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有關家常菜的內容
注意了 這7種家常菜最不健康
伴隨每個人成長的家常菜讓人難以忘懷。可大家在享受美味的同時,是否考慮過其中的營養問題呢?今天,就給大家盤點幾樣最不健康的家常菜。1、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而......
2023-11-01
冬季補血吃這些家常菜
冬季是進補最好的季節,而對於女性來講最重要的就是補血,而補血主要是補鐵,所以,在冬季要吃含鐵多的蔬菜可以達到補鐵的效果,同時,中醫講究以色補色,血液是紅色的,所以多吃紅色的食物也是有助於補血的,而血液裏面有一種非常重要......
2023-11-03
好吃又好做的家常菜怎麼做
一、茄汁蘑菇材料:蘑菇500克,番茄醬,豆瓣醬、白醋、糖、香油、雞精適量。做法:1.鍋中熱少量油,加入兩大勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋,糖,適量水,一點點醬油,勾入薄芡汁,不斷翻炒。2.倒入炸好的蘑菇,翻炒均勻,至湯汁濃稠時加入雞精,香......
2023-10-31
適合2歲孩子的家常菜譜
2歲寶寶食譜:魚肉胡蘿蔔羹材料:鱈魚肉50克,胡蘿蔔2/3根,洋蔥1/3個,高湯、鹽各少許做法:1.將鱈魚肉洗淨切碎,或用攪拌機打成茸;胡蘿蔔、洋蔥分別洗淨,切成碎末。2.鍋中加高湯燒開,將魚肉和蔬菜一起放進去煮。3.煮至蔬菜爛熟時,加......
2023-11-04
十種會致命的家常菜搭配吃法
案例一:一女子因亞硝酸鹽中毒而被送入醫院。據該女子回憶,她事發當天並沒有出去,只是將家裏前幾天剩下來的一些菠菜、牛肉和酸菜一起燉着吃了,晚上10時左右就出現了面部發青、嘴脣發紫、四肢無力、嘔吐等症狀。嫌疑犯:菠菜......
2023-11-18
哪些家常菜可調理月經
調理月經的四種家常菜1.益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症。2.益母草雞蛋湯:雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分......
2023-11-16
最給力的六款補血家常菜
春、冬季是補血比較好的季節,不過這裏面有些區別。冬天在四季中是屬收斂的,這個時候人體的陽氣內藏,不像夏天陽氣外現,身體消耗大。此時進補,身體容易吸收。同時,肝主血,肝在春天生髮,冬天補充了足夠的能量,這個時候就能派上用......
2023-11-23
平時吃這些家常菜也能防早泄
1.地龍韭菜粥大蚯蚓11條,剖開洗淨,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。2.桂圓醴桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。3.菊花醪甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量......
2023-11-24
家常菜譜之茶香脆骨的做法
家常菜譜之茶香脆骨的做法詳解:茶菜製作小祕方:1.茶菜一般用茶末或茶水製作,但是茶水不能太濃,要利用其茶香,有不能掩蓋了菜味本身。2.綠茶可以和各種海鮮水產搭配,適宜清炒;紅茶適合烹煮禽類,以煲燒形式爲主,醬油以上色爲目......
2023-11-23
最常吃的12種有毒家常菜
(1)土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。(2)小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱......
2023-11-15
鑲翠雞卷的家庭做法(圖)
調料:鹽,醬油,料酒,胡椒粉,澱粉,清水,番茄醬,醋,白糖。材料:雞脯肉,香菇,胡蘿蔔,火腿,蛋清,青菜(可以隨意選擇,豆苗,菠菜,雞毛菜...均可)家常鑲翠雞卷的做法:1.香菇洗淨切絲,胡蘿蔔洗淨去皮切絲,火腿切絲,並將香菇絲和胡蘿蔔絲分別過一下油。2......
2023-11-26
補血又豐胸的六道家常菜
很還在哀嘆你的胸不夠波瀾壯闊嗎?還在感慨自己爲什麼是飛機場嗎?別low了,豐胸並不是只能通過整形手術來實現,生活中的很多道家常菜其實就可以起到豐胸及補血的雙重養生功效。那麼,有哪些既豐胸又補血的家常菜?一起來認識一......
2023-10-31
四種家常菜讓你吃出好身材
小編推薦:十個減肥瘦身健康小常識雙菇涼瓜絲原料:涼瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金針菇100克,姜、醬油、糖、香油適量。製作方法:(1)將涼瓜順絲切成細絲,薑片切成細絲;(2)香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端洗淨;(3)油爆薑絲後,加入涼瓜絲、冬菇......
2023-11-23
細數不宜經常吃的8道家常菜
1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到破壞,降低其營養價值。》》孕婦絕不能吃的致畸食物孕婦吃什麼會讓寶寶聰明2、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而蔥......
2023-11-18
女性須知的九道補血豐胸家常菜
女性保健須知的9道補血豐胸家常菜1.韭菜炒雞蛋原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。烹飪方法:①將韭菜擇洗乾淨,控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;②將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱,倒入蛋清,炒至小團......
2023-11-13
5道最愛的家常菜要這樣吃!
1、油條要配豆漿油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物,被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害,並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是,記憶力減退、抑鬱和煩躁,嚴重的可導致老年......
2023-11-05
家常菜蒜香排骨的正宗做法
蒜香排骨的製作材料:輔料:蒜末,料酒,醬油,糖,嫩肉粉各適量。主料:豬小排骨750克教您蒜香排骨怎麼做,如何做蒜香排骨纔好吃1、豬小排骨剁成7釐米長的段,洗淨,瀝乾水分。2、排骨段加入料酒、醬油、糖、嫩肉粉拌勻,醃20分鐘。3......
2023-11-26
家常菜之肉末茄子做法詳解
家常菜——肉末茄子做法詳解:肉末茄子:原料:白砂糖·醋·九層塔·茄子·豌豆·植物油配料:香菜·大蒜·澱粉調料:茶·水·鹽做法詳解:茄子(紫皮、長)300克......
2023-11-23
家常菜麻婆豆腐的做法詳解
麻婆豆腐的做法:材料:豆腐200克、牛肉餡100克、青蒜15克、豆瓣醬20克、豆豉10克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、醬油10克、鹽1克(根據口味)、糖5克、溼澱粉(澱粉加少許水調勻)3克、肉湯(或水)150克、油75克做法:1、將豆......
2023-11-23
春季養肝首選五道家常菜
素燜扁豆莢扁豆莢250克,從兩端撕去老筋,洗淨,放熱油鍋內略炒。然後加甜麪醬及鹽,改文火燜熟,再用武火快速炒透即成。扁豆補脾益肝和胃,被譽爲春天首選素補佳品。此菜尤適用於老人、孕婦、乳母,以及高血壓、冠心病、腦......
2023-11-22
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