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七大家常菜多吃不好
(1)小蔥拌豆腐豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱物----草酸鈣,同樣造成人體對鈣的吸收困難。(2)土豆燒牛肉由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的......
2023-11-24
最傷健康的十道家常菜
最傷健康的十道家常菜1、芝香雞塊(雞肉+芝麻)芝麻有很多功效,具有滋補肝腎,潤腸通便等作用。但和雞肉一起吃會中毒,甚至會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出......
2023-10-30
孕婦貧血吃什麼 推薦五大補血家常菜
孕婦貧血對胎兒的影響輕度貧血對妊娠無多大影響,嚴重貧血者由於血液攜氧能力降低,使胎盤缺氧,以致引起胎盤絨毛髮生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息,嚴重者還可引起早產或死產。由於胎盤的血、氧供應不足,也影......
2023-11-06
菜譜大全之幹鍋土豆片
幹鍋土豆片口味:香難度:配菜(中級)時間:30-45分鐘主料:土豆五花肉尖椒鮮朝天椒蔥薑蒜老抽白糖青蒜香辣醬步驟:1、五花肉切薄片,鍋內不放油,將五花肉平鋪鍋底,小火熬至變色出油,盛出備用。(數據由豆果網提供)2、土豆切厚片過兩遍清......
2023-11-23
家常菜中補鈣高手有哪些
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但一個好漢三個幫,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因爲搭配科學,才得以發揮很好......
2023-11-06
補血的食物有哪些?7款補血家常菜讓您白裏透紅
蘿蔔燉牛肉:450克白蘿蔔,100克牛肉,15克大蔥,姜,10克料酒,醬油,4克鹽,2克味精,3克八角,40克花生油。將蘿蔔牛肉清洗乾淨,切成塊,分別放在沸水中焯一下,將鍋中加油,燒熱,加入大蔥姜,八角,鮮湯,料酒牛肉塊,等到牛肉煮爛,加入白蘿蔔,燒開,將浮......
2023-11-12
家常菜粉蒸肉的做法大全
材料:精品五花肉,蒸肉米粉,土豆調料:料酒,生抽,老抽,胡椒粉,高湯做法:1.上好的五花肉連片一起切成薄片。(五花肉整理好,大塊時放入冰箱冷凍到稍厚時再拿出來,更容易切出漂亮的肉片。2.切好的五花肉片,加料酒,老抽,生抽,少許胡椒粉拌勻......
2023-11-16
用聖女果做成的家常菜
櫻桃番茄又名珍珠果、聖女果,既是蔬菜又是水果,色澤豔麗、形態優美,而且味道適口、營養豐富,除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍。以聖女果爲食材,做家常菜,簡單易學,味道可口。金龍擺尾原料:小黃......
2023-11-16
六款不宜放味精的家常菜
味精是烹飪中最常使用的一種調料,但是味精吃多了對身體有很多的害處,而且有一些菜裏是不宜放味精的。下面就和小編一下來看看吧!1、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有穀氨酸,與菜餚中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主......
2023-10-31
家常菜譜之幹鍋臘肉手撕包菜的做法
幹鍋臘肉手撕包菜的做法詳解材料:包菜、臘肉、花椒、蒜、姜、乾紅辣椒配料:生抽、醋、蠔油、鹽、糖、雞精、麻油幹鍋臘肉手撕包菜的做法:1、準備材料,並將包菜用手撕成小片,洗淨並瀝乾水分。2、臘肉用水煮至半熟後切片,蒜、......
2023-11-23
哪些家常菜能有效預防早泄
早泄的問題可通過飲食和鍛鍊結合的方式來治療。哪些食物可以改善男人早泄呢?海洋中的食物比如牡蠣、泥鰍、以及魚蝦等。因爲它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛......
2023-11-06
17道有毒的家常菜
1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥):大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。3......
2023-11-23
盤點有損健康的8大家常菜
1、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣,使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的,如果......
2023-11-24
細數不宜經常吃的8道家常菜
1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到破壞,降低其營養價值。》》孕婦絕不能吃的致畸食物孕婦吃什麼會讓寶寶聰明2、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而蔥......
2023-11-18
提高房事的六大家常菜
1、蜂蜜含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。性功能減退的人,堅持服用蜂蜜製品可改善。燃情食譜蜂蜜果丁核桃仁200克搗碎,與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合,加上蜂蜜100克,調和即成。2、蔥被看做是愛情和......
2023-11-24
夏季寶寶清熱解毒家常菜
綠豆芽炒肉絲原料:豬瘦肉絲200克、綠豆芽100克。植物油,鹽、醋、蔥絲、薑絲、澱粉各適量>>盛夏寶寶這些甜瓜果不能吃製作方法:1、綠豆芽擇洗乾淨,瀝水;豬瘦肉絲加入澱粉、鹽拌勻。2、鍋中加油,燒至三成熱,放肉絲,煸炒片刻,撈出......
2023-11-16
美食家常豆腐的家庭做法教學
家常豆腐的製作材料:主料:北豆腐4塊,肥瘦豬肉150克,豬肉150克,豆瓣醬50克,青蒜100克,醬油50克,料酒25克,味精5克,澱粉25克,湯150克。教您家常豆腐怎麼做,如何做家常豆腐纔好吃1、豆腐切成1寸半見方,1分半厚的片,青蒜剖開切......
2023-11-26
家常菜蒜香排骨的正宗做法
蒜香排骨的製作材料:輔料:蒜末,料酒,醬油,糖,嫩肉粉各適量。主料:豬小排骨750克教您蒜香排骨怎麼做,如何做蒜香排骨纔好吃1、豬小排骨剁成7釐米長的段,洗淨,瀝乾水分。2、排骨段加入料酒、醬油、糖、嫩肉粉拌勻,醃20分鐘。3......
2023-11-26
9道家常菜易致身體問題
紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)西紅柿含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。`酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維......
2023-11-03
男性防止早泄多吃家常菜
1、青蝦炒韭菜青蝦250g,韭菜100g。蝦洗淨,韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。#p#副標題#e#2、熘炒黃花豬腰豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗淨,切成......
2023-11-11
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