當年大學剛畢業在找工作的時候，身邊的學長學姐都告誡我，去公司以後一定要和男上司遠一點，保持一定的距離，不然只會引禍上身，我當時並不能體會他們說這些話的含義。直到我踏入職場成爲一位白領女的時候，我才真正體會到這些話......

1、晉升要有足夠的理由想要升職不是給上司送禮就可以成功晉升的，首先自己要有能力，還要讓自己善於說話的技巧。足夠的理由能夠讓上司心服口服並且立馬令你升職。不要忽視了口才的重要性，在社交場合中，口才可是對自己有非......

年紀輕輕就總是腰痠腿軟，渾身無力，這種現象在白領女性身上已越來越明顯，更讓她們憂心的是，在不化妝的時候，原本美麗的容顏往往總難掩一絲憔悴。這是什麼原因呢？按照中醫的說法，就是腎虛。其根本原因就在於白領女性生活工作壓......

每週上班五天，休息兩天，在休息的兩天之中還要撥一天去相親。好友Alice如是說。不過在我看來，儘管嘴上說着沒辦法、父母催得太狠之類的抱怨，可事實上她早已相親上癮。即使是在必須上班的那五天，她都會想着相親那一天要穿什......

現代白領因爲工作等原因久坐，但是久坐不利於身心健康。但是對於現代白領說，久坐危害白領的身心健康哦。有調查顯示，因爲久坐，有超過40%的人感到頸椎痠疼，超過22%的人出現肥胖問題，除此之外，椎間盤突出、心腦血管疾病、腸胃疾......

問題1：久處空調環境，皮膚毛孔堵塞不暢通，皮膚排泄和吸收功能減退，易產生病變。解決辦法：注意清潔肌膚，保持毛孔暢通。早上用洗面奶，晚上則宜用深層清潔類產品。問題2：長期受電腦輻射影響，皮膚會產生色斑。解決辦法：增加皮膚營養......

空調開凍病來頸椎僵直痠痛等空調綜合徵成爲近期常見病最近的感冒一族有很多是夜間吹風扇或是白天辦公室吹空調的上班族，空調病已經成爲現代都市辦公室常見的一類白領病，空調涼風送爽的同時，也使得長居其中工作學習睡覺的......

端莊女白領太風騷了，看真是讓我大開眼界啊！這次就像撿到寶一樣，我要好好的玩個夠本才行，畢竟像她這麼端莊女白領可是很難約的，爲此我已經興奮的迫不及待了……端莊女白領只要是單身男人每天都過得空虛寂寞冷啊......

視覺疲勞已經成爲一個很常見的問題。許多年輕人長期使用電腦都出現了視線模糊的情況，嚴重的還有視力下降甚至出現眼部疾病等，白領女性如何護眼？這是很多愛美女性非常關心的問題，針對這個問題，下面由小編爲大家做介紹：（一）對於......

如果平常上班需要化妝，那就更頭痛了，後來我在祛痘的過程中不斷摸索，終於有自己的一套祛痘方法，現在雖然還是會偶爾加班，但是痘痘已經不再是我的煩惱了，今天我就來跟大家分享一下我成功的祛痘經驗。獨特的洗臉方法方法1、先......

我國婦女的絕經期多在40-60歲之間，平均48.8歲。這是一個從生育期到老年期逐漸過渡的時期，90%的婦女都會出現程度不等的臨牀症狀，影響健康和生活質量。更年期症狀常出現在絕經期前後2-3年。白領女性可能提前。這一段時期......

偷情經歷，我一直都不不知道網上會有這麼開放的女人，趁着自己的男人不在家就跟別的陌生男人上牀，偷情經歷一樁又一樁，這樣的女人其實說白就是揹着自己的男人出軌唄，只是我沒想到我也會是那些女人偷情的其中一個，這樣偷情經歷......

肌肉緊張造成痠痛—肩酸的惡性循環肩酸並不是由於什麼原因而突然產生的，而是隨着日常生活的積累而逐漸顯現出來的症狀。從職業上說，牙醫、白領中患有肩酸這一職業病的非常多。他們的共同點就是一直向前彎着身子工......

腎病逐漸成爲女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的性福以及做媽媽的權利。所以，中青年女性要做的，是如何增強免疫力，把腎病阻擋在健康門外。對腎炎的預防，具體要做到以下幾點：防止感冒：要注意防止受涼感冒，以......

白領女性常見的心理問題很多，如處理不好人際關係，想法不切合實際；看到別的女性成功就盲目仿效，結果適得其反；自信心不足；有錢、有房、有車卻沒有朋友，感到寂寞；由於招聘單位多要求求職者在35歲以下，不少白領女性都有年齡恐懼；爲......

據港媒4月26日報道，中年出租車司機戀上年輕女文員熟客，奈何女方已有男友，只好保持友誼關係，免費管接管送。後來司機趁文員向他借錢，順勢要求性行爲，自此每週相約車震。司機聲稱相好三個月後，文員提出分手，借錢被拒後，女文員用......

女白領指的是長期坐在辦公室工作的女人，她們工作的時候，每天都要和電腦接觸，而且一直保持一個姿勢。不注意保健的話，身體健康會越來越差。不過也不用着急，有問題自然有妙招來應對。建議女白領日常常喝兩種飲品，幫助女白領排......

從某中心醫院生殖中心瞭解到，該中心每天都會接到四五十個諮詢自己是否患有不孕症的電話，其中白領知識女性佔多數。據專家介紹，在夫妻雙方正常的情況下，一年不懷孕者就可診斷爲不孕症。30歲的某公司主管經理李某與丈夫想生......

由此可見，女性的骨骼健康風險意識必須加強，通過良好的生活習慣，在年輕時爲自己的骨量銀行多積資本。根據《辦公室人羣骨密度情況調研分析報告》，多喝牛奶和經常鍛鍊是兩個有效手段。根據對比，每天喝牛奶超過300毫升的人羣，......

職場女性一直都是女性腎病的高發人羣，由於女性尿道比較寬、直直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。本文給大家......