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眼底病患者運動時注意事項
眼底病的病因是複雜的。常見於動脈硬化,高血壓,糖尿病,腎炎,貧血,流感,結核,高度近視,顱內上位性病變等。而從發病人羣看各個年齡段都有。眼底病變患者運動要把握力度:糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握,在運動前......
2023-11-26
冬補有益 但有禁忌
1忌過於油膩厚味。對於消化不良者,關鍵在於恢復脾胃功能。脾胃功能良好,營養吸收纔有保證。否則,補了也是白補。因此,冬補應以容易消化吸收爲好。2忌亂補。一般說來,老人以補益腎氣爲主。但具體到個人,又有氣虛、陰虛、陽虛......
2023-11-27
阿司匹林服用十注意!
阿司匹林用途廣泛,但是很多人對它的毒副反應有盡不夠了解,而常發生一些問題。這裏介紹應用阿司四林的注意事項,以達到揚長避短的目的。一、手術前一週應停用,避免凝血功能障礙,造成出血不止。二、飲酒後不宜用,因爲能加劇胃......
2023-11-25
注意:準媽媽的視力問題
一、怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?1、胎教很重要適當的戶外運動,曬曬太陽,有利於鈣的吸收,對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處,有人稱之爲光波胎教。2、提前注射風疹疫苗準媽媽妊娠早期感染風疹病毒,雖然對自身沒有多......
2023-11-27
足球運動員須注意哪些方面?
1、吸咽的危害吸咽無論是對一般人還是足球運動員,都是不應倡導的。吸菸對足球運動員競技水平的提高最直接的危害主要表現在,它使運動員有氧耐力(一般耐力)的典型指標--最大攝氧量水平下降,造成這一結果的原因主要有兩個方......
2023-11-25
診斷尖銳溼疣需注意
診斷過程需注意:1、珍珠樣丘疹病發生於男性的龜頭,沿龜頭冠狀溝有排列整齊的大小一致的珍珠樣丘疹。本病病因不明,常見於青年男性。2、生殖器部位癌邊界不清,癌有明顯的浸潤,常形成潰瘍,有時應進行病理組織學檢查。3、假性......
2023-11-26
拔牙你需要知道哪些知識?
1.拔牙當天不能作劇烈運動或重體力勞動,不飲酒、不吹樂器、不吮吸創口、不漱口。2.麻醉藥性消失後,拔牙創口略有疼痛,一般不需服藥,若有發熱、疼痛劇烈、腫脹或大量出血則應及時就診。3.除了第3磨牙與多生牙,一般成人拔牙......
2023-11-25
跨欄跑請勿過早地練習專項
一、教法應靈活,着重提高學生的速度、靈敏和協調性及彈跳力。在具體教學時,應注意節奏分明,保證質量,一般採用綜合課形式,保持青少年學習的興趣。二、結合青少年成長的規律,學生在練習跨欄技術動作時,應逐漸掌握跨欄技術,切忌......
2023-11-27
劉姓起名需注意的事項
在劉姓起名時,劉姓男孩起名與劉姓女孩起名子有什麼區別呢?因爲劉姓出自祁姓,爲炎帝堯陶唐氏之後。99寶寶取名字大全網統計如今中華大地上與海外的劉姓的起源就是這樣的。劉姓寶寶起名子時首先要了解自己這個偉大的姓氏......
2023-11-26
過敏性溼疹注意事項
引起過敏性溼疹的原因:1、由於個體差異,不同個體或同一個體的不同時期都有可能出現差異。飲食方面的因素也可引發過敏。2、內部原因:體內的病竈,如扁桃體炎、膽囊炎、神經精神因素、內分泌及新陳代謝狀況的改變,如月經時期......
2023-11-26
如何護理紅斑狼瘡伴腎損害
系統性紅斑狼瘡(SLE)是一種常見的自體免疫性疾病,多見於青年女性。本病以全身系統的損害和血清中存在多種抗體爲特點。狼瘡性腎病是SLE最常見和最嚴重的內臟損害,約半數以上患者伴發急性腎炎和腎病綜合症。1972年~1996年,我科共收治SLE患者500例......
2023-11-26
冰美人的誘惑你抵擋的住嗎
口渴了,怎麼辦?喝飲料吧。可是事後,你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵,因多數飲料中都含有糖分,熱量極高!如1罐可樂含熱量145卡路里,一杯巧克力飲料含熱量100卡路里,因此接下來的事情可想......
2023-11-27
秋季護膚要點
細心照料乾性肌膚進入秋季,乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比,乾性肌膚更需要加倍小心呵護。護理要點:不要過度使用潔面皂、爽膚水,因爲這樣會讓乾性皮膚更加乾燥。陽光的熱度,以及空調的效應對乾性皮膚影響也非......
2023-11-27
冠心病人飲茶注意啥?
茶含有茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等,有助......
2023-11-25
激光祛斑後需要注意哪些事項
愛美是每個人的天性,但是臉上的斑斑點點給很多愛美人士帶來煩惱,因此要選擇適當的方法進行治療,激光技術雖然很受歡迎,但是也存在之一些事項需要注意,以下介紹激光祛斑後注意事項爲求美者做參考。1、使用激光治療之後,因皮......
2023-11-25
男人一天喝幾杯水比較好?
近日,美國國家科學院一項報告卻打破了這個8杯水定論。這項向美國國會提交的報告稱,在全球氣溫變暖的情況下,經常補充水分,才能保持健康。另一項報告則認爲,19歲至30歲的女性每天平均要喝11杯水,男性要喝15杯水。這一說法攪......
2023-11-24
神經衰弱可以吃好
(1)桂圓紅棗粥:桂圓15克、紅棗5~10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。(2)拍子仁粥:拍子仁10~15克、蜂蜜適量和粳米50~100克煮成稀粥。有潤腸通便......
2023-11-25
跳水不當容易造成自身傷害
國家游泳中心社會部主任金志提醒大家,跳水的安全隱患多,爲了自己及他人的安全,最好別做嘗試,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成傷害。對跳水者自身而言,由於沒有受過專業訓練,則面臨其他危險。首都體育學院游泳教練王錚告訴記......
2023-11-27
究竟每天應該吃多少雞蛋?
雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素,是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良好補品。雞蛋雖好,但在吃的數量上還應講究科學。......
2023-11-24
肥胖者請注意你的血脂
肥胖病人空腹及餐後血漿胰島素濃度常增高,約比正常人高一倍,而胰島素有促進脂肪合成、抑制脂肪分解的作用,故肥胖者常出現高血脂症,血中甘油三酯水平升高。如肥胖者進食過多的碳水化合物,則血漿甘油三酯水平增高更爲明顯。......
2023-11-25
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