1.偏涼性水果專家提醒秋季容易上火的人羣，在這個時候應該適量的都吃些偏涼性的水果，這樣可有效的避免上火等症狀的出現。比如像梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄等水果，這些水果不僅具有很好的清火功效，同時清熱解毒的......

上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽乾，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中醫認爲，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能清心明目......

專家提醒：春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規律生活，極易引火上身。以下幾種上火症狀專家教您巧應對：☆咽痛咽痛發乾，疼痛不適，這是春季人們最常出現的上火症狀之一。治療可以試試下面的辦法：春季清咽湯：菊花、金銀花各10......

1、飯後一杯冷飲或冰品因爲熱，人們往往飯後就喝杯飲料或吃個冰品，但是一罐奶茶的熱量有180卡路里，一杯冰咖啡的熱量有115卡路里，而一支雪糕的熱量至少就有280卡路里。喝飲料的時候人們只覺得自己在解渴，不覺得在吸收熱量。......

預防感冒：萵筍和菜花菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中醫素來有白色入肺之說，潔白的菜花是適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是非常好的血管清理劑。萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代......

春天爲什麼容易上火中醫指出，春季上火可能是身體陰陽失調。首先，春天草木發芽，人體各個器官也從冬天懶散的狀態中甦醒過來。從立春開始，人體肝、胃、肺等內臟器官中積蓄的內熱，就慢慢散發出來，出現春燥。加上春季乾燥多風，人......

冬天來臨，上火一詞又開始頻頻掛在人們嘴邊。北方地區的氣候非常乾燥，再加上室內有暖氣，燥熱的室內環境，都會導致鼻腔、咽喉等發乾。其次，在飲食方面，冬天常吃的火鍋、燒烤等會讓人燥上加燥，食用後容易體內積熱，導致肺火、胃火......

1、牛奶牛奶很多人認爲喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的......

秋天天氣很乾燥，受到秋燥的影響，容易出現喉幹嗓啞、口長水泡、咽喉腫痛等症狀，這些都是上火的症狀。秋天上火吃什麼呢？小編推薦6種降火食療方，一起來看看吧。秋天上火吃什麼降火1、蜜棗甘草湯做法：選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜......

眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比比皆是。平時休息不好或是工作壓力大時，總覺得口乾舌燥，鼻子易出血，嗓子變啞，嘴裏長口瘡，動不動還要冒出幾顆小痘痘，便祕難如廁……其實這些都是上火的表現。當火氣出現時，就代......

小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？孕婦上火喝什麼湯好之魚腥草燉雪梨原料：魚腥草100克，雪梨250克，白糖適量。製法：先將新鮮雪梨洗淨，晾乾後，連皮切成碎小塊，梨核部分可棄去，備用。將魚腥草揀雜，洗淨，晾乾後切成碎小段，放入沙鍋，加......

一、上火分爲幾類1.心火過旺：舌尖疼痛，睡眠不實熬夜、加班、過勞致使腎陰耗傷，是心火的根源之一。我們經常會說心裏有火，指的就是心火。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行。到了春季，更年期女性或老年人易情緒波動，失眠多夢......

冬季上火常見9種症狀：1、喉幹嗓啞飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。2、咽喉腫痛常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連......

秋季上火怎麼辦秋季由於氣候原因，很容易上火，咽喉紅腫疼痛是上火的標誌。秋季上火怎麼辦呢？可以從飲食調理、加強鍛鍊、精神調整三方面來去火。飲食調理除了在平時要保持一個規律的生活之外，同時還要多吃一些新鮮的綠葉蔬......

一、苦味食物夏季解熱下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能達到去火的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能......

很多人都不知道吃什麼敗火，經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒，長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質，那麼吃什麼防上火？現在就跟小編一起來看看！上火食療方1、絲......

上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽乾，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中醫認爲，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能清心明目......

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上火是非常常見的事情，我們都經常都會看到有的人長口腔潰瘍，或者是眼睛通紅、口舌發乾，這些情況都是上火的表現。那麼吃什麼可以快速降火呢？吃什麼可以快速降火梨梨是一種很常見的水果，大家都知道梨具有清肺化痰的功效，當大......