兒童活潑好動，夏季出汗多，易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，由於胃腸消化液分泌減少，會引起消化功能和食慾的下降。因此，兒童夏季保健要注意四不宜。小編推薦：空腹千萬不能吃的13種食物■飲食不宜......

臀部下垂變形不僅僅是坐的問題，還有幾個是你至今沒有意識的原因：1.長時間站立可別以爲只有坐太久纔會臀部不好，站就沒問題了。錯！站太久，血液不易自遠程處迴流，會造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，同時還會讓你的腿產生靜脈曲......

錯誤一：特愛吃包裝食品加速衰老的理由：包裝食物含鹽量高，增加高血壓危險。改進建議：食鹽日攝入量限制在1500毫克以下；每天吃7-9份水果蔬菜。錯誤二：不吃任何補劑加速衰老的理由：錳和銅對防止關節老化有非常關鍵的作用。改進......

由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成爲備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

1.記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示，寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀，對他們的生活也會更爲滿意。不過，這也不要做得過火。有研究顯示，那些一週寫1次感恩日記的女性，比那些每週3......

誤區一：刮鬍子，何時均可方便，衆多男士信奉的行爲標杆，刮鬍子也不例外。只要是順手，剃鬚在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是，刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節，它也是有講究的。最理想的剃鬚應儘量安排在早晨，畢竟經過一夜......

端午節就要到了，在這小長假中，許多家長都會在這幾天會選擇帶孩子出去玩，和大自然來個親密接觸。提醒各位家長帶孩子出去是要給孩子和自己做好防曬的工作。避免走進防曬誤區。1、塗防曬霜太晩。防曬霜最好的效果是在出門......

一塊口香糖一塊口香糖：每天咀嚼口香糖十幾分鍾，不但能清潔牙齒，更可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。因爲咀嚼能鍛鍊面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。一杯啤酒一杯啤酒：啤酒的酒精含量......

紅薯：我國醫學工作者曾對廣西西部的百歲老人之鄉進行調查，發現此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣每日食紅薯，甚至將其作爲主食。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等......

如果丈夫性慾不高或性表現不佳，妻子先不要埋怨，不妨想想是不是他的週期在搗鬼。在雌激素影響下，女人每個月都有不舒服的幾天。男人也有這樣的週期，這和雄激素分泌有關。據美國網絡醫學博士網站報道，一項最新研究發現，男人的......

保養重點1：頸肩最性感的誘惑頸肩最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼......

1、遇到真菌感染就用達克寧霜。皮膚真菌感染的炎症一般較輕，早期表現爲輕度紅斑脫屑者，可直接外用達克寧霜。但一些足癬患者，伴趾間糜爛、滲出，外用達克寧霜後糜爛、滲出反而更加嚴重。此時，應先消炎或者溼敷，之後再用達克......

一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定你的懷孕日期及任何發育異常的情況，如齶裂、臟器異常，同時可發現多胞胎，際婦都應做此項檢查。絨毛及羊水檢查1、在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或......

上班族的早晨似乎來的比別人更早，上班族的腳步也比別人更加的匆忙，早餐在哪吃？怎麼吃？吃多少？或許上斑族很少會有時間去考慮這個問題，我們來給他們的早餐分分類。運動型早餐運動型早餐顧名思義，就是運動着吃早餐，早餐路邊買，邊......

1、雲南白藥：雲南白藥是着名的化淤止血、活血止痛、解毒消腫的成藥，據現代研究證實，可以抗炎、愈創，有利於傷口的消炎和癒合。用雲南白藥外敷於口腔潰瘍創面，每天2次，2至3天即可痊癒。2、西瓜霜：具有清熱瀉火、消腫止痛的功......

1.疼痛性質的改變。潰瘍病的特點是規律性疼痛。胃潰瘍爲飽餐痛，疼痛在飯後半小時至2小時出現，至下次進餐前疼痛已消失。十二指腸潰瘍是飢餓痛亦稱空腹痛，疼痛多在飯後3～4小時出現，持續至下一次進餐前，進食後疼痛可減輕或完......

難產是讓每一個孕媽咪在孕期中都惴惴不安的心頭之患。孕媽咪總在擔心，自己會不會難產啊爲什麼會有這麼多難產啊我該怎麼做才能減少難產啊聽專家爲你細解難產的因素及預防，相信醫患共同配合努力，相當一部分難產是可以預防......

在高考期間，學生們複習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食慾下降，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好飲食營養，對保證考生的身體健康和使大腦處於良好狀態極爲重要。但是，許多家長，因......

儘管男性精子質量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精、弱精症是完全可以預防和避免的。以下是一些基本的做法：1、要掌握一定的性知識，瞭解男性生理特徵和保健知識，如果發現睾丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、......

1.荷爾蒙和藥物女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質酮（壓力大的時候會自然分泌），還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎臟會受到......