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驚!清新綠茶可祛腳氣
俗話說久病成良醫,一說起腳氣病,真是八仙過海各顯神通。什麼用醋泡腳、塗蜂膠(蜂膠產品,蜂膠資訊)等等不一而足,然而,有些方子表面上有些效果,一旦症狀沒了,大家也就疏忽不管了,時間一長,那留下的麻煩就會利滾利翻幾番。七成以......
2023-11-26
病人夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌:第一、經常大便乾燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因爲這些水果有緩下作用。第二,胃酸較低的人,不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。第三、患心臟病和水腫的人不要吃含水量......
2023-11-27
夏季穿涼拖鞋易患什麼病?
涼拖鞋腳後跟無掛帶,身體重心傾斜到前腳掌,導致足弓的關節過度受力,這樣會導致腳部疼痛和發炎,並且,爲了平衡輕微前傾的身軀,腰部自會向後仰,長此以往會造成腰肌勞損,腰椎前凸和腰骶角加大,從而引發腰腿痛。因此,建議大家最好選......
2023-11-27
3款最易打理的夏季清爽髮型
不管是清新別緻的微卷短髮,還是動感十足的及肩捲髮,還是乖乖女式的長卷發,這3款捲髮髮型都能讓人感受到強烈的日韓時尚氣息!不過最重要的是這樣的自然捲度用不用造型品都沒問題,只要少許發泥或彈力素,甚至徒手都可以輕鬆打......
2023-11-26
夏季運動的五大注意事項
現在正處在三伏天,是一年中最熱的時節,其氣候特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小,這樣的氣候條件,對人體健康有明顯的不利影響。研究表明,當環境氣溫達到33℃時,人在安靜的狀態下就會出汗,但尚能保持產熱與散熱的平衡。如......
2023-11-26
正確使用空調,呵護寶寶健康
寶寶的父母應定期消毒空調,每天定時打開遮陽簾和窗戶,儘量讓陽光進入室內,以淨化室內空氣,保證寶寶健康。小常識長時間在空調環境下生活,空氣不流通,環境得不到改善,使寶寶出現一些異常反應,如頭暈、耳鳴、乏力、鼻塞、打噴嚏......
2023-11-27
警惕:夏季小心“水果病”
菠蘿:含有大量的維生素C,有健胃、止瀉、利尿的作用。但是,菠蘿含有蛋白酶,有些人食後可能會發生過敏,出現腹痛、腹瀉、皮膚潮紅、全身發癢等症狀,所以,在食用前應將菠蘿切成片放入鹽開水中浸泡約20分鐘,以分解這些物質,減少過......
2023-11-26
白領夏季慎防空調眼病
空調除了調節溫度之外,也起到了不少的抽溼作用,把空氣中的水分大量蒸發。人們長期在室內,再加上長時間專注於一些近距離工作,眼睛眨動減少,而眼淚的蒸發增加,在這種情況下就會出現眼睛發乾、發澀的不適感覺,尤常見於成年女性......
2023-11-27
夏季營養早餐 誰與燕麥爭鋒
忙碌的生活環境,也讓人們忽略了早餐的重要性,早晨的第一餐其實是營養攝取最關鍵的一餐。燕麥營養豐富,富含高分子碳水化合物和膳食纖維,獨特的水溶性纖維β葡聚糖會延長碳水化合物的消化時間,不僅能持續穩定地提供能量......
2023-11-27
夏季養生 湯水羣集
苦瓜蜜茶原料:苦瓜乾15g,蜂蜜1大匙。做法:苦瓜乾放入杯中,衝入300ml開水。加蓋悶泡12分鐘至味道滲出,加入蜂蜜調勻即可飲用。功效:清熱,降血壓。養生常識:苦瓜乾清熱退火,去暑氣,幫助體內將毒素排出。金銀甘草茶原料:金銀花、金......
2023-11-27
夏季 警惕皮膚癌來襲
皮膚癌的簡介皮膚癌在我國的發病率很低,但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一,如澳大利亞南部地區的皮膚癌發病率可高達650/10萬,在美國的高加索人中,皮膚癌的發病率亦高達165/10萬,爲我國發病率的100倍。這可能與所處的......
2023-11-26
生吃纔有營養的蔬菜
適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加熱會破壞養分及口感,通常只需洗淨即可直接調味拌勻食用,如胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、圓白菜等。生吃最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬......
2023-11-27
對抗高溫 夏季保養小招式
一噴霧實現不了清爽,你需要的是MINI除溼器噴霧實現不了清爽,你需要的是MINI除溼器夏天一身汗,進了冷氣房不一會兒全身的黏膩感立刻消失。這其實是皮膚表面的水分被空調除溼後的輕鬆感,而非室溫降低的緣故。這令編輯立馬想......
2023-11-27
炎炎夏日小心“冷”出病
別讓冷飲傷了孩子腸胃夏日炎炎,一口氣灌下一瓶冰凍飲料,咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。但是很多兒童因貪吃冷飲造成腹瀉、腹痛、消化不良等。廣東省婦幼保健院兒科主任楊濤介紹,廣州夏季氣溫高,胃腸道血流較少,所以特別敏感......
2023-11-26
遠離痱子 夏季首推老鴨湯
立夏喝老鴨湯,三伏天就不會長痱子。這是一位農村老人對我說的。當時我還小,沒聽懂老人的話,回家也忘記轉告媽媽。成天就知道頂着顆佈滿痱子的大腦殼,在鄉間田埂上四處亂跑。長痱子令人痛苦,弄不好,痱子就惡化成了癤子。癤子......
2023-11-27
是誰喚醒了脂肪肝
立夏到,炎炎夏日也如期而至,冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆,想想就過癮。但是很多人都以爲液體面包能當飯吃,每日狂飲啤酒,一個夏天過去後,幾乎個個都大腹便便,叫苦不迭。其實啤酒含有人體必需的多種氨基酸和維生素,並具......
2023-11-27
春夏養陽,少吃冷飲
如今正值盛夏,按照"春夏養陽"的理論,首先就要在飲食上注意清淡,少油膩,可適當多吃薑、蒜;少吃冷飲,尤其是老人和幼兒,以免傷了脾胃陽氣;老年人多腎虧脾弱陽氣不足,煮飯要做到鬆軟易消化,食後能使脾臟健運,五臟安和。但需要提醒......
2023-11-27
強薦:夏季美容5個土方
一些細微的美容習慣往往容易被MM們忽視的,然而最好的保養品沒有美膚習慣配合,效果也是讓人失望的。這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。但是你必須記住哦:卸妝油使用的3大原則卸妝油是很好的一種卸妝產品,但用時......
2023-11-27
孩子夏季應注意的飲食
夏季小孩會傷肺,大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外,最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物,多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁,如果是冰鎮的飲料,喝的時候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,這也是......
2023-11-26
夏季吃酸食有助健康
夏季,天氣炎熱讓人們普遍感覺不適,會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利,一般來說,夏季多食酸味食品,有以下4個方面的好處。1.增強胃液殺菌能力:持續高溫下及時補充水分很重要,飲水可......
2023-11-27
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