孕婦夏季熱傷風是可以預防的，一方面加強鍛鍊，注意飲食調節，保證足夠的睡眠時間，不要在通風口長時間吹涼風;晚間使用空調時注意保溫，最好穿一件薄的棉長袖上衣，一般溫度保持在27攝氏度左右即可;同時飲食方面要多攝入維生素C......

專家介紹說：小兒感冒輕重程度相差很大。症狀較輕的是小兒流鼻涕、鼻塞、噴嚏或者伴有流淚、微咳、咽部不適。一般3~4天能自愈，發熱可持續2~3天或1周左右。重者，體溫高達39~40攝氏度或更高，期間還伴有畏寒、頭疼、全身無力......

減肥是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲......

最近一段時間氣溫變化大，患感冒的嬰幼兒增多，各大醫院的兒科門診人滿爲患。近日，記者在兒童醫院看到，每天來就診的患兒一個接着一個，門診輸液室裏每張牀上都坐滿了正在輸液的患兒和陪同的家長，護士們正忙着爲患兒配藥、輸液......

在最易缺乏鍛鍊的冬季同樣打造出健康和線條。同時由於這些動作能調動起夫妻雙方的默契和信任感，鍛鍊的過程也會因夫妻間的交流和配合而充滿樂趣。動作1目標：鍛鍊雙方腰部和身體柔韌性。步驟：男女靠背彎腰。兩人腰部緊貼，......

氣溫大幅度的降溫，感冒似乎已經變成我們的朋友，經常找上門。其實抵抗力增強了那麼感冒就不會找上門。在最強寒潮來襲之際，小編推薦五種預防感冒的方法。1.白開水人們在寒冷的天氣下水分流失非常嚴重，因此很容易造成感冒。......

孩子感冒是很常見的事情，那麼該怎麼預防孩子感冒的呢？預防感冒的食物有哪些呢？怎樣才能幫助孩子健康成長的呢？其實，預防感冒可用萵筍菜花湯。推薦藥用蔬菜：菜花、萵筍菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑......

怎樣讓寶寶遠離感冒？如何預防寶寶感冒成爲一件頗讓父母們頭疼的事情，都怕寶寶感冒。但是怎樣讓寶寶遠離感冒也是的關注的，下面就介紹依稀怎樣讓寶寶遠離感冒。一、運動父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的......

一、每到季節交替或氣候變化時，許多家長最擔心的就是孩子感冒。特別是嬰幼兒體弱，一旦發生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽部不適、發熱等，孩子家長就高度緊張，帶孩子去醫院看醫生，醫生往往診斷爲上呼吸道感染，那麼什麼是上......

1、平時應該注意寶寶的耐寒力鍛鍊，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急於給孩子穿厚厚的衣服。如果穿得過多，寶寶活動後出汗溼透內衣，非常容易受涼感冒。2、居室內保持空氣新鮮，溼度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中......

1、吃香菇有助防感冒因爲香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。據測定，香菇富含蛋白質、維生素、亞油酸等營養素，還有大量鈣、鐵、銅等礦物質，香菇還含有人體必需的8種氨基酸，而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利......

預防寶寶初夏感冒4種營養素富含維生素A的食物兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發季節，給兒童增加富含VA的食品，......

更多推薦：春節外出就餐注意兩點研究發現，香菇中所含的蘑菇核糖核酸，能刺激人體產生和釋放干擾素，而干擾素能消滅人體內的病毒，加強人體對流感病毒等的抵抗力。此外，香菇中所含的香菇嘌呤也有較強的抗病毒功能。所以，常吃香菇......

1、平時應該注意寶寶的耐寒力鍛鍊，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急於給孩子穿厚厚的衣服。如果穿得過多，寶寶活動後出汗溼透內衣，非常容易受涼感冒。2、居室內保持空氣新鮮，溼度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中......

>>>推薦：春暖花開12星座皮膚保養妙招大集錦專家指出：三搓保健法對消除疲勞、緩解緊張情緒、擺脫亞健康狀態非常有效。搓腳心人體在腳心上反射區較多，常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，還可以防治健忘、......

>>>推薦：春季上年紀的人飲食原則下面介紹幾種按摩方法：1、梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側，像梳頭那樣從前向後，從外向內梳抓頭皮。2、乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部，先順時針，後逆時針，直至臉部發熱。3、揉......

以下來說說巧克力的抗病功效：緩解腹瀉：黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。平穩血糖：據報道，意大......

冬季最容易感冒，而且一感冒就會感冒很長時間，吃藥也沒有什麼效果，我們會發現容易感冒的人經常感冒，而有些抵抗力好的人基本上沒看到他們感冒，那麼，爲什麼他們就不容易感冒呢？1、愛吃蔬果英國劍橋大學發現，多吃蔬菜，如西蘭花、......

島村教授做了一項試驗，他將300名學生分成兩組：一組人每天用茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。5個月後，用茶漱口的那一組學生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。這是因爲茶裏含有兒茶酚，這種物質在紅茶中含量非常高，它有助抑制......

天氣溼熱感冒易得不易好夏天天氣熱，空氣溼度大，再加上大家愛吹風扇、吹空調、洗涼水澡，外熱內冷，是夏季易患感冒、不容易好的主要原因。河南中醫學院一附院呼吸內科主任醫師杜保榮說。另外，夏天白天時間長，睡眠時間相對減少......