養胃暖胃粥大全之四：三十、紅棗粥材料：紅棗，白米，分量可隨自己口味決定。做法：很簡單，在白粥煮至七成熟的時候，放入紅棗同煮。功效：具有養脾、潤心肺、補五臟、治虛損的功用，對於血壓低、肺虛咳嗽，有一定增益。相關鏈接：>>冬季養......

冬季養胃暖胃粥大全之三：二十、栗子粥原料：栗子--5個，海帶清湯--1/2杯製法（1）將栗子煮熟之後去皮，搗碎。（2）海帶清湯煮沸後加栗子同煮。栗子可強腸胃功能，有助於消化。嬰兒腹瀉時食用栗子，效果較好。#p#副標題#e#二十一、菊花粥......

當出現了胃脹，不適等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙着吃藥，可採取肉粥養胃的方法。壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作爲上班族習以爲常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表着你可能......

養胃是一件非常重要的事情，無論是因爲胃不舒服還是爲了預防胃病，選擇適合的食物都可以起到很好的保護作用。其中，粥是一種非常好的食物，它不僅容易消化吸收，還有很好的滋養作用，下面就爲大家介紹幾種養胃的粥。1、小米粥小......

冬季養胃暖胃粥大全（二）：十、蔬菜粥原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡蘿蔔、洋蔥--若干，香油、醬油--若干製法（1）大米洗淨用水泡好，牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。（2）用香油把牛肉在鍋裏炒一下，再入泡好的大米炒制。（3）將大米炒至一定程度後......

胃是消化器官中非常重要的一部分，但由於現代生活節奏快、飲食不規律等原因，很多人常常感到胃部不適。養胃粥是一種溫和而有營養的食物，適合緩解胃部不適和幫助胃部康復。本文將介紹幾種常見的養胃粥，供您選擇和參考。常見......

1.薄荷粳米粥取薄荷十五克，粳米1百克，先把風薄荷煎煮十五分鐘然後再取汁備用，再把粳米另煮粥，在待粥將成時，再把薄荷汁加入，然後再加入冰糖，對於中老年人來說，是很好的春季養胃粥，有清心怡神的作用，同時又可以疏風散熱，有助於消......

鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1.一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝乾水份。2.油熱放薑片，菌菇類倒入鴨肉翻炒，下米炒香。3.倒到高壓鍋，煮到蓋冒氣泡，調至小火煮半小時。4.翻開蓋，下蒜段、芹菜......

生活習慣不好，尤其是飲食不當，會導致脾胃虛弱現象的出現，其實很多疾病的出現都是病從口入導致的，因此要想讓自己的身體更健康，調理和改善好自己的脾胃，也需要從飲食入手纔可以，多吃一些健脾養胃的食物，尤其是粥，效果還是很好的......

胃部經常會不舒服的朋友就需要多喝一點粥，粥類食物是比較容易消化的，而且一些特定的食物還有着養胃的功效，所以也就慢慢的讓大家研究出來一些養胃粥的做法。那麼具體都有哪些又該怎麼樣做呢？下面就會爲大家詳細介紹一下，大......

大蒜養胃粥的做法食材：大蒜1個，大米100克，枸杞子10克，水150毫升，香油適量，鹽適量，味精適量。做法：1.大蒜頭去皮、切碎備用；大米淘洗乾淨後浸泡30分鐘。2.鍋置火上，加入適量清水煮沸，放入大米用大火熬煮。3.待米粒開花時加入蒜粒......

不論哪個季節，都是喝粥的好時候，在咋暖還寒的時候，喝着熱乎乎的粥品，無疑是對自己的一大犒賞。不過要喝哪些粥好呢，這個仍然需要我們的做出正確的甄選。經過小編的一輪審美活動，總共挑出下面幾種粥品，對我們的身體很有好處哦......

1.淮山小米粥淮山藥40克（鮮品約100克），小米50克，白糖適量。將山藥洗淨搗碎或切片，與小米同煮爲粥，熟後加白糖適量調勻。2.紅糖小米粥小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁......

生活上有好多的朋友由於工作忙或是不注意，會出現生活和飲食沒有規律的現象，會導致出現胃不舒服的情況，而嚴重的朋友會有胃病的現象，胃是我們身體當中最重要的器官，承擔着消化和吸收營養的功能，對全身都會產生影響，所以養胃、......

1.南瓜山藥牛肉粥材料：大米150g、牛肉100g、山藥1截、南瓜100g、小蔥1棵、姜1小塊、料酒5ml、澱粉1g、植物油少許。做法：大米淘洗洗淨，用清水浸泡半個小時，撈出瀝去水分備用；鍋中注入足量清水，燒開後放入大米，大火煮開後傳小......

小米南瓜粥材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖幾粒。做法：1.把小米和大米一起洗淨，入鍋摻水多些燒開。2.南瓜削皮洗淨切成薄片，放進鍋裏一起熬，把南瓜熬爛。3.南瓜要熟的時候放冰糖，再用舀子攪拌均勻，要把南瓜攪拌的看不到......

現在由於工作的壓力比較大，很多人經常的飲食時間也沒有了規律，漸漸的造成了很多人出現了腸胃不適的情況。而爲了自己的健康考慮，大家必須要重視對自己胃部的保護，而平時喝粥就是比較養胃的方式。那麼，養胃粥譜大全有哪些呢......

冬季養胃暖胃粥大全：一、蓮藕粥材料：鮮藕200克，白米100克，白糖少許。做法：先將蓮藕洗淨切片，與白米同煮爲粥，待粥熟時，再調入些許白糖，即可進食。功效：益氣養陰，健脾開胃，老年人體虛，熱天裏食慾不振、大便溏薄、熱病口渴等等都能進......

每個地方不同的話阿，所吃的東西也是不同的，就連平時所吃的糧食也是不同的，很多地方吃的糧食是小米，而在我們南方，吃的糧食就是大米，北方人喜歡吃小米，但是其實小米比大米的營養價值高，但是地方不一樣，吃的食物也就習慣了，但是很......

粳米粥是一種常見的養生粥，營養豐富。那麼，養胃粳米粥的做法大全有哪些做法，怎麼做好吃？一起和小編來看看養胃粳米粥的做法大全介紹吧！養胃粳米粥的做法大全香韭粳米粥材料：用料原材料：鮮韭菜80克，粳米100克，水1200克。調味料：......