春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月又要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下，馬虎不得。否則不僅人很不舒......

膽囊癌是發生於膽囊的惡性腫瘤，手術治療並非膽囊癌治療的最終步驟，術後的護理也是不可忽視的。而飲食對於膽囊癌的恢復起着重要作用，下面介紹幾個有利於膽囊癌手術後恢復的食療方法，希望能夠幫助到廣大被癌症困擾的人們。......

適當的合理安排飲食能夠很好的幫助減肥。那麼在減肥過程中，怎麼合理安排飲食才能健康減肥哦。減肥應注意一：減肥節食不能節了維生素減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加強運動。......

剖腹產後吃什麼好?剖腹產後怎麼調理呢?剛剛生完寶寶，新媽媽身體需要好好調理，產後頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，來看看如何安排產後一週飲食吧!第一天一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦......

腦震盪沒有去除根本的有效治療方法，主要還是在病情的預防，一些藥物只能起到鎮痛等效果。如有頭部遭受撞擊的朋友應該去醫院檢查。那麼，要是確診患有腦震盪的患者吃什麼好呢?腦震盪食療一、腦震盪後遺症的可以吃一些谷維......

鼻咽癌患者不能吃什麼？這問題需要引起重視。患者在接受完大劑量放療後卻因爲飲食不當導致失去生命的例子不在少數，患者不能吃什麼要謹記，遵守飲食原則，合理搭配飲食，補充所需營養物質，禁止食用會加重病情的食物。鼻咽癌患者......

月經期間該怎麼吃?現在的女性因爲上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上現在人的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出......

胃腸不好的選擇吃小米、大黃米和糙米。胃腸不好的人要做到粗糧細吃，食物要求以軟爛爲宜，煮粥吃容易消化，完全不會增加消化系統的負擔。小米最適合熬粥，有健胃和中的作用，益五臟，補虛損，十分適合胃腸不好的人羣和老人食用。此......

多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報道並不多見。最新研究成果表明，精子作爲繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。1.大量吸菸致使體內缺乏維生素C消除對策：在計劃懷一個寶貝時，......

甲狀腺機能減退症(hypothyroidism，簡稱甲減)系甲狀腺激素合成甲狀腺與分泌不足，或甲狀腺激素生理效應不好而致的全身性疾病。若功能減退始於胎兒或新生兒期，稱爲克汀病;始於性發育前兒童稱幼年型甲減;始於成人稱成年型甲......

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。(1)忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認爲，血......

節食減肥是一種常見的快速減肥方法之一。但是在進行節食減肥的過程中，一定要注意營養的攝入纔有益身心健康哦。減肥應注意一：不準忽視維生素攝入維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經......

1、避免讓寶寶過量進食以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡爲主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。2、尋找可疑的食物過敏原如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物......

很多人喜歡在早上鍛鍊身體，但是對於喜歡晨練的人來說，不妨選吃點東西再去健身才能讓的健身更健康。對於一個喜歡早上鍛鍊的人，你一定要吃上一點容易消化的東西，比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等，而且要在30分......

已經確診的早期和中期病人，應多食用高蛋白、高維生素的軟食或半流食，儘可能利用胃腸道吸收功能來補充營養，以便於日後接受手術洽療、化療和放療。另外，食道癌病人感覺進食哽噎時，不要強行吞嚥，否則會刺激局部癌組織出血、擴......

膽囊癌是非常常見的疾病，在進行專業治療的同時更不能忽視膽囊癌的飲食原則，良好的飲食對於患者的病情恢復有着很好的幫助，關於膽囊癌的飲食原則，可能很多人並不瞭解，下面我們就來看看膽囊癌患者的飲食原則。膽囊癌患者的飲......

下面列舉一些食物的消化時間，這樣就可以根據練習的時間靈活安排用餐的內容了。水果：30分鐘—1小時，瓜類水果（如西瓜）最短，而香蕉最長。蔬菜：45分鐘—2小時，瓜類蔬菜（如冬瓜）最短，其次爲茄果類蔬菜（如番茄、茄子），之後是葉......

慢性膽囊炎是最常見的一種膽囊疾病，由於膽囊長期發炎，膽囊壁會發生纖維增厚，疤痕收縮，造成膽囊萎縮，囊腔可完全閉合，導致膽囊功能減退，甚至完全喪失功能。古往今來，疾病治療飲食爲先。全球醫院網專家說，膽囊炎病人在飲食上需要......

老年人飲食要如何安排最合理呢?要知道，老年人的飲食會直接和保健養生有關，所以應該要合理安排才行。今天，爲大家介紹一下老年人飲食的一二三四五原則，快來一起看看吧。老年人飲食的一二三四五的原則一少老年人消化吸收功......

大量研究表明：高血壓是冠心病的危險因素之一。調查資料發現，有相當比例的冠心病病人患有高血壓，而高血壓又有促進冠心病發展的作用。因此，控制高血壓並設法降低血壓水平，對冠心病的防治具有重要意義。同時，鈉促進血液循環，增......