《黃帝內經·素問·上古天真論》說：以欲竭其精，以耗散其真，……故半百而衰也《玉房祕訣》中也說：男女相成，猶天地相生，天地得交會之道，故無終竟之限。人失交接之道，故有夭折之漸，能避漸傷之一而得陰陽......

中醫認爲，人體與周圍環境是一整體，自然界有什麼變化，人體也就有相應的變化。因此，隨自然界氣候變化，房事養生也應不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機能的調節能力，就會打破人體陰陽平衡，發生氣血逆亂現象，此時行房事對身體不......

房事要節制房事是人類的本能，如果在成年後不能有適當的性生活，不但不能生理上得不到滿足，日久還會造成心理問題，嚴重地影響男性的生理心理健康發展。但是由於性生活要消耗人體的腎的精氣，如果過度將會減少腎的活力，導致腎虧......

下面爲大家介紹古人性愛流行的房事養生法：1.以靜爲強，心毋怵蕩。性愛貴在寧心靜氣，排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的心理準備階段。2.先戲而樂，神合意感。古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分......

中醫養生話七情——祖國醫學認爲人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化，亦稱七情。其中怒喜思憂恐爲五志，五志與五臟有着密切的維繫。被歷代醫家應用於養生學中，對於情志調攝、防病祛疾、益壽延年起着不可低估的微妙作......

房事養生要注意什麼？中醫養生學注重維護身心健康的平衡，而房事作爲人體生理活動的重要部分，也需要適當的養生方式來保持健康。中醫房事養生強調調理氣血、陰陽平衡，重視節制和調理。以下是一些中醫房事養生的注意事項。中......

小編推薦：古代延年益壽的10個祕訣養生房事禁忌即便是合法的夫婦間的性生活、性行爲，也有許多禁忌，這多數是出於健康方面的考慮。俗以爲淫慾過度，會損傷身體。前文已經講過，人們對於精液的認識是很神祕的，以爲那裏面含有某種......

祖國醫學經典著作《黃帝內經》裏說陰陽者，天地之道也。即是說，宇宙間的萬事萬物皆要以陰陽爲法則來分析和認識，房室活動，即人們的性生活亦是如此。事實上，房室活動是最好體現了一個陰陽整體的觀念。長沙馬王雄竹簡《十問》......

春季陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節裏，人也應和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應讓其充分地發生，儘量使身心保持一種暢達的狀態。此時，房事次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。這樣才能......

性生活後第一件事：是解小便。正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居，在性生活過程中由於碰撞擠壓，細菌會通過尿道口進入尿道，進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟，引起膀胱炎和腎盂腎炎。男性的陰莖龜頭，特別是冠狀溝積存的包......

養生，古亦稱攝生、治身、道生、衛生等，老年人延緩衰老之養生，又稱壽老、壽親、壽世、養老等。首見於《呂氏春秋》：知生也者，不以害生，養生之謂也。從字義上看，養生，即保護、營養生命之意，多指有意識地通過各種手段或方法，護養機......

1.以靜爲強，心毋怵蕩。性愛貴在寧心靜氣，排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的心理準備階段。2.先戲而樂，神合意感。古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高性慾。3.先腎後心，弗欲強之......

古代對房事的生理作用有深刻的認識。男女居室，人之大倫，獨陽不生，獨陰不成，人道有不可廢者。陰陽整體觀念認爲男女交合乃陰陽之道，是天地間第一大道。同時也認識到性生活是人類的天性和生理需要，不適當的抑制性功能，會引起一......

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小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悅度古代性愛有8個要點，也可理解爲8個步驟：1.以靜爲強，心毋怵蕩。性愛貴在寧心靜氣，排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的心理準備階段。2.先戲而樂，神合意感。古人明確認識到，前戲是......

自然界的季節年復一年，周而復始地更替變化，這已成了一個規律。正是因爲有了這個規律，萬物才得以春生、夏長、秋收和冬藏。正如《內經》所說：陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也。逆之則災害生，從之則苛疾不起是爲得道。人的......

男人房事養生非常注重房事的技巧，如果技巧運用得當，則事半功倍，反之，若不注重運用房事技巧或運用錯誤的技巧，則事倍功半，嚴重的還會對人體健康造成危害。所以，掌握合適的房事養生技巧對於養生具有積極的意義。下面小編就來給......

1、欲不可絕中醫認爲：獨陽不生，孤陰不成。意思是如果只有單純的陽氣，就全是氣化的狀態，也沒法成形，萬物無從生髮起來；如果只有單純的陰氣，就是凝聚，雖然成形了，但沒有氣在裏面運動，仍然是一個死物，不具有生命力。陰陽唯有和合，才......

1、欲不可絕中醫認爲：獨陽不生，孤陰不成。意思是如果只有單純的陽氣，就全是氣化的狀態，也沒法成形，萬物無從生髮起來；如果只有單純的陰氣，就是凝聚，雖然成形了，但沒有氣在裏面運動，仍然是一個死物，不具有生命力。陰陽唯有和合，才......

什麼是七損八益？"七損八益"是中國傳統文化中描述房事對人體的影響的一種說法。它指的是性生活對人體可能產生的七種潛在的負面影響，以及八種積極的健康益處。然而，需要注意的是，這種說法僅代表了一種觀點，不能被視爲科學事......