防曬乳不只有高倍纔有效一般來說，白天上班、逛街時塗抹的防曬乳液的SPF值約在30上下就足夠了，而PA值最好在兩個┼以上，這樣就可以過濾掉90%以上的紫外線，但前提是皮膚每平方公分要塗抹兩毫克份量的防曬乳液!(全臉要一枚一......

防曬其實是最重要的一個護方法，也是護膚的關鍵之所在，由其是夏季的時候，戶外的紫外線增多了，此時更需要做好防曬，那麼如何防曬最科學呢？NO1、清潔清潔是護膚的第一步，也是最重要的一個環節，如果清潔不徹底的話，也就起不到一個......

夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。眼睛最怕曬在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很......

1、枸杞多項動物實驗發現，枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化，緩解曬傷引發的皮炎和浮腫。2、咖喱咖喱內的薑黃素是一種多酚類物質，能防止紫外線導致的細胞受損和細胞凋亡，從而達到護膚的效果。3、綠茶專家表示，綠茶富含抗氧......

隨着夏季的來臨，人們去海灘或戶外活動時往往需要防曬。爲什麼需要防曬呢？因爲長時間的暴露在陽光下，尤其是紫外線的照射，會導致皮膚曬傷、過於乾燥，甚至會引發皮膚癌等危害。因此，防曬成爲了重要的護膚方式之一。接下來，我將......

現在正是驕陽似火的時候，外出防曬變得尤其重要，防曬霜塗抹有哪些注意事項呢？塗完防曬用不用清潔？如果你用完防曬品後，在清潔時要注意選用專門的卸妝產品做預清潔後再用潔面產品，這樣才能完全的清潔乾淨肌膚，給肌膚帶來最健康......

炎熱夏季夜間到來，但是防曬是愛美的MM們應該一直都認真做的課程。要想肌膚白皙有底氣，就需要從現在開始將防曬360度全全做好。皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、色斑、皺紋、敏感、毛孔粗大甚至皮膚癌，紫外線都是頭號大元兇！特別在......

1、誘人的西瓜西瓜是夏天水分最多的水果了，西瓜不僅可以補充人體的水分，還具有護膚的功效。因爲西瓜的水分充足易被皮膚吸收，起到了滋潤皮膚的作用，而且西瓜中含有氨基酸成分，所以西瓜還具有防曬，美白的效果。#p#副標題#e#2......

到了夏天，我們常常要注意的就是給肌膚做好防曬護理。那麼我們需要如何正確使用防曬霜呢？下面兩個步驟，教你學會使用防曬霜。Step1：二次使用化妝水，提高保溼效果塗完保溼乳液後，再一次使用肌膚水。因爲對於肌膚出油嚴重的人，......

夏季轉眼來臨了，寶寶們不可能一直都呆在家裏而不外出，所以這就涉及了一個問題，寶寶出門要做什麼準備呢？對！炎炎夏日下寶寶出門在外，不論是在平地，還是在水中，都需要特別的防曬保護。皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨着時......

1.曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害衆所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一......

蘋果爲薔薇科植物蘋果的果實。主要產於華北、東北一帶，夏、秋季果實成熟時採摘，洗淨鮮用或切片曬乾用。蘋果的形態略呈圓形，果皮的顏色多爲青、黃、紅色。不同的地區、不同品種的蘋果，其成熟季節是有差別的。主要品種有國......

1、每天吃高維生素C水果維生素C是永遠的美膚聖品，每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。維生素C是抑制黑斑的有效製劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含......

夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以我們在護膚的時候一定要注意防曬護理。另外，JMS在夏季做完皮膚護理後，由......

1.陰天下雨可以不用防曬陰天下雨不用防曬，答案當然是錯誤的。紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。儘管陰天UVB會被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。所以不要只有陽光才防曬，防曬如果吃飯、睡覺，是MM們每天都要做的功課。2.只塗臉部......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位驕陽似火的夏季，防曬又成爲了人們嘴邊的話題，防曬不僅要考慮到如何防止紫外線，而且要考慮較弱、慢性、反覆和積累性日曬及其他污染等對皮膚的損害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過......

盤點夏季防曬的6個死角1.腳背&指縫夏天露出腳的機會實在是太多啦！天氣這麼炎熱，偶爾也想穿穿涼鞋、拖鞋透透氣，但是足部一但曬黑絕對是最難補救的部位（除非你整個夏天冬天都穿球鞋），而且曬黑痕跡非常明顯，因此在夏天穿涼......

夏季太陽強烈，很容易曬傷皮膚，其實，可以通過飲食來防曬，那麼夏季吃什麼防曬最有效？經常吃豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆製品中，豆腐、豆漿（建議......

該是到了好好把防曬落實在生活中的時候了，尤其是那一羣總是在一旁冷眼旁觀盯着女人塗抹的男人們。女人們化妝包裏花樣繁複的瓶瓶罐罐，不單單只是爲了達成避免肌膚曬黑那麼簡單、膚淺的理由，嘻笑塗抹之間，同時也在降低紫外......

隨着氣溫的不斷升高，各大化妝品店都上新了多種防曬霜。但是我們誰也不知道這些防曬霜究竟會不會對人體造成傷害。如果你從飲食方面入手，就會好很多。有一些食物其實是有防曬的功能的，只是我們不知道而已。可以防曬的食物......