爲什麼冬天要多喝茶人的活動力在冬天有所降低，肢體也容易因寒冷而變得有點僵硬遲鈍。食用溫陽滋補的食物，或飲用性溫的茶，可以溫暖腸胃和身體，增強活力，提高抵抗力。在寒冷、蕭條的冬季，人的情緒也容易變得低落，常常會感到一......

如何讓寶寶在寒冷的冬天裏還可以洗個暖暖的澡呢，如何讓寶寶不畏懼在寒冷的冬天裏洗澡呢？這是很多寶媽需要互相交換經驗的話題。有些比較懶的媽媽們就會說乾脆不要洗了，擦擦身子就好了。可是其實這種做法不是對的，寶寶洗澡......

1、體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不油膩，但產熱量大，增溫禦寒能力較強。因此，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但是，決不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因爲......

冬天吃火鍋有什麼好處？1、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃着冒着熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷，還能互相給了抱團的力量，在桌子上增添大家的友誼。2、營養吸收多大家都知道很多食物通......

其實不管是什麼季節，都要講究給寶寶吃什麼水果，有些寶寶的體質偏向寒性體質，所以有些水果是不宜多吃的。或者說缺乏某種維生素要補某種維生素，各種情況都要區別開來。那麼冬天怎麼給寶寶喂水果呢？一是水果要選擇適合寶寶體......

在寒冷的冬季我們都會減少運動量，但是還有很多喜歡運動的朋友都會堅持在冬季進行運動，那麼在運動的過程中我們應該注意哪些應該注意的問題呢？下面請運動專家爲我們做解答。晨練不過早三九天的早晨，氣流淤滯，新鮮空氣較少。......

孕媽媽是一種特殊人羣，無論什麼時候，孕媽媽的生活都是一個家庭裏最重要的事情，所以對於孕媽媽的生活需要引起家人的重視。那麼，孕媽媽冬天的時候要注意些什麼呢？一是要注意保暖。冬天常常不穩定的就大幅度降溫，這樣對於孕媽......

研究表明，喝花茶有益於我們身體健康，很多人都喜歡喝花茶，尤其是自制花茶。但是有中醫專家指出，自制混搭花茶時要注意花茶的搭配，如果搭配不當，不僅不會對健康有益，而且可能會導致中毒。1、決明子雖有降血脂作用，但同時可引起......

氣溫不斷下降，冬天來了，寶寶的飲食也應該改善一下了，做好平衡膳食，才能減少寶寶生病的次數，讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。保持膳食平衡衆所周知，無論何時，兒童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能維持兒童健康並滿足正......

祖國傳統醫學理論中，人是有機整體，天人相應，天人合一，自然界的變化會直接影響到人的身體狀況。寒冷暑熱，陰雨霧氣，都會對人產生影響。有些人能夠很快適應天氣的變化，而有些人就不適應，從而產生疾病。因此在這些傳統節氣，還是要......

由於天氣寒冷，洗熱水澡時發生煤氣中毒的病例也明顯增多，平均一天一個，以中青年女性居多，而且多是在家裏淋浴時緊閉門窗所致。那麼爲了安全，冬天洗澡要注意什麼呢？下面爲您介紹冬天洗澡要注意什麼，看看吧。冬天洗澡要注意什麼......

一、適當喝些冷飲?由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康，不可過食冷飲和飲料。雪糕、冰......

癌症患者飲茶要加倍小心，對於癌症病人能否飲用茶水的問題，應該辨證地來看。由於茶葉中含有的鞣酸等物質，可以妨礙體內維生素和各種營養的吸收。所以，氣虛血虧的病人不宜飲茶。同時飲茶的時候不要同時服用中藥，應間隔開一些......

冬天的時候我們的胃口往往比較好，吃什麼都覺得有味，但是如果東西吃多了卻不能及時排出時，體內的毒素就會堆積，有害物質會變多，這個時候就要注意排毒，那麼，冬天排毒吃什麼好呢？冬天體內垃圾多多吃5種食物排毒1、黑木耳黑木耳含......

有些懷了孕的女性，由於懷孕身體浮腫，導致行動比較不方便，在冬天的時候，天氣又冷，更不想動，就常常不洗澡。其實，女人懷孕後比較容易流汗，而且私處還會有分泌物流出，如果不洗澡就會導致污垢殘留，時間長了就會導致皮膚病或者是感染......

老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。1、中藥泡腳更有效在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性......

冬天洗澡需要注意什麼事項1、少用香皂、沐浴露儘量少用香皂、沐浴露等，避免過度搓擦。因洗浴用品多爲鹼性，可導致皮脂腺破壞，加重皮膚乾燥；過度的搓擦則造成皮膚破損，增加感染風險。2、洗澡不宜過頻在冬天，洗澡不宜太過頻繁......

冬天練瑜伽怎麼樣？瑜伽會讓你更清楚自身的感受，使得你遠離新年過量進食或大吃大喝不健康食品的傾向。一旦養成經常練習瑜伽的習慣，你就會越來越感覺到自己的活力，並且體會到全身心的舒適，哪怕是在冬天滿目蕭條、憂鬱消沉的......

氣溫不斷下降，冬天就要來了，寶寶的飲食也應該改善一下了，做好平衡膳食，才能減少寶寶生病的次數，讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。隨着氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終於讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補，北方......

夏天天氣熱，很多時候都會覺得沒有胃口，特別是孕媽媽更是容易食慾不振，那麼孕媽媽在夏天在飲食方面應該要注意什麼呢？一是不能吃得太鹹。很多人覺得夏天出汗比較多，特別是孕媽媽頂着大肚子更容易出汗，所以要補充鹽分。但是要......