橘子——預防感冒。
橘子含有豐富的維生素，具有開胃、助消化、預防感冒、促進生長髮育的功效。清香的橘子拌豆腐，是10個月以上寶寶的優選。
柚子、芒果——健胃消食。
柚子和芒果都具有健胃、消食、解渴的功效，用於防止秋季寶寶積食。家長可以爲10個月以上的寶寶準備這一道美味的柚子芒果西米露。
鮮梨——潤肺防咳。
梨，是秋季最常見的水果，具有清熱生津、潤燥化痰之功效。在乾燥的秋季吃些梨，有助於消化、調治煩熱、口乾、預防咳嗽。美味的梨粥，特別適合6個月以上的寶寶。
蘋果——通便止瀉。
蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃，且屬於中性水果，適合任何體質的寶寶。媽媽可以嘗試做蘋果薯團給4個月以上的寶寶吃。
