金秋十月，一個收穫果實的季節已經來到了。在秋天這個季節裏，各種水果都相對的新鮮並且富含營養，寶寶們都非常愛吃。那麼面對水果種類繁多的時候，寶媽們應該給寶寶吃哪些水果纔是最好的呢？吃水果又有哪些注意事項呢？適合寶寶......

牛奶粥適合年齡：5—10月製作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維......

寶寶秋季飲食注意事項注意事項一：飲食飲水防秋燥秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、......

秋季乾燥，不少家長髮現孩子很容易便祕，主要體現在大便乾燥、堅硬，甚至排出一些鬆散的鵝卵石狀大便；寶寶排便時疼痛，排便次數也比平時減少。爲此，庫爾勒市第二人民醫院兒科專家表示，家長可以從飲食上進行預防，或者緩解寶寶的便......

甘蔗自從入秋之後，很多人應該已經察覺到了，水果市場上的甘蔗可謂說是越來越多了。作爲秋季的時令水果，甘蔗的營養價值可謂說是很高的，甚至有秋日甘蔗賽過參的說法，可見秋季吃甘蔗的益處有多大。其實，甘蔗的營養價值高，主要是......

秋季大量上市的許多新鮮健康水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，是秋季養生保健的最佳輔助食品。適合寶寶吃的秋季水果：梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁......

恍惚間全國各地的天氣又開啓了燒烤模式，據說完美的夏天應該是空調西瓜WiFi這三樣必不可少。夏季的水果豈止西瓜一種呀，像荔枝、桃子、柿子、甘蔗等等都是特別誘人的。而且在炎炎夏日，寶寶對水果的慾望會比其他季節時候更......

芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，營養很高，含有豐富的維生素和糖分，且容易入口，很適合寶寶食用。葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外，還......

這4種水果適合秋季食用柑橘柑橘在秋季隨處可見，多吃柑橘在秋季是不錯的養生保健的食物。可以潤肺止咳，也可以醒酒有利尿的功效。適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。甘蔗甘......

1、梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2、荸薺：荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化......

秋季乾燥時節寶寶很容易口乾口渴、脣舌乾燥、肺胃生熱，甚至引起皮膚乾燥、驚厥、頭髮乾燥以及便祕等症狀發生。這時候一定要注意給寶寶補水。媽咪怎麼才能爲寶寶做好補水保溼工作？就讓應季的水果來幫忙吧。多吃水果補水......

秋梨食譜一：薑絲雪梨粥材料：大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。做法：1、大米和糯米淘洗乾淨備用。2、雪梨去皮切塊，生薑洗淨，去皮切絲備用。3、鍋置火上，加水燒開，放入大米燒開。4、將梨塊和薑絲加入，改小火......

立秋過後，天氣漸漸變涼，寶寶度過了難熬的苦夏，食慾慢慢恢復。經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大但進食卻少，許多寶寶經過夏季後都會變瘦，因而在氣溫涼爽的秋天，就有必要對身體進行充分地調補，也爲即將到來的寒冬積蓄能量。......

1、百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。2、蓮子：既能祛餘暑，又能滋補強身，是秋天適時補品。3、山藥：健脾補氣，適合脾虛兒童食用。4、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服用，可消餘暑、化暑溼、健脾胃、增食......

橘子——預防感冒。橘子含有豐富的維生素，具有開胃、助消化、預防感冒、促進生長髮育的功效。清香的橘子拌豆腐，是10個月以上寶寶的優選。柚子、芒果——健胃消食。柚子和芒果都具有健胃、消食、解......

爸爸媽媽們都知道富含各種維生素的水果對寶寶有利。父母在選擇水果時應考慮到孩子的體質及身體情況，選擇符合自己孩子吃的水果。吃水果好處多，挑選適合寶寶的水果最重要：西瓜營養價值：西瓜是所有水果中果汁含量最豐富的，含......

根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嚐嚐水果大餐。蘋果：營養豐富，爲......

隨着季節向秋邁進，大家秋燥不適會越來越明顯，不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感，甚至出現口乾舌燥、乾咳少痰、咽喉腫痛、疲乏無力以及大便乾結的症狀，連帶着情緒也會變得煩躁不安。就具體疾病而言，廣州市紅十字......

中醫認爲，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用，對秋季常見的消......

不適合多吃的秋季水果荔枝：汁多肉嫩，口味十分吸引寶寶，通常他們吃起來就沒個夠，然而媽咪最好把握住寶寶食用的量。因爲，大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大爲減少，影響對其他必需營養素的攝取，而且常常會在次天清晨，突然出現......