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有關睡姿的內容
知道自己的身體狀況適合哪種睡姿嗎?
很多人認爲睡覺只要舒服就行了,不用太在意睡姿。對此專家稱:人的睡姿分爲四種,選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿,否則不但會影響睡眠質量,還會加重疾病。同時,專......
2023-11-23
剖析情人間的睡姿
疲於工作,正常的夜呵護的睡資,多見於老男人對小情人之間情人之間對未來有堅實的承諾#p#副標題#e#女人的一切都要依靠男人老情人間的睡姿情感生活陷入困境#p#副標題#e#男人想拋棄女人的徵兆情侶之間相互信任的睡姿鬧了點......
2023-11-27
懷孕了 這些睡姿要當心
左側臥爲最佳懷孕前期,孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要,因爲此時的肚子還不太明顯,怎麼睡都挺舒服的,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期的的時候,肚子比較大,怎麼睡都不舒服,孕媽咪們就要小心了,此時建議以左側位......
2023-11-20
孕期孕婦採用什麼睡姿最好?
小編推薦:揭祕韭菜的三十種神奇功效孕婦的最佳睡姿是左側臥位,尤其是妊娠後期,左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量,使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不......
2023-11-20
孕婦什麼睡姿最好
孕婦最佳睡姿孕婦最佳睡姿是左側臥位,尤其是妊娠後期,左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量,使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。如果孕婦長時......
2023-11-20
睡姿不對可致腎結石
據美國科學家報道,長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。研究人員指出,尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素,然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的Mar......
2023-11-20
孕晚期用什麼睡姿好 左側臥最佳
孕後期對於胎兒的不斷增大,所以準媽媽的子宮會膨脹,因此準媽媽的肚子會顯得特別大,此時也就會給自己的生活帶來不少的。長時間的不良的睡姿會使得準媽媽出現腰痠背痛的問題的。而專家指出對於孕後期的準媽媽而言最好選擇......
2023-11-03
老人適合什麼睡姿
睡眠的姿勢,不外乎仰臥位、右側臥位、左側臥位和俯臥位4種體位。老人適合哪一種睡姿呢?仰臥位時,肢體與牀鋪的接觸面積最大,因而不容易疲勞,且有利於肢體和大腦的血液循環。但有些老年人,特別是比較肥胖的老年人,在仰臥位時......
2023-11-18
懷孕時期不同 睡姿也有不同
很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究,趴着睡、側着睡,甚至縮着身體睡都有。但是懷孕之後,可不能這麼睡得這麼隨便了。因爲孕婦肚子上有負荷,如果還按照以前的睡覺陋習,受害的是肚子裏的寶寶呀。正確睡姿很重要女性懷孕後,子宮......
2023-11-15
哪些睡姿可幫男人壯陽
俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎?趴着睡能睡得踏實啊!事實上,男性趴着睡,即俯臥,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常......
2023-11-06
聰明健康的乖寶寶也能睡出來
那麼,到底要讓寶寶怎麼睡,纔會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺着睡。白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴着睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度和光線,寶寶纔會睡得......
2023-11-27
嬰幼兒最適宜哪種睡姿
仰臥是大多數幼兒採用的一種睡姿,但這種睡姿其實並不可取。首先,寶寶進食後胃部脹滿,平躺容易溢奶,如果奶汁進入氣管會引起窒息,或嗆入咽鼓管造成中耳炎。仰臥時,小兒喜歡將手放在胸前,壓迫胸部,導致小兒常常做噩夢,引起緊張、......
2023-11-19
孩子睡覺要經常換睡姿 以免影響頭型
近日微博上網友討論小孩剛生時骨頭是軟的,中國嬰兒躺着睡,地心引力把頭往下拉,扁頭寬鼻;西方嬰兒趴着睡(軟牀),圓頭高鼻,長大會更好看。對此,南京市兒童醫院的燒傷整形科沈衛民主任醫師表示,首先,國外的孩子和國內的孩子沒有特別......
2023-11-11
冠心病患者睡姿要怎麼樣呢
人一旦患上冠心病就有很多的禁忌。冠心病患者除了接受正規的治療之外,在日常生活中的護理保健也是非常重要的。冠心病患者除了要養成良好的生活和飲食習慣之外,還要注意睡覺時的睡姿,正確的睡姿是能夠幫助預防冠心病發病......
2023-11-13
怎麼樣的睡姿不利於女性健康
好的睡眠讓女性朋友的身心健康。那麼你知道對於女性朋友來說,不當的睡姿也會影響女性的健康哦。睡姿不對易導致哪些病——對人體來說,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。但有多少人知道,睡姿不正確......
2023-11-07
新生兒睡姿
新生兒的正確睡姿新生兒睡姿可以有仰臥、側臥和俯臥。一般情況下,寶寶最好不會用俯臥睡姿,因爲這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行,即左側臥、右側臥和仰臥輪流進行。1、仰臥:仰臥利於寶寶的面......
2023-11-03
面貼面甜蜜蜜 從睡姿看他有多愛你
編輯推薦:男人最愛的15種調戲手段男人都是用下半身思考的動物,抓住了他的性趣,就等於抓住了他的心。想知道他對你的身體有多喜愛?最近他對那檔子事兒是否有點審美疲勞?他的睡姿會告訴你這一切!跟你面貼面=甜蜜蜜●姿勢剖析:......
2023-11-20
奶嘴過大致嬰兒窒息
人工餵養時,注意奶嘴不要過大,小兒吃得不能過急,每次喂完後立即抱起,拍拍後背,最好讓孩子打個嗝後再輕輕放下側臥,這樣一方面減少吐奶機會,另一方面即使吐奶也不致誤吸入氣管造成窒息。新生兒睡姿也很重要,仰睡嘔吐時容易被嘔......
2023-11-26
驚!男性不育竟與睡姿有關
男性不良睡姿可引起不育有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大。陰囊是男人小冰箱。它需要保持一個恆定的溫度,纔有利於精子......
2023-11-26
午覺睡姿不當會導致多種疾病
隨着城市生活節奏加快,一些上班族喜歡在午飯之後,趴在桌上小憩片刻以緩解疲勞。然而,有些人卻因爲午睡習慣不當,導致手臂痠痛,嚴重的還會誘發脊柱變形、青光眼、面癱等疾病。家住青海西寧的祁女士是一位社區公務員。每天早......
2023-11-10
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