清潔眼鏡有門道清潔眼鏡的原則是保持明亮潔淨，不沾染油垢，避免刮傷鏡片。可使用中性肥皂或專用清潔劑清洗，清水洗淨後再用拭鏡紙或柔細的面紙擦乾，許多人有順手拿起衣角、手帕等擦拭鏡片的習慣，這是不正確的動作，因爲粗糙的......

隱形眼鏡的出現更是讓愛美人士歡欣不已，美瞳的出現更是大受年輕人的青睞。可是，您有沒有想過，那些對您眼睛的傷害是無法治癒的，貼着眼球佩戴的眼鏡，您覺得您的眼睛不受傷害嗎？今天，小編爲您準備的四種如何保護視力的鍛鍊方法......

面臨着學習的壓力，許多學生學習的任務比平常多了很多，用眼的時間也大大加長，但是過度的用眼，使眼睛健康亮起了紅燈，很容易使眼睛疲勞，你知道怎樣正確看書眼睛纔不容易累嗎？怎樣保護眼睛呢？眼疲勞怎麼辦呢？現在眼科專家就教你幾......

無論是學生，還是上班族，都需要經常看書學習。可是你知道怎樣正確看書眼睛纔不會容易疲勞嗎？現在就教你幾招：我們的眼睛要看清楚外界的物體，兩個因素必須具備。第一：被視物體的表面要有足夠的亮度。光線不好，亮度不夠則物體看......

母親在孕期患病就會影響胎兒的眼球發育。其次早產兒鞏膜發育不完善或提前接受過多的氧氣，使嬰兒的視網膜發生水腫，造成玻璃體容積增加，眼軸拉長，成爲近視的患病因素。研究證明，環境和遺傳因素共同參與了近視的發生。在女性......

現代社會，電子屏幕的廣泛應用以及長時間的看書、看電視、玩手機等活動，導致越來越多的人出現了眼睛疲勞、視力下降等問題。因此，視力保健變得越來越重要。下面介紹一些視力保健的小常識：1、眼保健操眼保健操是通過特定的......

長時間用電腦是誘因許多年輕人長期使用電腦都出現了視線模糊的情況，嚴重的還有視力下降甚至出現眼部疾病等，現在比較常見的是乾眼症和視疲勞。乾眼症形成的因素比較多，而過度使用電腦就是誘因之一。第一，在使用電腦的過程......

現在的視力問題成爲了主要問題。近視的人越來越多。許多病人在未發現頸椎病或在頸椎病的早期，常無明顯原因出現視力障礙問題，如視力模糊、雙眼乾澀、特別看書寫字時或低頭工作時加重。同時發現眼裂增大，一側顏面部出汗較......

現在科技日新月異，智能手機開始橫掃全世界，很多年輕人都逐漸成了深夜手機黨，喜歡在臨睡時還不停地刷手機。然而深夜玩手機危害大，特別是對眼睛的影響。那麼具體有什麼危害？我們應該如何預防？一、導致視力模糊在漆黑的房間裏......

古人爲什麼很少得近視眼?因爲他們讀書時喜歡搖頭晃腦，這個動作就是他們的眼保健操!重慶一養生研究所所長日前應邀到廣東演講時，爆出上述理論。該養生專家稱，古醫書中幾無關於近視眼的記載，他訪問了近百名曾讀過私塾的人，獲......

養成良好的生活與學習習慣是非常重要的，對眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或學習姿勢都會嚴重影響到我們的視力，甚至會造成輕度近視。養成良好的生活與學習習慣是非常重要的，對眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或......

一天至少3種蔬菜、2種水果，國外甚至建議一天要吃10種蔬果。其實，只要每天均衡分配營養、慎選食物，連下午茶、零食也能幫助明目。醫學界認爲，氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。有助於維持眼睛健康的抗氧化劑......

每個人都希望自己有個好的視力，那好視力應該如何練成呢？讓我們來看看。記得上小學三年級的時候，學校開始實行課間做眼保健操。那時的生活是很枯燥乏味的，不像現在的學生，哪裏有什麼電腦電視電話的呢，也因此在當時的小學時代......

我們在看電視時保護眼睛注意以下5個方面。1.避免長時間持續看電視持續看電視1小時，需要讓眼睛休息，看遠處10分鐘左右，每天看電視時間累計儘量不超過4小時。2.注意改善看電視的環境使電視機屏幕的中點位置略低於視平線，人......

老人養目吃什麼？按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位，定時做眼保健操，可預防視力下降。但按摩不可過度用力，以免引起眼壓增高或眼底出血。擇食養目注意飲食的......

讓孩子近視眼加重的七大原因生活在現代社會，自然而然地，我們的身體就會本能地做出調節，去適應這種生活。輕度近視眼對多數人的生活影響還不大，一旦發展到中高度近視眼，引起眼軸變長，視網膜、脈絡膜發生變性的時候，就進入了病......

誤區一視力定型後無須保護調查發現，目前最重視視力保護的是青少年及其家長，而二、三十歲以上的成年近視患者不僅在光度複查(驗光)的頻率和主動性上不如青少年患者，對配鏡換鏡的重視程度也有相當幅度的下降，連續疲勞用眼的......

早期發現唯有定期每年由眼科醫師總體檢一途，一般老年人最常見的眼睛疾病包括：白內障：成因微水晶體老化混濁，目前並無藥物可以醫治，手術治療是唯一有效的治療方法，對於嚴重的白內障會影響日後生活與工作的人來說，超音波晶體糜......

隨着生活水平的提高，人們近視的情況越來越嚴重，並且近視人羣的年齡也越來越小，所以現在學生每天都會做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。眼保健操閉眼第一節按揉耳垂眼穴，腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的......

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲：肝開竅於目久視傷血日久傷肝。所以，注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方可......