孕媽媽是一種特殊人羣，無論什麼時候，孕媽媽的生活都是一個家庭裏最重要的事情，所以對於孕媽媽的生活需要引起家人的重視。那麼，孕媽媽冬天的時候要注意些什麼呢？
一是要注意保暖。
冬天常常不穩定的就大幅度降溫，這樣對於孕媽媽來說是個挑戰。而且冬天常常是比較乾燥的，這樣的天氣會讓孕媽媽感到不舒服，如果體質比較差的孕媽媽，身體系統會跟不上氣候，適應不了氣候，那麼孕媽媽就可能因爲寒冷而造成血管收縮，大腦供血不足，這對胎寶寶的生長有一定的阻礙作用，甚至是引發先天性疾病或者是畸形。所以孕媽媽在冬天的時候要注意保暖，不要因爲愛美而不要溫度。
二是房間要注意空氣流通。
有些孕媽媽或者是家人怕孕媽媽的房間因爲開着窗戶孕媽媽會冷，而常常在冬天的時候把窗口關得緊緊的，這樣做是非常不好的。如果孕媽媽的房間沒有新鮮的空氣就會使一些細菌在房間裏遊蕩，使孕媽媽受到感染，這樣會影響到胎寶寶的健康，所以只要孕媽媽穿得暖了，是需要開窗透氣的，並且需要做些運動，提高抵抗力。
三是禁止使用電熱毯。
冬天電熱毯的出現解決了很多人們怕冷的問題，雖然電熱毯可以使人們的身體變得溫暖，但是電熱毯畢竟是通電的東西，會產生一定的電磁波，這對於孕媽媽來說是個危險的東西，儘管電熱毯裏的電流很微弱，但是和人們的感應電壓卻很高，這樣的電流會對胎寶寶的健康產生影響。
四是有太陽的話就多曬曬太陽。
冬天太陽存在的時間是比較弱的，陽光也不會太強烈，適合人們在太陽下活動。而且孕媽媽孕育寶寶也需要鈣質的吸收，所以孕媽媽應該在冬天的時候多曬曬太陽，特別是在孕中期的時候，胎寶寶骨骼發育的時候。
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