挺着大肚子10個月，終於到了卸貨的時候了，很多孕婦以爲卸貨後就好了，結果並不是這樣，生娃後還得坐月子，還要整天餵奶，還睡不好……各種問題啊，所以對於產婦來說必須要做好月子，月子如果坐的不好的話，身體也不會太好......

產婦坐月子可以側睡嗎？對於生完孩子的女人來說，坐月子是必須的，因此這個問題估計很多女人都想要了解，如果你不知道答案的話，可以認真往下看看。當然，小編提醒，坐月子必須慎重，一點都不能馬虎，否則會給女人們帶來各種的問題。產......

產後坐月子的重要性1、十月懷胎時期，孕婦擔負着胎兒生長髮育所需要的營養供應責任，母體的各個系統都會發生一系列的相應變化，尤其是子宮變化最爲明顯，到妊娠後期，子宮重量增加到非孕期的20倍，容量增加1000倍以上，心臟負擔增......

產後坐月子誤區大盤點1、經常喝茶水：多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產婦飲用茶水後不僅難以入睡，影響體力恢復，咖啡因還可通過乳汁進入寶......

坐月子是女人們產後休養的好階段，此時各方面都做好保養，身體地恢復才能更好一些，否則的話，只會讓身體變差。所以說，一些坐月子的禁忌，建議女人們不要碰，選擇合適的方法坐月子，讓身體快一點恢復。對此，建議女人們來看看坐月子的......

懷胎十月辛苦生下的寶寶，還沒有陪伴他健康成長，想不到媽媽在坐月子期間就意外身亡了!到底是什麼原因導致產婦身亡的?真相卻讓我們不寒而慄，原來一切的罪魁禍首是因爲保守的傳統思想導致了這一場悲劇的發生。大家還記得去......

普羅大衆型：外送月子餐對於只頭痛坐月子飲食問題的新媽來說，外送月子餐恰好補足這一部分的需求。畢竟坐月子的料理，跟一般飲食料理不太一樣，又要美味，又要符合坐月子期間的飲食條件，的確讓許多有心照顧新媽的婆婆媽媽卻步。......

千百年來，中國已經形成了獨特的月子文化。文化講究的是傳承，但是現在的很多年輕人拒絕坐月子，她們從小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她們認爲，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我們中國人也沒有必要坐月子......

老人們常說，坐月子是女人改變體質的唯一機會。月子做的好不好，直接影響到日後的身體健康，所以坐月子馬虎不得。每當新媽咪有一些不健康的舉動時，都會遭到老人的嚴厲訓斥。那麼新手媽咪怎麼在坐月子中快速恢復精力呢？一起往......

很多孕婦在生完寶寶以後身體是虛弱的，這個時候對於身體更應該呵護備至，有些媽媽做過月子以後會有腰痠背疼頭疼的症狀，這些就是在月子期間沒有坐好的緣故，所以在月子期間一定要注意了，而今天我們就來跟大家講講坐月子注意事......

1、坐月子不能吃鹽嗎？產婦不能吃鹽。因此在產婦產後的前幾天，飯菜內一點鹽也不放。事實上，這樣做只會適得其反，略吃些鹽對產婦是有易處的。由於產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，產婦體內容易缺水和鹽，因此應適量補充鹽分。2、產後......

一、惡風不少人以爲產婦怕風，風是產後風（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，牀頭掛簾;產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪，多源於消毒不嚴格的產前檢......

對於從來還沒有坐過月子的人來說，對坐月子的概念還是比較模糊，大多數人只知道月子是比較矜貴的，不能吹風洗頭，但這只是上一輩人口口相傳，但是等到正真要做月子的時候才知道坐月子要面臨的問題有很多，那麼坐月子常面臨的常見......

坐月子七大居家禁忌動作正確原則避免久蹲久站及頻繁或幅度較大地彎腰錯誤1：把熱水瓶放在地上正確方法：應該放在茶几或矮櫃上。因爲熱水瓶是媽媽在月子裏經常要用的物品，頻繁下蹲取熱水瓶，易使子宮下垂及不易復位。錯誤2：把......

產婦生完孩子之後，需要一段時間的調養身體，這個時間段就是月子期。月子期是很重要的，可以說是產後恢復的黃金期，月子期保健做到位了，身體才能保持健康，才能不落下病根。到老了之後，纔不會出現各種各樣的病痛。那麼月子期該如......

女性朋友有一個非常重要的時期，就是當上媽媽的那個階段，這個身份幾乎每個女性朋友都是會經歷，但在生產之後，很多女性朋友會患上月子病，月子病到底是什麼疾病？會有哪些症狀，下面小編爲大家詳細介紹和月子病有關的信息，一起來看......

注意一：休息順產後坐着或站着的時候傷口（即下體）會疼痛（大概持續十多天），而且老人家說坐月子期間一定要臥牀休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺無聊的。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的，蹲廁就加廁所板（懷孕後期就需要了，大着肚......

現在正值夏季，大家對夏季的印象就一個字熱。炎熱的天氣，讓人們在室內光是坐着，就已經汗流浹背了。如果在室外曬一曬，皮膚很容易被曬傷。再者夏季不僅氣溫高，而且雨水天氣多，容易形成潮溼又悶熱的環境，導致細菌和病毒肆虐。若......

產後科學坐月子如何吃對?1、飲食要精、雜、稀、軟坐月子期間新媽媽的飲食大有講究，基本上已均衡、營養、避生冷，精、雜、稀、軟爲原則。【精：量不宜多】產後過量的飲食，不但會讓新媽媽在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖，而......

對於女人來說，懷胎十月後將孩子生下來，並不是最難的事情。而最難的事情則要屬預防月子病了，這種疾病給女人們帶來的影響是一生的。所以說，女人們生產之後必須要認真護理，不能把護理拋之腦外，相反，應該把它牢牢地記在腦中，並且......