養生茶是指具有特殊藥用價值或保健作用的茶類飲品，具有促進健康的效果。在衆多的茶類飲品中，有哪些茶能夠養生呢？以下是幾種常見的養生茶及其作用。1、綠茶綠茶是中國茶中的代表性茶類，具有抗氧化、抗菌、降脂減肥、降低......

茶文化在中國歷史悠久，飲茶的益處也是數不勝數。因此，不少老人都養成了喝茶養生的習慣。然而，專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不......

喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再舒服不過的晚年生活。但專家提醒老年朋友，喝茶應該早、少、淡。下面我們就來詳細瞭解一下具體老年人喝茶應注意什麼：喝茶一步曲：宜早喝茶會影響老年人的睡眠......

關於飲茶問題，實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載：茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目，利小便，去疾熱。肝病熱重或溼熱並重以熱爲主者可用茶除煩止渴，解膩清神。肝病......

人體是隨着季節的變化而變化的，喝茶也是有講究的，不同季節喝不同的茶葉，這樣喝茶符合季節才能喝出來健康的，很多茶有的季節是不適合喝的，那麼怎麼喝茶才健康呢？下面小編告訴大家怎麼喝茶才健康，健康飲食纔是比較重要的。避免......

許多人習慣工作學習之時，在案頭沏一杯菊花茶，以清火、明目、抗輻射。雖然都叫菊花茶，可現在市面上的品種卻琳琅滿目：白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有，名字也各不同，杭菊、貢菊、滁菊、野菊……到底選哪......

中醫認爲，不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫熱、性平，不同體質的人要根據自己的體質選擇。熱性體質的人，宜選用性寒涼的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數人可選用。性寒的食用花草主要有夏枯草......

喝茶這個詞語，已經是現在生活中比較常見的一個有品位的代名詞了。懂茶的人叫品茶，不懂的才叫喝茶。飯前飯後來幾杯、睡前睡醒來幾杯、忙後閒時來幾杯，儼然一副享受生活的樣子。喝茶是有很多講究的，小面就由小編給大家說一......

孕婦喝茶之孕婦能喝茶嗎女性懷孕之後，要特別的注意飲食中的營養問題，有些刺激性比較強的食物，我們一般都不建議孕婦去食用，有的女性一直有喝茶的習慣，在懷孕之後還是有着喝茶的衝動，可是擔心濃濃的茶水很容易影響到寶寶的健......

對於經常喝茶的人都知道這隔夜茶，那麼這隔夜茶能喝嗎?隔夜茶對於身體健康有什麼影響呢?隔夜茶喝過的人也是不少的，除此外還有哪些誤區呢?下面就一起來詳細瞭解下這隔夜茶。隔夜茶不能喝的原因隔夜茶不能喝的原因中國是......

春季養生茶的種類其實有很多，其中花茶是比較受大家歡迎的，那麼在春天喝什麼花茶養生效果比較好呢？下面就來了解下吧。春季養生喝什麼茶1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身......

對於苦丁茶，相信很多女性朋友是比較熟悉的，因爲在養生館中我們經常聽養生醫師介紹，它是具有減肥效果的，其實按照中醫理論來說，苦丁茶的減肥效果並不是十分的明顯，它主要的作用還是去火，平肝，明目，而且苦丁茶對於一些胃寒，脾胃虛......

茶是我國的傳統飲料。飲茶是中國人的傳統習俗，不僅中國人喜愛飲茶，外國人也喜愛飲茶。許多人有飲茶的愛好，如果沒有特殊的禁忌，適量飲茶對人體是有好處的。但是，飲茶不當則有害無益。因此，老年人飲茶時應注意以下10點：（1）不要......

普洱茶養胃在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶......

茶，作爲一種古老的飲品，不僅具有豐富的文化內涵，還被認爲有各種健康益處。然而，喝茶時需要注意一些事項，以確保您最大程度地享受茶的好處，同時減少潛在的不適。本文將介紹喝茶時需要注意的一些重要事項，幫助您在養生之道上走......

我們都知道菊花茶清熱解毒，療效甚好。但是，菊花茶雖好，卻不是人人都可以喝的，在喝菊花茶之前，小編認爲，你有必要先了解一下菊花茶的一些相關知識。菊花茶的泡法泡菊花茶菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的......

喝茶養生要注意哪些禁忌一忌：飲燙茶。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜......

4類女性不宜喝茉莉花茶1、患有便祕的女性因爲茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。2、患有神經衰弱或失眠症的女性由於茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮......

研究表明，喝花茶有益於我們身體健康，很多人都喜歡喝花茶，尤其是自制花茶。但是有中醫專家指出，自制混搭花茶時要注意花茶的搭配，如果搭配不當，不僅不會對健康有益，而且可能會導致中毒。1、決明子雖有降血脂作用，但同時可引起......

茶有分爲很多種類，鐵觀音、紅茶、烏龍茶、普洱茶、綠茶等等，多種多樣，而不同的茶也有着不同的養生保健的效果。對於女性朋友們的養生來說，養生茶是非常好的選擇，但是，女性朋友們要根據自己的身體特質來選擇適合自己的養生茶......