月經是女性生理週期中的重要一環，也是生育能力的象徵之一。然而，對於月經的認識和了解在社會中並不充分，很多女性對於月經的健康與否存在疑惑。本文將爲您詳細介紹月經的相關知識，解答月經健康的標準，並提供關鍵信息，讓您更......

正常情況下，我們都感覺自己是健康的，其實不知道，自己是處於亞健康的狀態的，那應該如何對身體進行健康管理呢？第一步肯定是從健康飲食做起的，吃飯是健康的基礎，所以帶給您七個指標看看自己是否真的健康，健康養生就從現在開始，趕......

月經不調也叫月經失調，它是最常見的婦科疾病之一，表現爲月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。月經不調的原因可能是器質性病變或是功能失常導致的。疾病病理月經不調的疾病機理在於氣血失於調節......

目錄：第一章：有心理問題不等於有精神病第二章：惹上心理病應及時調節第三章：神經衰弱會導致精神分裂嗎心理疾病和精神病有哪些區別你知道嗎？有些人對心理有疾病的人會產生偏見，甚至會歧視、厭惡。但是你知道嗎，這和神經病卻是......

水瓶座女生的星座特點在水瓶男篇開始之前，我得再次重複說明一件事，爲什麼星座需要分爲男女來寫。因爲本人認爲同樣的星座，同樣的特徵在男女不同的思考模式下，呈現出很大區別的表現來。儘管我不否認他們特性本質相同。這也......

6個方法教你瞭解肝臟是否健康1.望而知之：《黃帝內經》說肝其華在爪，其充在筋人的指甲如果紅潤、飽滿、有月牙則反映肝經氣血充足。反之，如果指甲乾癟、蒼白、菲薄、有楞等則反映肝經氣血不足。如果體型勻稱、體力充沛也......

從手掌顏色瞭解自己是否健康第一種：手掌蒼白手掌蒼白是貧血的信號，最好去醫院檢查血常規，看看是否貧血及貧血原因。同時，貧血有時可能是一些更危險的血液疾病——比如白血病等的早期信號。第二種：手掌發黃手掌皮......

中醫教你從膚色瞭解飲食是否健康膚色青紅這可能是由食物中的組胺引發的。由於蝦、蟹、鱔魚等動物死後，體內蛋白質迅速分解，產生大量的組胺。食用這些水產品，會使人體血液中的組胺含量增加，食用不當或過敏者面部甚至周身膚......

一個健康的指甲應該是平滑、紅潤、有光澤，厚薄適中，對稱、不偏斜、堅韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋，指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。如果以上標準中的任何一條沒有達到，都可能說明你的身體出了......

尖銳溼疣又稱生殖器疣或性病疣。是通過性生活傳播最常見的性病之一，其傳染性很強，尖銳溼疣還能通過間接接觸傳播。尖銳溼疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的生殖器或肛門周圍的菜花狀、乳頭狀贅生物。發病率逐年增高，且人乳頭......

陰道是女人們重要的身體部位，若是受傷了，就會給女人們帶來衆多的不適，也就是患上婦科疾病，尤其是炎症。婦科炎症可難治癒了，因爲其很容易反覆發作。稍微不注意，已經被殺滅的細菌又會死灰復燃，重新開始大量繁殖滋生。還有就是......

說到吃素，我們不得不想起中華的禪宗，也就是佛教，當年印度的釋迦苦思人生意義，一想就是幾十年，忽然有一天他擡頭觀看璀璨的星空，頓悟了，從此割斷凡塵，卻影響了人類幾千年的文化。我們知道，少林寺的師傅們常年累月不吃肉，依然筋骨......

我們在日常要怎樣才能知道自己的心臟是不是健康呢？就讓小編教大家通過屏氣試驗去測定自己的心功能分級，讓各位在家裏也能知道自己的心臟功能是否正常。Q1：什麼是屏氣試驗？A1：屏氣試驗（breathholdingtest）：先讓患者做數次深呼......

早晨時間緊，很多人喜歡快餐式早餐——一杯牛奶+幾塊餅乾。雖然餅乾被世界衛生組織列爲十大不健康類食品之一，但近年來，粗糧餅乾、纖維餅乾的異軍突起，以無蔗糖、富含膳食纖維的旗號，似乎要改變餅乾的不健康形象......

英國權威醫學期刊《柳葉刀》曾刊出一項研究，研究者們利用近600項實驗數據，證明了飲酒的多種危害;研究者們表示，飲酒或許有少數益處，但這不足以彌補其誘發的癌症、身體損傷、感染疾病等造成的危害。研究表明，全球每年因飲用......

觀察大便可以瞭解腸胃是否健康1.黑色大便如果你的大便呈現黑色，非病理性的原因，可能是與飲食相關。比如吃了富含鐵元素的食物或者是服用了補血鐵劑、黑甘草、鹼式水楊酸鉍（治療胃病的）等藥物，均可引起黑色大便。排除以上原......

你是否真的瞭解含氟牙膏含氟牙膏抗齲齒效果明顯氟是目前爲止最有效的防齲齒的成分，氟不僅降低釉質的溶解度病促進釉質的再礦化，還能抑制致齲菌的繁殖和產酸，正是這兩個原因，目前市面上的基本牙膏都會含有氟化物。既然含氟......

世界衛生組織十條健康標準●有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力●處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事務的鉅細●善於休息，睡眠良好●應變力強，能適應環境的各種變化●能夠抵抗一般性感冒和傳染病......

5個細節讓你瞭解肝臟是否健康1、看指甲指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認爲肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白有可能是慢性......

5個問題讓你瞭解自己的心臟是否健康1、有胸悶、心慌、胸痛的症狀，就是心臟病嗎？不一定。心臟病的常見症狀包括胸悶、心慌、胸痛，但出現這些症狀，不代表就是心臟病，也可能是神經功能調節失衡所引起。另外，劇烈運動、過度勞累......