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有關高血脂應對的內容
高血脂的原因有哪些 如何應對高血脂
血脂是人體內脂類物質的總稱,包括膽固醇和甘油三酯等。正常的血脂水平對於人體健康至關重要,但血脂異常(高血脂)卻成爲了現代社會中的常見健康問題。本文將詳細介紹高血脂的原因以及如何應對這一問題。一、高血脂的原因:1.......
2023-10-17
高脂血症|高脂血症吃什麼
【田三七粥】配方:田三七粉3克,梗米50克,白糖適量。製法:粳米加水適量,煮至粥成,入三七粉和白糖,稍煮即可。功效:活血散瘀。用法:每日1劑,分2次熱服。1個月爲1個療程。【山楂黃精粥】配方:山楂15克,黃精15克,粳米100克。製法:山楂、......
2023-11-19
高血脂飲食禁忌有哪些 吃什麼對高血脂有用
怎樣飲食才能降低高血脂如果血脂一直持續着很高的水平,對身體的傷害非常大!血脂在血液內容易凝集,堵塞血管,引發心臟猝死或腦中風;如果這些血脂附着在血管壁上,就容易出現血管動脈硬化,容易誘發腦溢血!只要血脂降不下來,危險即......
2022-05-03
蘋果對高脂血症的保健
蘋果素有果中之王的美稱,可以大大降低冠心病患者死亡的危險性,是冠心病防治的理想食品。荷蘭國立公共衛生和環境保護研究所的米切爾·赫託格博士所進行的一項流行病學研究表明,老年冠心病患者每天吃一個或一個以上......
2023-11-17
無論胖子瘦子 都要積極應對高血脂
專訪專家:廣州醫科大學附屬第三醫院血液科主任羅冰廣州中醫藥大學第一附屬醫院心內科主任李榮教授我國目前已經有至少2億的血脂異常患者,這意味着每7個成年人中,至少有1個人血脂超標。雖然早期的血脂異常對生活沒有多大......
2023-11-03
高血脂飲食 高血脂患者應多吃的食物
脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病,指血中總膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之爲血脂異常。那麼,患有高血脂的朋友在飲食上......
2023-11-09
血脂高應注意什麼 血脂高吃什麼好
從上個星期開始,一直感覺很累,頭腦有點昏脹,當時懷疑是感冒了,吃了幾粒自備感冒藥,但是沒見什麼效果。後來去醫院做檢查,醫生說我血脂偏高,需要注意日常飲食,並給我開了一些降脂藥,叫我回家按時服用。血脂高是什麼原因?血脂高......
2023-11-04
高血脂患者應該注意事項
高血脂會引發很多併發症,比如中風和腦癱等,所以高血脂患者應該積極治療。有的人能夠有效的控制高血脂不產生併發症,有的人卻被高血脂的併發症折磨的要生要死呢?下面就來看看專家說說高血脂患者應該注意事項。專家表示,高......
2023-11-04
中醫對高血脂的理解
中國改革開放後隨着人們生活水平的不斷提高,高血壓病、高血脂症、冠心病、糖尿病、肥胖症等富裕性疾病的發病率也隨之明顯上升,已經引起全社會的關注。中醫對高血脂症的認識這類疾病是威脅中老年人健康的第一大殺手,高血......
2023-11-24
高血脂者應多吃大蒜
大蒜的健康作用很多,主要是殺菌、消炎作用,對多種細菌和病毒性感染疾病有效,常吃大蒜有預防流感、白喉、痢疾等疾病的作用;大蒜還有防癌的作用,這是因爲大蒜能阻斷致癌物亞硝胺的化學合成,抑制癌細胞生長。大蒜內含豐富的硒......
2023-11-23
高脂血症|高脂血症的症狀
【陰虧陽亢】【脾氣虛弱】【痰濁內盛】【血瘀絡痹】血漿脂質一種或多種成分持續高於正常者稱爲高脂血症,又稱爲高脂蛋白血癥。根據實驗室檢查結果一般可分爲單純性高膽固醇血癥、單純性高三酰甘油血癥及混合性高脂血症......
2023-11-19
三大步對付高血脂
大量科學研究表明:高血脂是導致動脈硬化的元兇,而動脈硬化是導致心腦血管疾病(心絞痛,心肌梗賽,偏癱)最主要的罪魁禍首。全世界每年有1500萬人死於心腦血管疾病,遠遠高於癌症死亡人數,佔死亡原因的第一位。高脂血症患者需要......
2023-11-26
高血脂應該如何“吃油”
血脂高不僅影響血管通暢,還會對心腦造成傷害。在影響血脂的多種因素中,吃油的種類、方法和量不對是其中一個。油由脂肪酸和類脂成分組成。脂肪酸分飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。類脂包括磷脂、膽固醇等......
2023-11-02
如何應對職業性高血脂
高血脂成最廣泛職業病據報道,中國城市健康狀況大調查組委會公佈了十大健康透支行業名單,其中製造業、金融業和教育業人羣健康透支最嚴重。體檢異常位列前十的依次還有媒體、法律、IT、交通運輸、廣告、快速消費品行業和......
2023-11-22
高脂血症防治應雙管齊下
1998年我國制定了血脂異常防治建議,提出了血脂的理想水平是總膽固醇<5.2mmol/L,低密度脂蛋白<3.12mmol/L,高密度脂蛋白<1.04mmol/L,甘油三酯<1.7mmol/L。對於冠心病患者,血脂的控制還應該更嚴格一些。預防高脂血症的發生應......
2023-11-25
高血脂患者應多吃淡水魚
在我們生活中大家都知道高血脂的存在,因爲我們在經常地吃一些營養過剩的食物,所以這也就引發了血脂的增高,從而導致高血脂的發生,所以在平常的時候我們應該多吃一些蔬菜跟水果是對我們身體很有好處的加長每天適當的去運動......
2023-11-07
高血脂應該如何治療
應堅持長期綜合治療,強調以控制飲食及體育鍛煉爲主,效果不理想才佐以藥物治療。繼發性者(如糖尿病、甲減),應積極治療原發病。一、飲食、運動治療:目的是降低血漿膽固醇,保持均衡營養。運動和降低體重除有利於降低膽固醇外,還......
2023-11-09
兵分三路對戰高血脂!
高脂血症患者需要開始治療的標準有三個:一個是無冠心病者膽固醇大於6.24毫摩爾/升、低密度脂蛋白大於4.16毫摩爾/升,另一個是有冠心病者膽固醇大於5.72毫摩爾/升、低密度脂蛋白大於3.64毫摩爾/升,還有一個是有冠心病合併......
2023-11-24
高血脂平時應該怎麼護理
高脂血症患者首先通過日常生活調節降低血脂,既要限制飲食減少攝入,又要加強運動增加支出,使消耗大於食量;還需注意低糖、低脂、高纖維素飲食和限制飲酒。飲食中增加大蒜、蔥頭、木耳、香菇、燕麥、大豆、茶葉、山楂、海帶......
2023-11-02
高血脂患者應避免的事情
高血脂是困擾了許多中老年人的一種疾病。那麼這一疾病的患者在日常的護理過程中有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹高血脂患者應避免的事情,供大家參考。夜間痙攣紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專家......
2023-11-03
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