精子的七怕：一怕：熱精子的發育需要一個相對機體溫度要低的環境。陰囊是睾丸的溫度調節器，其溫度比體溫通常低1～2攝氏度。只有在這樣的環境下睾丸才能產生正常的精子。如果男子長期高溫作業、頻洗桑拿、長期穿緊身褲或長期......

黃牌1月經紊亂：月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。亮牌原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎症有關係。黃牌2閉經：年齡超過18歲還沒有來月經;月經來潮後有連續停經超過6個月。亮牌原因：當......

1、疾病：背痛可能也是一些疾病的表現，比如纖維肌瘤、腰椎間盤突出、腰椎退行性改變、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨轉移後都可能會背疼。急性疼痛一般4周內可以恢復，如果超過這個時間，最好及時去醫院做相關檢查，儘早......

孕期飲食原則一：精心調配幾乎所有的孕婦都需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質（比如葉酸、鐵）以及熱能。如果懷孕前你不是很注意飲食，現在你對你的孕期飲食就要多多用心了，你要注意保持豐富、均衡的飲食結構。而且孕......

在與他人的交往中，我們每個人都渴望和諧愉快的人際關係，不喜歡那種膚淺的不真實的朋友關係，因爲這種關係不是建立在雙方真正的心理互動、情感交流的基礎上，而是各取所需或迎合他人的趣味的僞朋友關係。有朋友會問，爲什麼會......

誤區一：不吃早餐有人誤以爲早餐能減少熱量的攝取，從而達到減肥目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康。誤區二：固定食譜這樣做固然減少了許多東西的攝入，但久而久之會使身體缺乏全面的營養成分，有害無益。誤區三：高纖維......

那到底減肥前要做哪些基本的健康檢查呢？抽血檢查前要先放鬆心情，儘量和平常一樣的生活狀態來接受檢查，檢查前必須禁食8小時，前一晚若進食會干擾血糖值和膽固醇值。健康檢查的項目有以下幾項：1.肝功能—用來診斷脂肪是......

一、因人定崗藥店的經營性調整不可避免，這時人員也會適當變動，調整時要穩定營業員的心態，避免營業員有後顧之憂。在安置的同時進行有效的人員組合，使一個專櫃在管理和銷售上都能合理配備人員。二、實行人性化管理藥店對營......

一、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛......

專家支招教你早早發現子宮肌瘤！1、腹塊：腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感。2、繼發性貧血：出現全身乏力、面色蒼白、心慌等症狀。3、月經改變：表現爲月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。>>更多推薦：口述：......

讓你越吃越年輕的七種食物美食養顏食譜愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美?想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。花菜花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過......

紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有天天吃紅棗，一生不顯老之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。一、紅......

第1、經濟獨裁老婆管家，掌握財政大權。這本來很正常。但如果老婆獨斷專行，搞經濟獨裁，男人的日子就難過了。想想，自己掙的錢，每月如數上繳。用錢要提前申請，嚴格審批，衣服口袋裏只有零星的交通費。更重要的事，男出人門在外，事......

祕方1：黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆......

甲亢患者甲亢患者常常處在高度興奮狀態，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒後會使心跳加快，加重症狀。腎炎患者研究證明，在人體代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，這對腎臟實質......

心臟病重在預防，一但犯病隨時都有生命危險。那麼，在日常生活中注意以下七個禁忌，能就有效得預防心臟病的發生。一定要好好記哦!一忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸，心臟病人食後會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。二忌......

很多老年人最發愁的就是選鞋，不是挑花樣，也不是大小不合適，而是怎麼穿都不舒服。年老易足弓塌陷腳又被稱爲人體的第二心臟，人的每隻腳上都有26塊骨頭、33個關節、20條大小不同的肌肉，並有114條堅強的韌帶以及無數靈敏的神......

櫻桃——所含的果酸還能促進角質層的形成櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐......

夏日炎炎，氣溫攀升。人體出汗量增加，體內水分、礦物質、水溶性維生素丟失隨之增加;代謝加快，營養素需要量增加，若攝入不足，會引起代謝紊亂，以致食慾下降，工作效率降低，還會出現疰夏甚至中暑。因此，夏季日常膳食既要均衡、全面......

1、維生素B族這是所有抗衰老營養素中最實用的一種，很多人藉助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。它是水溶性的，會隨體液排出，所以人體極易缺乏。主要食物來源是動物肝臟、酵母、小麥胚芽和米糠等。食用方法......