。對於女人來說，喝酒不僅可以損傷肝臟，而......

一胖毀所有任憑你是天仙下凡，胖到一定程度也影響顏值比如劉亦菲......

到了冬季，很多MM們容易長胖。這都是什麼原因導致的呢？下面，小編爲你列舉一些導致脂肪瘋長的原因，如果你有就趕緊繞道而行，加上勤鍛鍊，冬季告別肥胖指日可待哦！水果水果能爲人體提供維生素和礦物質，同時還可以美容。所以很多MM......

人人都想要苗條一些，擁有好身材，有了好身材，自信心會提升許多。而且不用帶着大肚腩到處走，整個人非常的輕鬆。所以說，生活中很多人都在努力減肥，可是一些人努力了許久，花了挺多時間去減肥，可是效果卻不怎麼樣。健康減肥讓自己......

走在街上會看到很多肥胖的老人，臃腫的身體看起來上下一樣寬，走路都覺得搖搖晃晃的。再者肥胖老人患上三高疾病的概率，要比年輕人高非常多。一些老人年輕的時候挺苗條的，身材線條也不錯，可是進入中年之後，身體就開始發福了，到......

在所有人的眼中，演員一直是一個低風險、高回報的羣體。畢竟他們只需要穿着漂亮的服裝，畫着精緻的妝容，講幾句臺詞就能夠獲得極高的片酬。但其實演員掙的也都是辛苦錢。儘管外人看不到他們背後的心酸，但是隻有他們圈內人自......

很多女人婚前的時候特別苗條，整個人也很精緻。被人調侃婚前是女神，婚後是村姑。女人要比男人在意外在形象，看着自己日漸發胖的身體，內心將會非常難過，所以會想法子減肥，讓自己恢復苗條的身材。婚後女人想要減肥的話，需要先了......

肚子變胖了，穿衣非常醜，想要穿上好看的衣服，擁有完美的身材，必須要及時減肥。當然想要瘦得快，自然要先了解發胖的原因。那麼身體發胖肚子爲什麼最快變胖呢？不懂的人們，建議花點時間來認真瞭解瞭解。身體發胖爲什麼肚子胖得最......

人是胖是瘦，不僅和DNA及生活習慣有關，還可能是細菌在作怪。最近，有科學家發現，當給小鼠移植胖子體內的某種細菌時，小鼠不多日就會變胖，而如果植入瘦子體內的某種細菌，小鼠就會變瘦。科學家把這兩類細菌分別稱爲胖菌和瘦菌。......

精細食物助長肥胖浙大諾特營養中心調查發現，現代都市人吃精細的食物越來越多，長此以往會損失大量維生素。由於長期攝入纖維素不足，可使人發生便祕、痔瘡、食慾不振、頭痛、煩燥等。高熱量的食物及菸酒等的大量刺激，加上缺......