頭皮按摩法每日睡覺前和次日起牀後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液循環有很好的促......

白頭髮怎麼回事1、精神因素如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥爲了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描......

一般上了一定的年紀都會開始長白頭髮，但是也有個別的年輕人也會長，那究竟是因爲什麼呢？長白頭髮可以拔嗎？年輕人長白頭髮的原因1、遺傳較早長白頭髮的人，常常有家族史，爲常染色體顯性遺傳。如果你的家人在年輕時就長出了白......

一般人到中年，就會慢慢的出現白頭髮，而白頭髮的生長部位也反應出你的身體健康狀況，有沒有辦法來預防白頭髮呢？吃什麼以預防長白頭髮呢？白頭髮怎麼回事1、精神因素如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均......

前額白髮—脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清......

當地時間2012年7月31日，英國倫敦，凱特王妃現身創意產業招待會。而僅僅到了而立之年的她卻被記者拍到白髮漸露，這樣是有損皇室的形象？還是勞心傷神太多？很多人華髮早生，每個月去染一次頭髮，煩！頭皮上接觸染髮劑，有報道說有人因......

薺菜：預防頭髮早白有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭髮，這除了遺傳所致外，與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素，吃後可起到預防頭髮提......

頭髮，中醫認爲頭髮跟人的臟腑關係是非常密切的，頭髮的美麗能反映出人臟腑氣血盛衰。食物對頭髮的生長也是有很大的關係，想要有健康的頭髮，可以調整自己的飲食習慣來養護頭髮。養護頭髮的飲食1、多吃綠色蔬菜綠色蔬菜是我......

飲食與健康，看着是風牛馬不相及的兩個東西，其實它們關係大着呢，聽小編給你分析吧。美髮是美容的一個重要環節，如果沒有健康的頭髮，皮膚再細膩，臉色再光潤也會使你的漂亮大打折扣，下面我們從飲食角度談一談美法。綠色蔬菜首先......

人們都知道，頭髮變白與精神緊張、過度憂慮有關，防治頭髮變白，除調節情緒外，在飲食上還要注意增加微量元素和有烏髮作用的營養物質的攝入，以促進頭髮的正常生長。微量元素鐵和銅是促進頭髮黑色素合成的重要元素，頭髮變白的人......

少年不識愁滋味，爲賦新詞強說愁。青少年是人的一生中最煩惱無憂的快樂時期，邁入青壯年後也是人們精力最充沛的黃金階段。但如今社會競爭壓力越來越大的當下，一些原本屬於中老年纔會患的疾病也越來越降低年齡的門檻，不斷向......

發脫落、頭髮開衩、頭髮暗淡無光等，這些都說明頭髮健康出現了問題。專家解釋，如果飲食健康，身體裏所有細胞都會健康，包括毛髮細胞，由此可見，飲食與頭髮健康有密切關係，以下爲大家推薦10種有益頭髮健康的食物。1、鮭魚（大馬哈......

有的人年紀輕輕卻早生華髮；有的人，正值壯年白髮也不少，這是爲什麼呢？嗯，到了科普知識的時間，一起來了解下吧。白頭髮分爲先天性和後天性。先天性的是家族遺傳白髮，後天性分爲老年白髮和少年白髮。相信很多人明明是青春時期，卻......

爲了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝人還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。近年來科學家研究發現，頭......

腦和機體的正常活動在很大程度上取決於攝入食物的質量。營養失衡成爲白領女性某些疾病的誘因，對大腦的活動能力產生不良的影響。因此，白領女性應注意營養和膳食平衡，使自己有充沛的精力和健康的身體以勝任各項工作。不然......

年輕人的白頭髮人士可多吃些麻醬拌茄子。日常就餐時吃些麻醬拌茄子對於年輕人的白頭髮的緩解可以起到一定的輔助食療作用。中醫認爲，麻油、麻醬的原料——芝麻可治白髮，麻醬中含有豐富的脂肪酸。整道菜含有豐......

現代醫學認爲，少白頭的發生多與精神因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認爲，此疾主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭，多與遺傳有關，不易治療。而後天性的少白頭，除了根據病因......

人們都知道，頭髮變白與精神緊張、過度憂慮有關，河北醫大一院中醫科主任白亞平介紹，防治頭髮變白，除調節情緒外，在飲食上還要注意增加微量元素和有烏髮作用的營養物質的攝入，以促進頭髮的正常生長。微量元素鐵和銅是促進頭髮......

生髮黑豆湯芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。美髮養血果脯幹品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，......

許多中老年人都爲自己日漸增多的白髮發愁。北京醫院營養師在接受記者採訪時說，引起頭髮變白的原因有很多，但攝取主食和肉蛋白量少導致的營養不良，是非常重要的因素。決定頭髮顏色的因素是頭髮中色素顆粒的多少，與髮根乳頭......