李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生......

1、妊娠嘔吐枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水衝浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水衝，以愈爲度。2、糖尿病枸杞子30克，兔肉250克，加水適量，文火燉熟後加鹽調味，取湯飲用。3、肥胖病枸杞子30克，每日1劑，當茶衝浸，頻服，或......

枸杞的功效中醫認爲，枸杞具有補腎明目的作用，十分受男性的青睞，枸杞中的維生素C含量被認爲比橙子的含量還要高出很多。枸杞中的維生素C含量較橙子高，β胡蘿蔔素含量同樣也很高，鐵含量比牛肉還要高。枸杞中的β胡蘿......

女性進補，補足血氣尤爲重要。但要做到這些我們該從哪些方面開始入手呢？專家告訴我們，補血，增強體質應當從飲食開始。藥膳不僅美味，而且還有非常好的營養功效。下面小編爲大家介紹幾款美味藥膳，讓大家補補血氣。●五味枸杞飲......

常言說的好久服枸杞子，堅筋骨，輕身不老，耐寒暑，由此可見枸杞子藥用功能強大，據研究證明，枸杞子能夠提高人體免疫力，而且具有降低血糖、血脂的作用，所以枸杞子可以用於糖尿病的治療。下面我們就一起看看常服枸杞降血糖的原理：服......

蝦，味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。主料：大蝦200克，枸杞20克。配料：精鹽，醬油，料......

家中久貯之陳年補藥應經常清理，不能用的可千萬不能捨不得。你可以採用眼看、手摸、鼻嗅、口嘗等方法進行選擇，優質則留，變質則丟，這是基本原則。藥材類補品若貯存方法不當，極易變色、走油或被蟲蛀、發黴、腐爛。如人蔘、銀......

枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作爲堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名卻老子。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱爲枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一......

排骨500g，枸杞1小把，幹菊花4朵，姜1小塊。1.將洗淨的排骨切成約1寸大小備用。排骨可選擇肋排，或者用腔骨煲湯也很好。2.將枸杞、菊花用冷水洗淨。菊花放入多少應因人而易，因爲菊花帶苦味，小孩兒吃可少放一點兒。3.放約8碗水......

枸杞可以美容嗎？枸杞子是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名卻老子。古人云：枸杞能留得青春美色。明代大醫學家李時珍《......

春季常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。取適量枸杞，洗淨放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，藥效會更好。夏季天氣比較熱，也可用泡水喝的方法來清除肝火。要想讓枸杞的效......

王大媽今年62歲了，眼神還挺不錯的。看書寫字從不戴老花眼鏡，就連報紙上很小的字她都能看清楚。穿針引線也沒有求過人，哪怕是繡花針，也一穿而過。人人都誇王大媽的眼神好。原來王大媽的養生祕訣是常飲菊花枸杞茶。據王大媽......

隨着工作壓力的不斷增大和社會城市化進程不斷的加快，周圍環境的不斷惡化，使現代人越來越怠倦不堪，而吃枸杞就很是適適用來消除疲憊。中醫以爲，枸杞性味甘平，能夠或許滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證實，枸杞能夠降低......

原料：山藥200克、枸杞子若干，食用油、鹽、糖、澱粉適量。製作方法：1.將枸杞子洗淨、山藥去皮、切成條放入水中，備用。2.油鍋中加適量油，放入山藥滑炒，再入枸杞子翻炒，炒熟後加調味品，最後用水澱粉勾芡即可。營養成分：山藥具有......

這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。專家指出，枸杞泡茶，不同季節有不同的好處。春季常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。取適量枸杞，洗淨放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用......

近日，加拿大ValleySun網站的報道稱，即使一個人在年輕的時候視力很好，到了40歲左右，還是要靠戴眼鏡來提高視力;聽力的減損則一般在50歲以後，且男性多比女性更早。這就像體力一樣，即使一直保持運動和平衡的飲食，人到了40歲還是......

枸杞的性味甘平，中醫認爲，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裏面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低......

《本草綱目》記載：春採枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋採子，名枸杞子;冬採根，名地骨皮。古籍記載枸杞味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣。枸杞滋腎潤肺、補肝明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽。秋天......

眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑的精氣，特別是肝腎精氣的濡養。只有肝腎的功能正常，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。中老年人氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目，就會出現視近模糊，望遠不明的症狀，也就是人們常說的......

廣西玉林市玉州區曹先生：今年2月我遇到一個老同學，他患糖尿病很長時間了，後來服用枸杞效果不錯。他說，他以前空腹血糖8.5mmol/L，通過每天用25克枸杞泡水喝，空腹血糖下降至7.0mmol/L。後來他試驗停服枸杞兩天，血糖又上升了。......