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兒童夏季保健的四個不宜
兒童活潑好動,夏季出汗多,易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失,同時,由於胃腸消化液分泌減少,會引起消化功能和食慾的下降。因此,兒童夏季保健要注意四不宜。小編推薦:空腹千萬不能吃的13種食物■飲食不宜......
2023-11-21
男人不能說的四個祕密
過去的情感經歷每個男人的過去都是一本珍藏得很好的心靈日記,也許偶爾拿出來翻翻,但絕對不會輕易拿出來與人分享;尤其是那段關於女人的章節。但幾乎所有的男人都有着複雜而滄桑的感情經歷。在男人圈裏,炫耀自己身邊曾經......
2023-11-27
避免難產的四個關鍵因素
難產是讓每一個孕媽咪在孕期中都惴惴不安的心頭之患。孕媽咪總在擔心,自己會不會難產啊爲什麼會有這麼多難產啊我該怎麼做才能減少難產啊聽專家爲你細解難產的因素及預防,相信醫患共同配合努力,相當一部分難產是可以預防......
2023-11-25
光潔嫩膚 找準痘痘的四個成因
痘痘形成4大成因痘痘成因之一:皮脂腺分泌旺盛痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛,大量分泌的油脂堆積在毛孔中,就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因爲臉部、胸部和背部的皮脂腺比較發達,所以這些地方尤其容易爆發痘痘困擾。......
2023-11-26
四個小妙方讓老人身心愉悅
1.記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示,寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀,對他們的生活也會更爲滿意。不過,這也不要做得過火。有研究顯示,那些一週寫1次感恩日記的女性,比那些每週3......
2023-11-25
勃起功能障礙的四個原因
勃起功能障礙讓男性在房事生活中出於非常尷尬的地位。不知有多少男性朋友非常苦惱。專家表示,勃起功能障礙的原因有很多,想避免尷尬,就需要找出原因,及時預防或及早接受治療。四個患上勃起功能障礙的原因一、體力的負......
2023-11-21
拉丁舞四個動作讓你擁有性感美腿
StepA:雙手扶着牆壁,將右腳向左斜前方跨出站立。此時重心擺在右腳。膝蓋伸直,並用力收縮臀部。StepB:將左腳尖向右腳內側,(滑動時,左腳不離地面,腳跟提高腳尖着地,左膝蓋彎曲)。當左腳挪動時請收緊臀部。StepC:左腳挪動後,身體順......
2023-11-23
預防宮頸癌的四個錯誤理解
一、宮頸癌沒有症狀在早期宮頸癌症狀不明顯,但隨着病情發展症狀會逐漸表現出來,比如不規則陰道流血、陰道分泌物增多、性生活後出血等。這些症狀的輕重與病變早晚、腫瘤生長方式等有關。二、一般的婦科檢查就能查出宮頸......
2023-11-25
四個動作 打造完美腹部
捲曲運動仰面躺在地上,雙臂和雙腿伸直,雙腳放鬆。吸氣。上身擡起,雙臂儘量伸直,頭部朝向胸部,呼氣。(在做的過程中始終保持雙臂放在耳側。)收緊大腿內側的肌肉,然後開始把注意力放在腹部,收緊腹部。慢慢的把身體擡離地買,直到......
2023-11-21
提升性慾的四個生活妙招
提升性慾,很多人最先想到的是某些藥物或食物。然而,據美國福克斯新聞網報道,生活中一些小方法也能起到很好地催情作用,有時比藥物或食物更有效果。以下就是專家列出的4種提升性愛激情的祕訣。1.一起做家務。研究發現,無論......
2023-11-20
四個舞蹈動作幫你搞定梨形身材
練習器械:除了準備一個結實的椅子之外,你還需要一個健身棒。練習前準備:教練建議我們在做這4個動作之前,先進行5分鐘的有氧運動練習,直到肌肉完全放鬆爲止。這組練習對於耐力有較高的要求,所以要想充分掌握動作的要領,就一定......
2023-11-22
矽肺的四個主要事項
(1)加強體育鍛煉:平時加強身體鍛鍊,以增加肺衛的防禦能力,對預防呼吸系統疾病的發生有積極意義。如五禽戲、太極拳、八段錦氣功等多種健身方法,都對增強體質、預防疾病發揮着很好的作用。(2)調攝精神情志:精神情志活動與人體的......
2023-11-22
懷孕四個月的疾病預防
由於在子宮增大明顯,孕媽咪的身體狀況也會發生很大的變化,這是可能會出現一些特有的妊娠疾病,要注意預防。貧血症狀:感覺疲勞、頭暈;臉色蒼白;指甲變薄易折斷;呼吸困難;心悸;胸口疼痛。預防:至少要在孕中期和後期檢查2次血......
2023-11-22
孕婦最關心的四個房事問題
小編推薦:從乳頭和陰道的顏色可看性經驗?懷孕期間可能需要採取某些特殊的性交姿勢。這裏介紹的各種姿勢都允許陰蒂刺激。這一點十分重要,因爲除非藉助手的觸摸,否則孕期性交姿勢也許不能讓孕婦輕鬆達到高潮。隨着懷孕進程......
2023-11-21
家中最髒的四個地方 你注意到了嗎?
在專家看來,錯誤的清潔方式反而會加速細菌傳播,比如有的家庭一塊抹布從頭擦到尾。浴室第一髒:浴室密封膠每週最少消毒1次70%家庭的浴室密封膠在細菌檢測中被發現爲重度污染,56%家庭的浴室密封膠在黴菌測試中被發現爲重度......
2023-11-24
感情破裂四個心理階段
從心理學角度看,"感情破裂"要經過糾紛、戒備、裂痕、破裂四個階段。糾紛夫妻攜手入洞房後,經過熾熱期,便進入矛盾期,若矛盾未能及時解決,便演成糾紛,纏繞不清地爭執。一般說,糾紛在低文化層次和膽汁質、多血質的當事者中多表......
2023-11-24
四個小習慣讓男人“挺起來”
臨牀研究發現,抽菸、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康,尤其是生殖健康。一些人因爲這些不良生活習慣,導致不育、慢性前列腺炎,甚至胎兒畸形,給家庭帶來了悲痛。避免炎症吃點苦瓜有些男同志因爲性功能亢奮,頻繁過性生......
2023-11-23
四個字的成語故事:天衣無縫
古時候,有個叫郭翰的先生,他能詩善畫,性格詼諧,喜歡開玩笑。盛夏的一個夜晚,他在樹下乘涼,但見長天如碧,白雲舒捲,明月高掛,清風徐來,滿院飄香。這時,一位長得異常美麗的仙女含笑站在郭翰面前。郭翰很有禮貌地問:小姐,您是誰?從哪來......
2023-11-24
小朋友必須學會的四個怎麼辦
遭遇擁擠的人羣怎麼辦1.發覺擁擠的人羣向着自己行走的方向擁來時,應該馬上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。2.如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方,可以暫避一時。切記不要逆着人流前進,那樣非常容易被推倒在地。3.......
2023-11-23
專家提示四個月以內的嬰兒不宜拍藝術照
很多家長在寶寶滿月時都會帶他去影樓拍攝一組精美的藝術照,以做留念,然而專家提醒,4個月以內的寶寶並不適合拍藝術照。吉林大學中日聯誼醫院二部眼科主治醫師呂雪漫解釋說,拍藝術照時通常會用到閃光燈,而嬰兒的眼球發育尚......
2023-11-20
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