坐月子的時候產婦的飲食起居都要特別注意，只有適當的調養才能讓產婦迅速恢復體能。下面介紹9中月子餐，讓產婦更健康。一、生化湯［用量］：1日份［原料］：生化湯料包，月子米酒水1050毫升［製作流程］：1、子月堂月子米酒水700毫升，加入料包......

產婦們，爲了身體能夠儘早地恢復，在平日裏就要重視坐月子。對此，有人問產婦坐月子需要刷牙嗎？小編提醒，當然需要了。若是不刷牙的話，可是很容易得牙病。到時候就會時常被牙痛折磨了，牙痛很可怕的，所以說，一定要避免。如果你想要......

朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師指出，孕產婦往往對產前檢查十分重視，而產後檢查往往被忽視，認爲只要孩子順利生下來就萬事大吉了。其實產後檢查也是十分重要的，它能及時發現產婦的多種疾病，還能避免患病產婦對嬰兒健康的影響......

產後抑鬱症通常於產後2周左右出現，表現爲易激怒，恐怖，焦慮，對自身及嬰兒健康過度擔憂，常失去生活自理，照顧嬰兒的能力，有時還會陷入錯亂狀態。產後4-6周尤其明顯，那麼產後抑鬱怎麼治療和預防呢？一、中藥調治1、歸脾湯或養心湯......

近日，福建福州一女子去理髮店染髮，她對美髮師說給我用好點的藥水，我還在哺乳期。店主一聽驚了：哺乳期不能染頭髮。女子稱，大家說哺乳期都可以染的，你不做我在其他家也可以做。美髮師表示：哺乳期不能染髮不是常識嗎？隨後美髮師......

剖腹產是一種常見的分娩方式，通常在某些情況下，如胎兒位置異常或母親存在健康風險時選擇進行。剖腹產手術後，許多婦女都會擔心自己的子宮恢復情況以及如何排尿。剖腹產後子宮的恢復是一個複雜而逐漸的過程。剖腹產手術切......

產後脫髮是許多新媽媽常常會遇到的問題。在懷孕期間，由於荷爾蒙的影響，許多女性會發現頭髮更加濃密。然而，產後荷爾蒙水平的變化往往會導致頭髮開始脫落。這種情況通常在產後三個月左右開始，但有些婦女可能會在產後更早或......

做完月子後，媽媽的生活重心大部分轉移到了照顧寶寶身上，更沒有時間好好照料自己，殊不知這會讓身體狀況每況愈下。一、生完BB爲何老覺得累，是產後腎虛？剛剛生完孩子的陳女士找了一個老中醫給她開藥調理身體，老中醫讓陳女士詳......

很多人都感覺女性在懷孕的時候飲食是要注意的，其實很多的女性在生產之後的飲食也是很重要的，不能說生完寶寶我們就可以隨意的吃東西了，其實很多的食物是可以吃的，但是也是有不少的食物是不能吃的，下面我們就給大家說說哪些......

產後奶水少是許多新媽媽們面臨的問題，而足夠的乳汁對寶寶的成長髮育至關重要。產後適當的營養調理可以幫助刺激乳腺分泌，增加奶水的產量。本文將介紹一些方法和食物，幫助您回奶並提供足夠的營養給寶寶。一、產後奶水少的......

產後崩漏病因主要是虛（腎虛、脾虛）熱、瘀邪損傷衝任，不能制約經血，以致經血非時妄行。那麼產後崩漏的原因有哪些？產後崩漏怎麼辦？產後崩漏的原因產後崩漏病因主要是虛（腎虛、脾虛）熱、瘀邪損傷衝任，不能制約經血，以致經血非時妄......

很多女人生子後更加無暇照顧自己，將全部心力傾注在自己的寶寶身上，淪入黃臉婆的流派。營養學家提示，媽媽們要合理膳食才能留住青春，多吃蘑菇能夠遠離黃臉婆。產後喝點蘑菇湯許多女性產後爲了催奶、補充體力，會喝許多大補的......

孕婦產後陰道鬆弛的原因分娩時，通常都是胎兒的腦袋先出來，在此過程中相關部位的肌肉、筋膜等都會受到極大的拉伸；尤其是在生產不順利的情況下，產道會被胎兒的身體、助產設備長時間的拉伸，這些均易使得陰道變得鬆弛。陰道的......

啤酒是我們常喝的飲品之一，很多妹子也喜歡喝啤酒，那麼哺乳期能喝啤酒嗎？來聽聽小編的介紹吧。哺乳期可以喝啤酒嗎對於哺乳期的媽媽，是不可以喝啤酒的，因爲喝啤酒是會影響到乳汁的，會通過乳汁進入到寶寶的體內，是沒有什麼好處......

當真的要開始應對孕後的生活時，才發現自己的生活正開始着天翻地覆的變化。1、經濟負擔加重在充滿競爭力的現代社會中，培育優勢的下一代是爲人父母最大心願，爲了提供良好的養育及教育條件，龐大的經濟支出更是無可避免。經......

乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了;媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康常常被忽視。腰痠腿疼—要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰痠腿痛，還可能因爲奶水中的......

產後新媽媽們，可能會出現各種病症，有些大意的媽媽們千萬不要無視某些病症，那麼，產後呈現哪些病症不容無視呢？1、小便困難在分娩時膀胱和輸尿管可能會受傷。遇到這種狀況，新媽媽要用喝水來保證自己不脫水。假如還是不能小便，......

產後鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題，尤其是在懷孕期間由於子宮擴張，腹肌也會隨之分離，這些因素都會導致產後腹部鬆弛，讓許多女性感到困擾。如果想恢復緊緻的腹部，有一些方法可以嘗試。首先，要注意飲食和營養攝入。新媽媽需......

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要而且容易缺......

產後第一次月經量多嗎？產後先有惡露還是先有月經？這是許多新媽媽們在恢復期間經常提出的問題。產後，子宮內膜會因爲分娩而剝落，形成所謂的惡露。惡露是由血液、子宮內膜組織和其他分泌物組成的，它是子宮清除剩餘組織和恢復......