豆角炒胡蘿蔔材料：豆角350克，胡蘿蔔50克。調料：鹽、雞精各適量。做法：1、豆角洗淨切段，胡蘿蔔洗淨切條。2、鍋內注入適量食用油，燒至八分熱，倒入豆角和胡蘿蔔翻炒至熟。3、最後調入鹽和雞精調味，裝盤即可。功效：本品能增進消化......

北京大學第一醫院婦產科主任醫師白文佩教授指出，在中國更年期患者中，焦慮是第一普遍的症狀，50%~60%的患者都會出現。因爲長期以來醫生可用藥單一，基本都是激素治療，而激素治療的副作用讓很多患者望而卻步，尤其是患乳腺癌後......

婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）後渡過。因此，必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。女性更年期保健的十大注意事項1、瞭解更年期知識更年期是自然的生理過程，瞭解必要的知識，正確認識更年......

50歲的王女士至今還沒有絕經，但月經不是很多，而且也沒有規律。看到身邊的同齡人都絕經了，她擔心自己是不是患了什麼病。人的絕經年齡與月經初潮年齡一樣，受許多因素的影響，絕經時間在個體之間存在很大差異。通常，卵巢功能及......

甲魚性平味甘，有滋陰涼血，益氣補虛的功效。適應症：更年期綜合徵，月經不調，子宮脫垂，功能性子宮出血，閉經，白帶量多，女子性冷淡，肺結核，腎炎水腫，糖尿病，高血壓，冠心病，癌症，遺精，神經衰弱。甲魚肉中含有蛋白質等多種營養元素，甲魚有滋陰......

更年期綜合徵是指女性在經期結束後逐步經歷的一系列生理和心理變化，包括月經的逐漸變少或停止、荷爾蒙水平的波動、身體症狀的出現等。這些變化可能導致許多不適和健康問題，包括心血管疾病、骨質疏鬆、肥胖和情緒問題。......

更年期促發抑鬱的因素有哪些呢?(1)不能適應新的生活環境變化，如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等等。(2)婦女進入更年期後，卵巢開始萎縮，絕經後雌激素分泌銳減，就會出現煩躁、......

鴨肉性冷，味甘鹹，功效是滋陰養胃，利水消腫。適應症：更年期綜合徵，產後，病後體虛，眩暈頭痛，腎炎水腫，營養不良性水腫，肝硬化腹水，便祕，低熱盜汗，遺精，癌症，小便不利。鴨肉中的營養元素有很多，鴨肉可滋陰補虛除熱，更年期綜合徵伴有頭暈頭......

現在女性更年期提前，主要有三個方面原因：一、年輕時頻繁人流。人流會對女性內分泌變化造成影響。從懷孕到生育，體內的各個系統都會發生很多微妙的變化，十月懷胎機體對此早已做好充足的準備工作。而人爲地中止妊娠，體內的內......

圍絕經期其實就是指女性的更年期。這是女性一生之中非常關鍵的時期，而且處於這個時期的女性都會表現出情緒暴躁、失眠、健忘等症狀。那麼，圍絕經期失眠怎麼辦？不要以爲圍絕經期失眠是常見的症狀就不引起重視了。圍絕經期......

更年期對於女人來說，是難以躲過的經歷。有的女人經歷得比較早，而有些女人經歷得比較晚而已。對於女人來說，更年期晚點要比早點來更好，因爲更年期到了就表示女人變老了，還會出現各種的不適。女人們若想要不痛苦地熬過更年期......

更年期綜合徵，相信很多女性朋友都不會陌生，尤其是已經進入更年期的女性們，更年期綜合徵是常見的更年期疾病，更年期的女性們在飲食方面尤其要特別注意，有些食物是不能吃的，那麼更年期綜合徵能吃豬肉嗎？豬肉怎麼做好吃呢？下面就......

【百合地黃粥】配方：百合30克，生地15克，棗仁10克，粳米100克。製法：前三味加水煎，去渣取藥汁，把粳米加入藥汁中煮粥。功效：滋補肝腎，養心安神。用法：每日2次，溫熱服食。【枸杞肉絲】配方：枸杞子10克，瘦豬肉100克，熟冬筍30克。製法：將......

更年期是女性必須經歷的生理階段，在這個階段，由於女性體內內分泌的改變，女性往往會出現精神緊張、情緒波動、腰痠背痛、多汗潮熱等的更年期綜合徵症狀。如何緩解更年期綜合徵？小編給大家推薦5款食療方：菊花枸杞茶材料：甘菊......

更年期綜合徵是指婦女在月經期斷絕前後一段時間內由於卵巢功能衰退，雌激素分泌減少而引起的一系列生理和心理的改變，產生以植物神經功能紊亂爲主的臨牀表現。其常見症狀爲陣發性煩熱、出汗、胸悶、易激動、情緒不穩等。......

婦女進入更年期後,由於卵巢功能衰退,它產生的雌激素越來越少。斷經後即不再產生雌激素,婦女體內的雌激素水平通常很低。雌激素水平下降是引起婦女更年期綜合徵、骨質疏鬆、骨折、高血壓和冠心病等的主要原因。因此,爲......

說到更年期，不少女性往往會迴避這一問題。其實，更年期是女性身體變化中的必經階段，它是卵巢功能從興盛到沒落並逐漸消失的過程，包括了絕經期和絕經前後，各位需理性並正確對待。女性更年期通常有哪些表現1、更年期月經的變......

更年期必患更年期綜合徵嗎柯大夫：我的一位嫂子，患更年期綜合徵已有兩年多，經常頭暈、失眠、潮熱、抑鬱、情緒不穩定，給生活帶來不少影響。我也快進入更年期，一想到嫂子，真擔心自己也會步其後塵。請問更年期就一定會患更年期......

女性更年期綜合症的表現1、潮熱潮熱是更年期綜合症症狀中最常見的症狀之一。在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱爲主，常常是半夜醒來，渾身大汗，影響睡眠。潮熱和......

【肝腎陰虧】【腎陽虛衰】更年期綜合徵是指婦女在絕經前後出現的與絕經有關的一些症狀，如頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、心悸、失眠、煩躁易怒、潮熱，或面目浮腫、食慾不振、便溏、月經紊亂等，又稱絕經前後諸症。其發生主要爲......