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入冬爲低血糖的高發期
很多糖尿病患者只關注高血糖,卻忽視了低血糖的危害性。糖尿病患者血糖低於3。8mmol/L稱爲低血糖。發生低血糖時,患者會出現飢餓心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白等。如果血糖更低,或者低血糖持續時間更長,患者就會出現......
2023-11-22
南方入冬成功 多吃15種食物祛溼
南方冬季祛溼的食物1.薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。2.芥藍芥藍中含......
2023-10-31
中老年人怎樣解決入冬“夜尿多”的煩惱
夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認爲:腎功能之一即主水。腎臟掌管全身體液的代謝,對體內水分的運輸、分佈和排泄起着重要的調節作用。如腎陽不足,就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀,同時伴有腰痠,四肢無力,手腳怕冷等......
2023-11-12
爲什麼人們入冬以後容易感到體虛
爲什麼入冬以後容易感到體虛專家認爲,進入冬季之後第一個襲擊人體的就是——寒冷,寒涼不僅會讓皮膚變得乾燥、敏感,還會導致呼吸道黏膜變得脆弱,此時人們抵禦疾病的能力會下降,病毒也會更快的入侵人體。同時,冬日......
2023-10-19
入冬前如何調理身體 老中醫來教你
入冬之前怎麼調理身體效果好1、吃點水果改善消化問題進入秋季之後,手巧的爸媽們都會給家裏的年輕人燉補品吃,但是這些滋補品有時候很難被人體消化,於是很多朋友都出現了消化不良的情況,中醫認爲,這個時候可以多吃點水果來......
2023-10-19
入冬變冷 警惕寒冷性蕁麻疹
寒冷性蕁麻疹有家族性和獲得性2種。前者屬常染色體顯性遺傳,出生後或早年即可發病,可持續終生,遇冷發生風團時可伴有發熱、寒顫、頭痛、關節痛等;嗜中性白細胞增高,被動轉移試驗陰性。後者多見於女青年,遇冷後,接觸或暴露部......
2023-11-07
入冬吃枇杷有什麼好處 潤肺止咳預防感冒
枇杷是在冬季盛產的水果,因爲其果肉鮮美,營養豐富而備受喜愛。常吃枇杷對人體健康十分有益,那入冬吃枇杷會有哪些好處呢?入冬吃枇杷有什麼好處?1、美容很多的水果因爲富含維生素,所以都有美容的功效,枇杷也是同樣,也具有美容......
2023-10-19
中國北疆“一夜入冬”:氣溫跌至零度以下
中新社呼和浩特9月28日電(記者李愛平)國慶長假在即,中國北疆內蒙古已顯出瑟瑟寒意。內蒙古自治區氣象局28日對外通報,當日內蒙古根河地區的正午氣溫已驟降至零攝氏度以下。被稱爲中國冷極的內蒙古根河地區,這樣的氣溫已......
2022-05-23
入冬多運動 養生功效更明顯
入冬以後要多做運動很多人因爲冬季怕冷就放棄運動,這是最不明智的做法。運動其實才是驅寒的最好辦法,運動時候脂肪被轉化成熱量,可以幫助你保持體溫,改善血壓循環緩解手腳冰涼,同時,加強運動還能提升免疫力和抵抗力,能幫你遠......
2023-10-19
北美影市入冬,《瘋狂原始人2》440萬美元票房再稱冠
《瘋狂原始人2》劇照。新京報訊(記者周慧曉婉)12月7日,隨着12月第一個週末的過去,北美的電影市場表現依舊慘淡,單片票房冠軍仍是動畫片《瘋狂原始人2》,它在第二個週末拿到440萬美元票房成爲單週票冠。目前該片北美累計2030......
2020-12-08
冬天職場男士降脂小祕訣
它被稱爲無聲的殺手,它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適,接着讓你被逐漸涌來的頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會,它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康,在你的體內編織出一張病......
2023-11-24
入冬如何應對風寒感冒
風寒感冒冬季多發專家指出:今年入冬晚,很多地方的氣溫都比往年要高,‘非其時而有其氣’,這正是誘發感冒的‘良機’。因此,今年應該特別注意防流感。入冬晚感冒患者必然會增多,現在從門診已經能看出這種......
2023-11-09
入冬前先給臟器洗個澡 驅除體內毒素爲冬季儲備能量
秋風蕭瑟天氣涼,草木搖落露爲霜。深秋時節,全國大部分地區都迎來了明顯的降溫過程。經歷了夏天和夏秋之交的悶熱天氣,我們的身體通常會聚積不少溼熱之邪,這些毒素潛藏於體內便會埋下禍根,使冬季變得容易生病。因此,趁着還未......
2021-05-05
爲什麼一入冬就會長肥膘 怎麼減肥好
很多人都會覺得,一到冬天就胖幾斤,冬天不利於減肥。實際上不是這樣的……冬天,比夏天更容易減肥!入冬就長膘的真相冬天天氣寒冷,爲了保持體溫,大家都裹着厚重的衣服不想動。很多人抱怨,一旦溫度下降,該冬眠的日......
2023-10-19
入冬防流感的方法
在寒冷的冬天孩子們很容易生病的,很多爸爸媽媽都想給寶寶打流感疫苗的,可是關於流感疫苗的問題,家長們經常都存在些疑問,其實只要家長們做好預防工作,就可以減少寶寶生病的機會。預防寶寶感冒的方法1.及時接種疫苗流感疫苗......
2023-11-12
立冬寒意來襲 寶寶入冬準備事項
冬季必備1:保暖寶寶衫冬天天氣寒冷,想必媽媽們總會給寶寶準備厚實保暖的棉衣、棉褲。冬天寶寶的衣物以純棉、厚實最佳。但新生寶寶的排汗功能不完善,更容易發熱,因此要注意寶寶衣物的增添。一般來說,新生兒衣服準備2~3套貼......
2023-10-31
入冬飲食減肥的三大注意
入冬了,入冬要如何減肥呢?入冬減肥要注意哪些呢?入冬減肥吃什麼好呢?下面就來了解一下入冬飲食減肥的三大注意。首先早飯要吃好。人體最大消耗是在上午。由於胃經過一夜消化早已排空,如果不吃早飯,那麼整個上午的活動所消耗......
2021-05-21
入冬要清補 南瓜羊肉少不了
入冬之前要吃南瓜羊肉鼻塞咳嗽,吃些南瓜天氣轉涼,上呼吸道容易出問題,鼻塞咳嗽等,建議多吃些南瓜。南瓜富含胡蘿蔔素,它在人體中會轉化成維生素A,而維生素A有保護呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。南瓜還含微量元素鈷、鋅、銅和......
2023-10-19
霜降節氣吃啥 入冬六大養生食譜力薦
霜降時節,養生保健尤爲重要,民間有諺語一年補透透,不如補霜降,這足以見得人們對於霜降這個節氣的注重。霜降的飲食方面,霜降節氣中的民間食俗很有特色。諺語有補冬不如補霜降的說法,而且應先補重陽後補霜降,認爲秋補比補冬更......
2023-11-06
入冬皮膚乾燥 就喝這款甜又潤的湯水
入冬後,不少市民已經注意到自己的皮膚開始變得乾燥,口鼻咽部也有些幹癢。這是由於空氣中水分減少,人體隨之產生的一系列不適。此時,僅僅給皮膚補水是不夠的,你的身體也需要做足滋潤功課。推薦食療方:太子參百合瘦肉湯材料:太......
2023-10-29
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