對於從來還沒有坐過月子的人來說，對坐月子的概念還是比較模糊，大多數人只知道月子是比較矜貴的，不能吹風洗頭，但這只是上一輩人口口相傳，但是等到正真要做月子的時候才知道坐月子要面臨的問題有很多，那麼坐月子常面臨的常見問題有哪些？和小編一起來看看。
坐月子常見問題
坐月子期間能洗澡嗎？能洗頭嗎？能外出嗎？飲食有特別要求嗎？能減肥嗎？等等一系列問題，都是產婦面臨的疑問。
1、可以洗澡和洗頭。
但是洗完頭後一定要馬上吹乾和注意保暖，進行適度的清潔對產婦和寶寶都有很大好處。
2、不建議外出吹風。
產婦在不良的天氣情況下，特別是冬天，不要外出，如果在炎熱的夏天，想要使用空調和電風扇，最好是保持室內的溫度在26到28°之間，而且風口也不要對着產婦。
3、在坐月子期間不要哭是有道理的。
因爲生產後女性朋友的荷爾蒙急劇下降，傷口也沒有完全恢復，又還要哺餵母乳，如果遇到挫折，心情憂鬱，非常不利於產婦恢復。
4、產婦飲食能加鹽嗎
產婦攝取適量的鹽是能增加產婦的食慾，但是一定不要攝取過量，不然容易造成腎臟的負擔。
5、坐月子可以進行減肥嗎
生產後，身體還是處於比較虛弱的情況，一定要進行充分的調養，而且還要餵養寶寶，要消耗很大的能量，所以在做月子期間不要試圖去減肥塑造體形，那樣只會傷害到身體，但是也要注意在坐月子期間不能攝取太多高油脂和高糖分的滋補品，會給日後減肥帶來負擔。
坐月子注意事項
經歷了漫長的十月懷胎，再經過數小時的分娩生產過程，女性朋友的身體抵抗能力大大降低了，這個時候是一定要長時間的進行調理和靜養，才能讓產婦改善體質，但是在坐月子期間是一定要多加註意，需要注意的事項有很多。
1、需要保持陰道的清潔，勤排尿不憋尿。
在生產的時候如果導致尿道周圍有擦傷，那麼很有可能會刺激到尿道，會有不舒服的感覺，在日常生活中也要多喝水，多排尿，也可以用溫開水來沖洗會陰部，也要勤換內褲，一定要保存陰部清潔。
2、減肥一定不要太過於早。
節食減肥對於普通人來說都是不可取的，對於產婦來說更加不可取，在生產後的四十二天內產婦的身體還沒有恢復到孕前，需要攝取豐富的營養成分，如果在產後強制性進行節食，很有可能出現各種的併發症，也會導致哺乳所需的營養不夠，對寶寶也是不利的，所以產後減肥不要過早，通常情況會在產後的三個月後能瘦下來。
3、護膚品的選擇一定要謹慎。
因爲產後皮膚比較脆弱，所以選擇的護膚品一定不要有化學成分，也要儘量避免使用化妝品。
