女性在懷孕後，尤其到了孕中期以後，由於胎兒的增大會使腰骶部痠痛，有的還會出現背痛腿疼等症狀，如果一味的臥牀休息不但不能緩解這些不適，還會導致肥胖，增加分娩難度。下面爲大家介紹三步孕婦體操，可以幫孕媽緩解不適。孕婦體......

噁心、食慾不振：維生素B1和檸檬酸大部分準媽媽在孕早期都會有伴隨噁心、嘔吐、食慾不振的害喜反應，還有少部分人會將這種狀況貫穿整個孕期始末。尤其到了酷夏時節可能會更嚴重。小編建議：孕媽要保持飲食清淡，避免油膩辛辣......

孕期對於一部分女人們來說，那是相當不舒服的一個階段，因爲在這個時期特別容易出現各種的不適，比如說嘔吐、皮膚瘙癢、便祕等等。這些不適不想法子應對的話，對身體可是有很大損傷的。所以說，女人們在孕期的時候，要想法子應對......

經期不適喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因爲牛......

很多孕媽媽在孕期有腸胃不適的情況，包括：反酸、燒心、噁心、乾嘔等狀況。該怎麼辦呢？腸胃不適是什麼原因？懷孕後，荷爾蒙改變，黃體素和人類絨毛膜性腺激素升高，腸胃蠕動會減緩，因此孕媽媽容易消化不良，感到胃部不適。如果在懷孕......

月經失調會導致不孕嗎？網友：聽說月經失調會導致不孕，到底是怎麼一回事呢？要怎麼治療纔好呢？專家：不孕和月經不調分別有很多種情況，有的不孕和月經不調是同一原因，有的不孕和月經不調不是同一原因。你若月經不調，先去醫院檢查，多......

胃灼熱感指孕婦的喉頭與胃部有燒灼不適的感覺，常發生於懷孕末三個月，其最主要的原因爲脹大的子宮壓迫到胃部，以致胃液反流到食道所致，宜注意下列幾點少食多餐，勿暴飲暴食、飲食過量，飯後避免平躺靜脈曲張多數孕婦的下肢或外......

食慾不振之飲食建議1，食物外在須易能誘發食慾，且清爽可口，有營養。如番瓜，黃瓜，哈密瓜，蘋果等顏色鮮豔，營養豐富食物。2，食物應易消化，易吸收，且同時能減輕孕媽媽嘔吐。如烤麪包，大米，小米稀飯。3，須適合孕媽媽口味下選擇食材，在避......

編輯推薦：生男生女房事祕訣第一，保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養，同時，要避免在孕期增重過多。別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因爲這類食物會增加體重，並使你喘不過氣來的現象更嚴重。每天多喝水，並減少......

很多孕媽媽在孕期有腸胃不適的情況，包括：反酸、燒心、噁心、乾嘔等狀況。該怎麼辦呢？孕期腸胃不適是什麼原因？懷孕後，荷爾蒙改變，黃體素和人類絨毛膜性腺激素升高，腸胃蠕動會減緩，因此孕媽媽容易消化不良，感到胃部不適。如果在......

懷孕期治療咳嗽儘量不用藥，如果咳嗽不很嚴重，孕婦應儘量避免使用藥物治療，取而代之的是可以運用飲食療法來緩解症狀。是藥三分毒，一旦孕婦感覺發病非常嚴重也不應擅自用藥，正確的方式是去醫院由醫生進行診治。因爲，懷孕期間......

漫長的孕期，難免會出現身體不適的情況，比如喉嚨不適，這雖只是小毛病，卻也會讓孕媽咪感到痛苦。也許有些孕媽咪習慣了用含片來緩解疼痛，但含片對於孕婦來說，並不是那麼安全哦！孕期不能隨便用藥，出現喉嚨不適應該怎麼辦？小編告訴......

保持心境平和有些少女經前就會出現緊張，焦慮等症狀，尤其是有痛經史的女性，所以保持良好的心情就顯得極爲重要，喜歡看書的朋友可以讀一些文類作品，偏愛音樂的朋友可以一個人靜靜的戴着耳機，聽聽音樂，閉着雙眼進入另一個精神世......

孕晚期胃口不好怎麼辦胃口不好孕晚期，有些孕媽咪會感覺胃口大開;但是，也有不少孕媽咪胃口變差，每次吃飯的量變得少了。胃口變差，並不是說胃腸道有什麼毛病。而是因爲到了孕晚期，由於子宮膨大，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃了一......

孕婦睡眠不好之危害分析對孕婦的影響：睡眠不好對於孕媽媽的危害來說是非常大，可能會引起孕媽媽出現高血壓，糖尿病，抑鬱症，以及影響分娩方式（難產，剖宮產率增高）等等。對胎兒的影響：孕媽的睡眠質量與胎兒的生長髮育來說是息息相......

編輯推薦：男人如何勾起女人的慾望大概多數媽媽都有這樣的困擾，懷孕前曾經被人不斷稱讚的秀髮，如今一大把一大把的掉，心痛啊!其實，女性頭髮的更新與其體內雌激素水平有密切關係。雌激素水平高，毛髮更新速度就慢;雌激素水平低......

中年婦女在沒有任何預兆的情況下，突然感到自己的皮膚一下子像着了火一樣地燙，這就是通常人們所說的更年期潮熱。這種更年期症狀每個人的感覺可不一樣，有嚴重的或輕微的。由於很難掌握潮熱規律，一旦出現在公共場所，她們會感......

對於孕媽媽來說，孕期是不可以隨便吃藥的。一旦誤食藥物，不僅會影響到腹中胎兒，還會影響到媽媽本身的健康。可是一旦出現身體不適怎麼辦呢？這個時候就可以通過食療的方法來緩解身體不適症狀。有很多的水果都具備這樣的功效......

整個妊娠期間，孕婦都有懷孕期間失眠可能。胎兒踢你的肚子，不斷上廁所，日益膨脹的腹部等因素，都會令你在牀上感到不舒服，所以會失眠。孕期媽媽個人生活的改變，比如長期閒適在家，沒有事情做，過多的思慮和擔心，也可以誘發失眠。表......

月經之所以能影響到眼，多由於雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等症狀，一旦月經通調，這種眼病就會很快消失。經期目赤症有些女......