冬季天氣寒冷，最適合進補，而喝湯是進補的極佳選擇之一，多吃粥湯可以爲女人補充水份，是冬季女人養生的佳品，那麼女人冬季養生喝什麼湯好呢？下面小編就總結一些女性養生的冬季湯品。四種冬季養身食材1、梨梨有百果之宗之稱，是......

冬季很快就要來了，想要在寒冷的冬季保健身體，降低生病的概率，就要提前做好保健措施。其中，飲食養生是非常不錯的方法，建議冬季要多喝滋補湯。每天堅持喝湯，對身體非常有好處，想要知道冬季喝湯的好處嗎?想知道冬季喝什麼湯對......

如果能在寒冷的冬天裏喝一碗熱湯，不僅是一種很溫暖身心的事，還是一種能夠預防疾病的事情，下面主要爲大家介紹幾種能夠預防疾病的湯。常見湯品能預防疾病1、菜湯：是人體清潔劑這是一種在生活很常的湯。我們都知道在各種蔬......

冬季時節，天氣寒冷乾燥，這個時候喉嚨痛、咳嗽是家常便飯，想要緩解症狀，就喝潤肺止咳湯。潤肺止咳湯的做法多樣，今天小編推薦8種養生湯，常喝幫你潤肺止咳！一起來看看它們的做法吧。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、火腿香菇白......

慢火老鴨湯天冷了，做一道鴨子湯給大家可以補補身體。身體最重要，開心平淡也很重要。原料：鴨子小半個，羅漢筍，幹香菇步驟1：幹香菇事先泡發，然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋，也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多洗幾遍......

冬天進補煲什麼湯？一、蓮藕豬腳湯材料：蓮藕3節，豬腳1只，豬骨250克，姜、料酒適量。做法：1、豬腳和豬骨斬件，放進鍋中，加料酒去腥，焯熱水後撈出。2、蓮藕削皮，切成滾刀塊，生薑切片。3、全部材料放進湯鍋裏，加入10碗清水，大火煮開後繼......

這裏所說的蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨爲主要食材的漢族家常菜，口味非常鹹鮮，還能補腎養血和滋陰潤燥，並且營養價值豐富。下面就來介紹介紹蘿蔔湯的做法：蘿蔔排骨湯的做法做法一：主料：排骨、白蘿蔔、薑片、香蔥少許、紅棗。......

一、薏米雞蛋湯材料：雞蛋5個，水發海蔘100克，薏米60克調味料：花生油，清湯，胡椒粉，蔥花，黃酒，鹽做法：1、海蔘、薏米洗淨，海蔘切長條，雞蛋打散，加入鹽、蔥花、少許黃酒，攪勻；2、將清湯倒入鍋中，加入海蔘、薏米，大火煮開，撇去浮沫，該小火燉煮......

春季養生煲湯食譜七款春季養生湯的做法春季養生煲湯食譜大全：相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦星期一：白玉豬小肚湯功效：又是一年春來到，雖是萬物復甦之時，卻也是春困來襲之季。要想在接下來的工作日裏保持抖擻的精神和......

一、黃芪豬肝材料：小圓蘑菇100克，黃芪100克，豬肝500克調味料：清湯，黃酒，蔥薑汁，香油，醬油，鹽做法：1、黃芪、豬肝洗淨，放入砂鍋裏，倒入適量清水，用中火煲一小時，揀掉黃芪，豬肝切片，豬肝片放回砂鍋湯裏。2、圓蘑菇洗淨，放入沸水汆燙，撈出......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬天喝一碗熱湯是一種享受，常見的煲湯材料有豬肉、雞肉、羊肉等，想要煲出高湯，每種材料都有不同的煲法，下面我們來看看冬季高湯的簡單做法。燉肉湯選料原則：白肉好於紅肉，肉的大小，蝦屬......

材料：蟲草花25克玉米300克豬脊骨450克瘦肉200克配料：蜜棗2顆姜小許蟲草花玉米湯的做法：1、把所有材料準備好。2、瘦肉洗乾淨，切成塊。3、玉米洗乾淨，切段備用。4、蟲草花用水輕輕洗一下，快速取出，姜去皮，並且刀背拍一下，蜜棗洗......

吃肉不如喝湯的說法是我們經常聽到的，可見湯的營養比肉的價值更高。湯裏大多數營養成分都是水溶性的，極易溶解於湯水中，所以更加有利於腸胃對營養的吸收。對於孕婦來說，湯是很適合食用的。在寒冷的冬天喝湯，不僅有助於保暖......

冬季食粥，既可保健養生禦寒保暖，又有治病之功。煮粥最好用大米，大米性味甘平，有調胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效，而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，所以冬季尤宜食大米。最適宜冬季進補的粥有以下幾種:......

冬天的養生是很重要的，尤其是冬天的季節天氣比較寒冷，這個時候我們不僅需要大量的補充水果和蔬菜，冬天最少不了喝的就是湯，湯有很多種，做法也不同，不同的湯有着不同的功效，今天就給大家來推薦一道冬季養生排骨湯的做法，新鮮美......

原料：家養土雞兩隻、生薑、胡椒粉、鹽工具：紫砂鍋家常土雞湯的做法步驟：1、將雞洗淨，剁成大塊；2、坐鍋放入足夠量的清水，將剁好的雞放入水中，放入一部分薑片；3、開蓋煮至血沫出來，將其撇去，待雞肉變色即關火；4、將雞塊撈入砂鍋內......

減肥已經成爲了我們很多人的夢想，尤其是一些女性朋友，沒有哪個女性朋友是不希望自己擁有一個苗條的身材的，夏天又快到了，很多人就開始採用的各種各樣的方法來進行減肥，最好的減肥的方法就是用一些食療的方法進行減肥，來熟悉......

一、陳皮肚肺煲材料：枸杞10克，陳皮15克，豬肺300克，豬肚300克調味料：五香粉，黃酒，鹽做法：1、枸杞、陳皮洗淨，豬肚喜酒切塊，用清水反覆清洗，豬肺洗淨切塊；2、將陳皮、豬肚、豬肺、黃酒放入砂鍋裏，倒入適量清水，大火燒開，撈去浮沫，然後加......

原料：1/4根白蘿蔔、1/4叢白蘿蔔葉、1/2根胡蘿蔔、1/4根大牛蒡、1枚香菇。做法：1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中；2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，轉小火加蓋煮1小時（勿掀鍋蓋）；3、煮好後裝入玻璃瓶即可飲用；4、剩餘的湯汁冷卻後可放入......

現在越來越多的人都開始注重養生了，養生的方法有很多，規律的作息，正常的飲食，適量的運動等等。如果在平時的膳食中加入一例養生湯，也是非常不錯的呢。在夏季，有非常多適合女性的養生湯，今天就給大家介紹其中一種的做法，夏季女......