有的人年紀輕輕卻早生華髮；有的人，正值壯年白髮也不少，這是爲什麼呢？嗯，到了科普知識的時間，一起來了解下吧。
白頭髮分爲先天性和後天性。先天性的是家族遺傳白髮，後天性分爲老年白髮和少年白髮。相信很多人明明是青春時期，卻出現不少白髮。
導致白髮產生的原因有很多：
1、精神壓力過大
因爲生活、工作原因，現在越累越多年輕人處於緊張、憂鬱的狀態下，這樣的精神狀態會導致黑髮變白髮。
2、營養不良
頭髮跟身體器官一樣，需要充足的營養。我們黃種人的頭髮含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。
3、用腦過度
人到中年，身體新陳代謝能力下降，頭髮漸漸變白，這是正常的生理現象。但是年紀輕輕就出現白髮，這跟年齡不相符。醫生介紹，用腦過度也會導致白髮出現。年輕人不妨調整心態，多放鬆，加強鍛鍊。
4、藥物影響
患有甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症的患者，身體腦垂體機能下降，會發現黑髮變白髮。
白頭髮能拔嗎？
白頭髮能拔嗎？是不是越拔越多呢？相比很多人都被這樣的問題而困擾。白頭髮的多少跟拔頭髮完全沒關係。因爲頭髮顏色決定於髮根的黑色素細胞。而我們拔掉一根白髮也不會影響根部黑色素的生長，也不會去影響其他頭髮的顏色。因爲人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以，即使拔除了一根根變白的頭髮，也不會影響其他黑髮。
雖然拔白髮不影響頭髮顏色，但是拔頭髮的動作不當，會傷及髮根。因此用剪刀從根部剪去，比直接拔掉要好。#p#副標題#e#
正確飲食不做白髮魔女
除了正常治療，還可以通過飲食的方法來改善白髮。
1、多吃黑芝麻
肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等，多吃黑芝麻能夠補益肝腎，美容烏髮。
2、多吃枸杞
對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白可以通過吃枸杞來改善。每天內服或燉食，堅持一天一次，很快會發現白髮得到改善。
3、補充維生素B、葉酸、泛酸
白髮跟營養不良有很大的關係，多吃豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等補充B族維生素。
4、多吃大棗
首烏、熟地、當歸、川芎等，可以益肝腎，健康長壽，也能使白髮變黑髮。
