大豆油：我們現在吃到的大豆油，實際上就是大豆色拉油。大豆油是從大豆中壓榨出來的，有冷壓豆油和熱壓豆油兩種。冷壓豆油的色澤較淺，生豆味淡。熱壓豆油由於原料經高溫處理，色澤較深，有較濃的生豆氣味。★用途：主要用來拌沙拉......

食用油是我們日常飲食中不可或缺的食材之一，而不同的油對我們的身體健康影響是不同的。在選擇油的時候，應該儘可能地選擇對身體健康有益的油，以下是一些常見的油的對比和選擇建議。1、橄欖油：橄欖油含有豐富的單不飽和脂......

不少準媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太瞭解的食用油方面。專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來爲自己和寶寶提供所需的營養。建議準媽媽們食用......

風油精的十三種妙用1、夏天洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽舒適，洗幾次後身上的痱子便會逐漸消退。2、用風油精塗搽人中、太陽、印堂等穴位，可預防中暑和感冒。3、夏季高溫時，人常會有昏沉沉的感覺，若取少量風油精塗......

燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維......

今天我們來說一下茶樹油，一聽到這個詞，大家可能會感到很陌生，其實這也是一種食用油，好的茶樹油，一定是清澈透亮的。清澈很好理解，要是渾濁的話，都是榨油過程中產生的殘渣，都是有機物，是會腐敗的，肯定會影響油質。那茶樹油食用方......

想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小編爲大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴你如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材！1.竹筍熱量：19大卡（100克可食部分）竹筍......

爲了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，爲了遠離疾病，爲了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。芥子油適量吃抗癌多吃竟中毒芥子油雖可抗癌，但同時也不可忽視過多攝入後其對人體健......

對於菜的製作調料是必不可少的，現在黑麻油的使用量比以前多了很多，它是一種原在臺灣惡化福建比較流行的一種特殊調料。現在在全國有很多的地方都有使用了，並且替代了以前使用的普通麻油。那麼，這些黑麻油有什麼不一樣的呢......

一直令人擔憂的地溝油如今轉戰爲潲水油了，近日央視網曝火鍋店用潲水油作火鍋底料，可怕的是，這家火鍋店不久前還被稱爲放心火鍋店，你知道食用潲水油的危害有哪些嗎?用潲水油當火鍋底料潲水油是什麼?潲水油一般都存於餐飲店......

食用油放哪裏更好？食用油存放竅門許多家庭主婦爲了烹調時拿取方便，常常將食用油放在伸手可及的爐竈旁。殊不知，這種擺放方式是不科學的，很容易造成食用油變質。因爲爐竈旁的溫度通常很高，在高溫下，油脂的氧化反應會加快，容易......

在廚房裏，吸引眼球的雖然是各種魚肉蛋菜製成的美食，真正的主角卻是各種烹調油。無論煎炸烹炒，燉煮涼拌，沒有油，食物就很難有誘人的香氣和口感。各種脂溶性維生素都需要油脂幫助吸收，而腹中寶寶所需要的必需脂肪酸，比如維生素......

橄欖油是一年四季都適用的肌膚保養品，被稱爲液體黃金的橄欖油，妙用無窮。其不含香精，內含脂肪酸及多種天然脂溶性維生素對滋潤肌膚十分有利。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強，能夠使肌膚具有更好的吸附力，防止皮膚水分散......

對蓖麻油可能好多人都不太瞭解，不知道他其中含有的成分都有哪些？通過查閱資料我們發現，蓖麻油中的成分大部分都是屬於化學物品，這些化學物品運用在生活中的方方面面，時刻影響着我們的生活。那篦麻油的作用有哪些呢，知道蓖麻......

飲食是人們生活中最重要的一部分，良好的飲食不僅能滿足人們的健康生活需求，還能給人們一個健康的人生。然而，不健康的生活方式卻在生活中氾濫，如食用油的使用。食用油有哪些使用誤區1、高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆......

油炸食品都有哪些危害油炸食品的危害有哪些？這要從油炸食品所含的多種有害物質說起，油炸食品含有大量的反式脂肪酸、膨鬆劑和色素，過量食用會影響到人體健康。1、油炸食品在加工的過程中會加入膨鬆劑，膨鬆劑是油炸食品外......

日常生活當中有不少的媽媽們，到了孩子添加食譜的年紀，現在市面上賣的花生油，五穀雜糧，以及各種油類都非常不放心而，不是擔心油裏面有地溝油，就是擔心油脂不健康，那麼在給孩子吃東西的時候爲了能夠讓孩子儘快地發育，吃一些健康......

隨着科學的發展與進步，經過研究和臨牀驗證，發現風油精還具有別的治病功效，下面就介紹一下風油精的十三種妙用：1、夏天洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽舒適，洗幾次後身上的痱子便會逐漸消退。2、用風油精塗搽人中、太陽......

風油精對我們來說可是一個好東西，有個頭疼腦熱的，抹抹風油精，精神會好很多，而近來網絡瘋傳喝風油精可以幫助治療咽喉疼痛，那麼此事是否屬實呢？據調查發現，喝風油精確實有治療咽痛的效果，但是專家提醒大家不可輕易嘗試。在生活......

1、夏天洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽舒適，洗幾次後身上的痱子便會逐漸消退。2、用風油精塗搽人中、太陽、印堂等穴位，可預防中暑和感冒。3、夏季高溫時，人常會有昏沉沉的感覺，若取少量風油精塗搽於太陽穴上，或以鼻......