陰道是女人們重要的身體部位，若是受傷了，就會給女人們帶來衆多的不適，也就是患上婦科疾病，尤其是炎症。婦科炎症可難治癒了，因爲其很容易反覆發作。稍微不注意，已經被殺滅的細菌又會死灰復燃，重新開始大量繁殖滋生。還有就是因爲女人們不重視小病，將疾病拖太久了。爲了保護陰道，日常要學會判斷陰道是否健康，以便儘早發現疾病隱患，改善身體疾病。
如何判斷陰道是否健康？
1、看白帶
想要知道陰道是否健康，需要多觀察白帶，因爲當陰道生病了以後，會通過白帶反映出來。比如說當白帶顏色不再是透明的，而是顏色發黃，或者說發綠等;比如說白帶分泌量一下子增加特別多，還伴隨着腹痛;比如說白帶看起來就像豆腐渣或者說帶血絲等。這些白帶症狀都是陰道患病的表現，有可能是患上了盆腔炎，或者是黴菌性陰道炎，又或者說是宮頸炎等等。這些疾病若是不及時治療，病情會一直加重，而且需要花費很長的時間才能治癒。
2、觸摸外陰
洗澡的時候要注重外陰清潔，不然外陰藏有大量的細菌容易誘發外陰炎症。炎症擴散後就容易侵入陰道，誘發陰道炎症，最終致使身體健康受到威脅。其中，當發生婦科炎症之後，外陰容易長小疙瘩、腫塊。所以說，洗澡的時候需要輕輕觸摸、按壓外陰，通過觸感瞭解外陰是否有異物存在。
3、聞氣味
一般來說白帶都是無色無味的，但是當女人們患上婦科病之後，分泌出的白帶容易帶有臭味，比如說魚腥味等。因此，當你上廁所下蹲的時候，脫下內褲後，聞到一股難聞的魚腥味就要警惕存在婦科炎症。
除了以上3個小訣竅可以判斷陰道是否健康之外，還可以通過了解陰道是否緊緻來判斷。一般來說沒有發生過性生活、沒有生育過的人，陰道會比較緊緻。相反，性生活過於頻繁、生育多胎的女人陰道則比較容易鬆弛。而陰道鬆弛的話，細菌更容易入侵，增加患上婦科炎症的概率。
女人該如何遠離婦科炎症？
1、穿寬鬆的褲子
婦科炎症的出現與穿衣不當有關係，若是穿得過於緊身的話，外陰會被包裹得很封閉，變得不透氣，加上分泌的白帶，外陰還會變得潮溼。在這樣的環境下，非常容易滋生細菌，不斷刺激嬌嫩的外陰皮膚，致使外陰被感染。
所以說，日常生活中必須穿寬鬆的褲子，緊身皮褲或者是牛仔褲要少穿。同樣的貼身穿的內褲也要選擇寬鬆一些的，緊身的丁字褲、蕾絲內褲等則不應該穿。
2、適當修剪陰毛
外陰部位會長陰毛，這是爲了保護外陰存在的。有了陰毛的存在，一部分細菌等髒東西會被阻擋在外面，降低髒東西進入陰道的概率。部分女人們毛髮比較旺盛，因此，陰毛也長得旺盛。如果是這樣要記得適當修剪，因爲陰道太旺盛了，不容易透氣，也更容易積聚汗液，致使外陰處於潮溼封閉的環境中。時間長了，外陰容易滋生細菌而發炎。
其中，修剪陰毛的時候要小心一些，適當剪短一些就可以了。最好不要把陰毛全部剃掉，以免外陰保護屏障功能減弱。
