今天，在吃午飯的時候遇到了一位女性，看起來很年輕，也就是20歲多點的樣子，當時我們聊天的時候，我還問了一句，有對象了沒有，因爲感覺直接問對方年齡不太好，人家聽完我問的，就說我已經是三歲孩子的媽了，當時聽到她說這句話的時候，我......

到了預產期之後，很多還在上班的女人，都會選擇請產假，在家裏待產。產假結束之後，按時回到公司上班，可是生完孩子的她們，重新開始工作會變得沒有以前那樣順暢，順心。因爲產後上班很容易出現健康問題，各種不適影響她們的工作效率......

剖腹產後恢復保養的方法1.儘早活動目的：預防血栓性靜脈炎孕晚期和產後比較容易出現下肢深靜脈血栓，剖宮產的患者更容易發生。剖宮產術後雙腳恢復知覺，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下牀慢慢活動，當導尿......

人流後的保養方法1、保持外陰清潔，嚴禁性交。無痛人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免......

媽媽們在產後心理也放鬆了很多，她們認爲心理終於把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。當然也就容易犯下各種錯誤了啊!錯誤1不去做產後體檢如果不去做檢查，就不能及時發現異......

按摩法方法一：睡前用手指在眼瞼下方易出現眼袋的部位輕輕按摩，注意不要用力拉扯，每晚堅持按摩即可減輕眼袋浮腫。方法二：1、閉上雙眼，兩隻眼球按順時針和逆時針方向各滾動1圈，重複5次。2、點雙側眼明穴、太陽穴、魚腰、四白......

流產後吃什麼好？流產後的飲食指南：1、補充足量的蛋白質蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。同時蛋白質是在感染的預防中不可缺少的營養。流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100......

丟臉的肥臀會很影響自己的身材曲線，臀部抽脂手術的出現，使這個問題得到了有效的解決。由於這個手術能快速吸掉臀部上多餘的贅肉，這個手術不但很安全，而且效果明顯。下面就有請專家來給大家介紹一下這個手術的方法及調理事......

哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳餵養自己的孩子。有不少產婦，孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，爲的就是保持乳房的原有形態。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂。哺......

產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名，實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼，產後抑鬱症有哪些症......

女性在懷孕生育後，身體等各方面難免會有變化，就比如產後胸部鬆弛也是種很常見的現象了，很多孕媽媽們因爲產後餵奶導致胸部下垂鬆弛也是正常。那麼，女性產後胸部鬆弛怎麼辦呢？產後如何保養乳房呢？寶媽們學習起來吧。女性產後......

產後自然恢復還是積極護膚?保守派：讓皮膚自然恢復媽咪們說：我支持自然恢復。有了寶寶後，每天要給寶寶親近自己的機會，所以化妝品在家必然沒法兒用的。護膚呢，首先有好的情緒，肌膚也會好很多。其次，與寶寶的作息時間一致的話，......

白內障手術後最關鍵的是恢復期，做好術後保養，讓治療的效果更好。術後當天儘量的平臥休息，不要讓水進入眼睛，按醫生的囑咐按時的服藥、滴眼藥水。在滴眼藥水的時候，最好將雙手洗淨、擦乾，避免細菌進入眼睛。滴完藥後，閉眼休息......

衆所周知，有些人因爲暫時不想要小孩或者小孩來得不是時候，女性會選擇做流產手術。一般剛做完人流手術的女性，身體虛弱的，所以會比較關注下一次來月經的時間，同時也比較關注人流後的保養豐富。那麼問題來了，流產後多久來月經......

第1-3天減輕疼痛等待結痂光子嫩膚會帶來不同程度的紅腫、疼痛、組織液滲出，有些敏感的人還會感到很痛到。這個時間大約是在術後24-72小時之內。這種時候，是怎麼做也不是，很多人就此亂了陣腳，甚至造成感染，這樣就麻煩了。你......

產後乳房保養1、堅持母乳餵養寶寶不少媽媽都認爲，哺乳是導致乳房下垂、鬆弛的主要原因。但專家指出，母乳餵養不會影響乳房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。哺乳過程中，嬰兒吸......

枸杞蒸鱈魚材料：鱈魚300克，枸杞子10克。調料：姜、蔥、鹽各適量。做法：1、枸杞子泡發洗淨，蔥洗淨切花備用，姜洗淨切片。2、鱈魚洗淨後用鹽醃漬8分鐘左右。3、把鱈魚裝入盤中，鋪上枸杞子、薑片、鹽、放入鍋內蒸8分鐘至熟，撒上蔥......

專家提醒：手術前，要注意個人衛生，對臍部要用溫水洗乾淨，最好用棉棒蘸肥皂水或植物油將臍孔內的污垢去除。在飲食方面，術前一天應以清淡、易消化食物爲主，切忌大魚大肉，以防引起術後腸脹氣。同時，要做好思想準備，調整心理狀態，保......

產後保健的科學方法產後第1周保健指導1、放鬆心情，安靜休息產後的第一天，由於分娩體力的消耗，媽媽大都會感到精疲力竭，所以應儘量放鬆心情安靜地休息，最好能好好地睡一覺。2、適當進食，補充營養產後應注意營養的補充，多喝一......

有很多女性在順利生完孩子以後，卻要面臨身材變形這一大難題。其中包括因爲母乳餵養而出現胸部下垂的情況。那麼，產後如何保養胸部呢？主要有4個方法：1、拒絕強力擠壓女性的胸部是很脆弱的，如果擠壓胸部就很容易傷害到胸部，尤......