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有關垃圾食品的內容
哈佛大學稱白米飯是“垃圾食品”
白米飯是中國南方民衆的主食,而吃飯已經形成一種文化,例如熟人碰面的第一句話往往會說吃飯了麼?穩定無憂的工作還被稱爲鐵飯碗。然而,廣州也有營養專家提醒,成年人每頓吃兩碗飯確實過多。長年吃白米飯的飯桶們該何去何從?答......
2023-11-05
10大垃圾食品會引發哪些疾病
一、油炸食品。其能量密度高,經常進食易導致肥胖,在油炸過程中,還產生大量的致癌物質。二、罐頭類食品。其中的營養素都遭到大量的破壞,特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。三、醃製食品。此類食物鈉鹽含量超標,常常進食醃製......
2023-11-15
研究表明垃圾食品或破壞人的記憶
衆所周知垃圾食品會使人發胖,但新的研究表明,垃圾食品還能破壞人的記憶。澳大利亞研究人員發現,即使是在短期內食用垃圾食品也會對大腦的認知能力產生不利影響。研究表明,肥胖會引發大腦產生快速的變化。新南威爾士大學的......
2023-11-05
這6種瘦腹方法 肚子再大也能瘦
腹部的贅肉多是很多女孩子的煩惱之一,腹部的贅肉可以說是女生身材的天敵,但是贅肉又對很多人不離不棄。很多女性朋友或者是男性朋友們,都在尋找着如何減腹部贅肉的最佳方法。那麼今天就跟着小編一起來看看有哪些瘦腹方法......
2023-10-18
爲何同樣吃垃圾食品 別人是超模你是超重
辣媽名模米蘭達-可兒(MirandaKerr)近日爲宣傳自家護膚品牌,在推特網上接受網友們的訪問。網友們對這位名模的日常生活、保養之類的話題非常感興趣。被問到如何抵禦垃圾食物誘惑時,米蘭達表示,其實她也愛吃垃圾食物。​......
2023-10-29
這6種營養食物處理不當變垃圾食品
哪些營養食物處理不當變垃圾食品?1.甜土豆營養,炸薯條垃圾甜土豆含有豐富的維生素A和抗氧化物,同時具有消炎的功效,是非常優質的塊莖蔬菜。不過,炸甜土豆條卻是健康飲食的大忌,因爲油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里。只要......
2023-10-31
薯片會不會致癌呢
薯片越越薄越脆雖然愈可口,卻可能意味越加容易致癌。據香港明報報道,香港消委會與食物安全中心去年做的測試即發現,市面不少薯片所含的另一種致癌物丙烯酰胺頗高,其中品客每千克即含990微克丙烯酰胺,含量之高在被測試薯片......
2023-11-10
白米飯是垃圾食品之王 專家駁斥稱不科學
一段時間以來,網絡流傳一則白米飯是垃圾食品之王的文章,不少健康網站還進行了轉載,引起一些人的擔憂。其中一些觀點讓人驚訝,比如一碗白米飯就是一碗糖白米飯是垃圾食品之王,等等。這些說法是否靠譜?人民日報《求證》欄目記......
2023-11-05
女性常吃垃圾食品易患癌 還有六大危害
在這個吃貨盛行的時代裏面,幾乎所有的人都吃過垃圾食品。確實,生活中有很多人都喜歡吃,尤其是小孩,對於油炸的、漢堡等十分的鐘愛。不過你知道嗎?垃圾食品雖然說十分的誘人,但吃多了只會給我們帶來痛苦。那麼你知道垃圾食品......
2023-10-20
哪些垃圾食品影響健康
各式各樣的食品廣告鋪天蓋地,是品牌的,還有拿着營養的噱頭買垃圾視頻的。類似的保健飲品跟一些補充營養的零食。這成了追求健康一族又想吃零食一族的熱捧。但它是真的有營養嗎?人們常常把這些所謂的健康零食利用廣告的成......
2023-11-17
哪些垃圾食品導致女性肥胖
肥胖與飲食息息相關。對於女性朋友來說,想要身體健康,想要預防肥胖,一定要遠離這些垃圾食物,讓你遠離肥胖。1、油炸類食品油炸類食品:這類食品現在我們基本上都知道一些它的壞處,是導致心血管疾病的元兇;還含致癌物質;破壞......
2023-11-06
常吃垃圾食品易抑鬱 脾氣也會更壞
常吃垃圾食品危害健康,比如導致肥胖等身體疾病。當然,垃圾食品的罪惡並不僅僅如此,新研究表明,常吃垃圾食品還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。而且,常吃垃圾食品的人更喜歡用暴力解決問題,脾氣也會更壞。科學家解釋說,這是因爲......
2023-11-04
5種垃圾食品竟是防癌良藥
橘絡有些人吃橘子是會把橘子脫光光,你知道嗎?橘絡中含有一種名爲蘆丁的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。......
2023-11-04
真面目!4類常被認爲富含營養的垃圾食品
垃圾食品(JunkFood),是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品,餅乾類食品,火腿,罐頭等。世界衛生組織公佈的十大垃圾食品包括:油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品......
2023-11-20
垃圾食品也能變身減肥佳品?
由於前段時間韓劇《來自星星的你》紅遍大江南北,而劇中的炸雞和啤酒也自然成爲了大家所追捧的食物。但是,這種高熱量的食物,減肥的MM只能呆呆地看着別人吃得津津有味,除了這些外,還有那些被人們稱爲垃圾食品的泡麪、薯條等......
2023-11-01
英女子患怪病吃垃圾食品竟身材火辣
據悉,法耶·坎貝爾平時的午餐晚餐幾乎都是多鹽高脂的垃圾食品,如西紅柿奶酪披薩或吉士漢堡和薯片,外加多糖的Lucozade飲料或可樂。可經過一系列的醫學檢查,醫生們都很難解釋她的身材怎能如此苗條。據她本人介紹,這種......
2023-11-06
8大習性提升男人“精”力
習慣1:適時進行性生活男性體內的睾丸一直都在源源不斷的生產着精子,那麼,如何確定生育時的精子質量最高呢?當然,頻繁的性生活和射精都會導致精子數量的減少,造成單次進入女性體內可供卵子選擇的精子較少。因此,男性在準備生......
2023-11-25
多鍛鍊拒絕垃圾食品 遠離肥胖
多鍛鍊、遠離垃圾食品--事實證明這樣的健康常識根本難以抵擋現代生活的諸多誘惑,而這些誘惑已經讓世界各國的肥胖率大幅飆升。眼下,許多國家的政府官員們正在採取一種全新的激進策略:爭取整個社區的支持來幫助人們遠離這......
2023-11-04
最沒營養的十種食物
1.灌裝濃湯湯類非常有益健康,而且價格低廉、易於製作。可是,罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑,或許還有一些脫水胡蘿蔔調製成的營養價值非常低的混合物。一罐濃湯含1000毫克鈉,大約是你每天所需量的一半。因此,還......
2023-11-24
吃醃製食物導致食管癌
食管癌目前在世界惡性腫瘤發病率中名列第六,但在中國它卻排第四。調查顯示,廣東粵東地區和河北太行山區成爲全國發病率、死亡率最高的兩個地區。兩者光榮上榜的原因都來自飲食習慣:太行山居民愛吃酸菜、粵東人羣愛吃醃製......
2023-11-20
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