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有關身體健康的內容
研究稱父母離異影響孩子身體健康
父母離異會對孩子的健康成長造成不良影響,許多人認爲這種影響多是精神層面的,而英國一項最新研究稱,父母離異也會對孩子未來的身體健康情況產生不良影響,那些經歷父母離異的孩子,在成年後其血液中的一種炎症標誌物水平明顯......
2023-11-07
最便宜的養肺方法
中醫常說,肺爲嬌髒,正是因爲它更容易感受外邪。張洪春解釋道,很多傳染性疾病,首先會侵犯肺,比如說非典、甲流等。在日常生活中,一旦感受風寒、風熱、燥邪時,一開始也都表現在肺,有發熱、咳嗽、喘粗氣的症狀。某些病還會使肺與......
2023-11-05
哪七類夫妻易生出“低能兒”?
專家提醒,下列7類夫妻屬生育低能兒的高發人羣:1、夫妻一方年齡較大;2、妊娠前後,孕婦服用致畸藥物,如四環素等;3、夫妻一方長期在放射性熒幕下工作或污染環境下工作;4、有習慣性流產史、早產或死胎的孕婦;5、夫妻一方長期飼養......
2023-11-25
怎麼從肌膚黑頭看身體健康
肌膚光潔無痘無痕是大多數MM的心願,但是肌膚卻不時被一顆顆黑頭霸佔着,讓人十分煩惱。形成黑頭的原因有很多,油脂分泌過剩,消化不良,壓力等等都會導致。現在讓小編帶大家看看每個部位長黑頭的原因,對症護理保證事半功倍哦!額......
2023-11-15
怎麼觀察指甲測身體健康
中醫認爲,指甲爲臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯繫,能夠充分地反映人體生理、病理變化。正如上海華東醫院推拿科朱鼎成副主任所介紹的,通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛......
2023-11-16
年底聚餐酒後不宜幹七件事
全世界每年有180萬人因喝酒而死亡,除了酒駕之外,很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗......
2023-11-05
專家呼籲癌症患者秋季多登山,有益身體健康
一般說來,秋天的溫差變化不是很大,大致每隔四、五天,日平均氣溫下降l℃,而且一日之內氣溫變化的幅度也較小。所以秋季登山比較有益身體健康!重陽登高,的確是一項有益於身心健康的活動。登高可以增強體質,提高肌肉的耐受力和......
2023-11-25
怎麼樣的起牀方法有益健康
光線是體內生物鐘的鬧鐘當早上人體生物鐘感受到了出現的太陽光線後,體內的褪黑素分泌減少,血清素分泌增加,新陳代謝加快,身體各部分逐漸從熟睡過渡到淺睡,直到醒來。陰雨天不愛起牀陰雨的早上不見陽光,在雲層內散射的太陽光......
2023-11-07
哪些營養品不宜亂服
如今,越來越多的食品宣稱自己是有病治病,無病防病的功能性食品,但是,這些功能食品真的有效麼?科學家認爲,一些功能食品的食療效果尚未得到證明,而即使是那些被證明有效的功能食品,在吃的時候也有不少注意事項。營養品1:降膽固......
2023-11-14
怎麼按摩耳朵保健身體方法
:腎氣衰,精氣虧,天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。摩耳的6種具體方法:△摩全耳雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前反......
2023-11-13
“過勞肥”襲擾職場忙人 健康堪憂減肥難
忙碌的工作非但沒有使體重下降,身上的肉反而越來越多,體重一路飆升,這種現象被稱爲過勞肥。繼過勞死之後,過勞肥成爲新的熱點,被越來越多的人重視起來。過勞肥影響的不只是身材,它還易引發許多疾病,危害身體健康。專家提醒,年......
2023-11-11
觀看體育比賽或有益身體健康
如果你並不熱衷於健身,而是寧願呆在電視前當一個沙發土豆,這實際上也有可能幫你保持身材。根據最近的一項研究,看觀看體育電視節目或現場比賽,可以增加肌肉神經活動以及加速汗水的排放,改善身體健康。在有氧運動中,心率以及......
2023-11-06
怎麼從痘痘判斷身體健康
痘痘的生長部位能透露出一些身體小祕密。南京市中西醫結合醫院皮膚科副主任中醫師杜長明介紹說,從中醫望診的角度來說,面部痘痘的分佈規律有助於輔助判斷體內的一些疾患。額頭長痘:壓力大,心肝有火。很多工作時間過長或經......
2023-11-08
哪些美味不利於身體健康
所有人都是想吃美味的食物,而往往味道鮮美的食物也是我們比較重視的,但是我們在吃這些美味的時候往往就忽略了健康的問題了,那麼我們今天就給大家說說哪些美味食物可能會影響健康吧。1.火鍋對於容易上火或經常復發口瘡的......
2023-11-12
糾正孩子挑食偏食的方法
通過營養調查顯示,87%的小學生和69%的中學生有特別的食物喜好,也就是人們平時說的"挑食、偏食";常見的表現有:不愛喝奶;不愛吃蔬菜、肉類、豆製品及水果;嗜吃油炸食品、愛喝充氣飲料等等;孩子的挑食、偏食會因某些營養素的攝......
2023-11-25
怎麼從皺紋判斷身體健康
皺紋是人成長、衰老的標記。醫學專家研究指出,不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。您不妨仔細觀察觀察自己的皺紋。1.面頰出現斜紋,查查有無高血壓?2.額頭出現短的橫紋,是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。3.眉間紋是鼻竇......
2023-11-08
四個小妙方讓老人身心愉悅
1.記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示,寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀,對他們的生活也會更爲滿意。不過,這也不要做得過火。有研究顯示,那些一週寫1次感恩日記的女性,比那些每週3......
2023-11-25
當心!常上夜班有損身體健康
很多工廠及一些特殊職業都是需要工人在夜晚進行工作或者值班的,最近的一項研究表明,上夜班對於人體健康的損壞很大。睡眠不規律,或者睡眠較少會破壞人體超過1000個基因,對於下一代也有一定的影響,這項研究可以幫助我們對於......
2023-11-05
老年人坐着打盹不利身體健康
專家指出,當老人坐在椅上打盹時,醒來後,會感到全身疲勞、頭暈、腿軟、耳鳴、視物模糊,如果馬上站立行走,極易跌倒,發生意外事故。這種現象是腦供血不足產生的,必須經過一段時間休息後才能逐漸恢復。老年人各臟器功能以及骨骼......
2023-11-10
保持身體健康 必須排除體內12種毒素
人爲什麼會得病?除了細菌外,更主要的還是因爲體內毒素。毒素爲細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素,我們的身體纔會保持健康活力。中醫歷來認爲藥食同源,適當的食物可以治病,而且沒有副作用,因此,食物可......
2023-11-06
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