當你吃鹽過多時，會發生令人驚訝的五個短期症狀。手指變粗如果你的體重沒有任何增長，但突然間感覺戴的戒指小了兩號，這很有可能是水瀦留造成的;如果你近期吃了過多的鹽，就會發生這種情況。專家認爲：身體是一臺複雜的機器，它......

新華網華盛頓8月13日電（記者林小春）美國《新英格蘭醫學雜誌》13日刊登的一項新研究說，吃鹽過多會引發心血管疾病等，全球每年約165萬人因此死亡。這項研究分析了全球60多個國家的食鹽攝入量調查數據，這些國家的人口占全球總......

新華網華盛頓8月13日電(記者林小春)美國《新英格蘭醫學雜誌》13日刊登的一項新研究說，吃鹽過多會引發心血管疾病等，全球每年約165萬人因此死亡。這項研究分析了全球60多個國家的食鹽攝入量調查數據，這些國家的人口占全球......

一項新研究警告說，即使你沒有因爲吃太多鹽而導致高血壓，你仍可能因爲吃太多鹽而損害你的血管、心臟、腎臟和大腦，。研究者回顧了現有的證據，發現高鹽分攝入對數個器官和組織存在有害影響，甚至在抗鹽的人中也是如此，抗鹽指的......

罪名一：肝腎臟疾病腎臟是人體的一大重要代謝器官，人體的代謝廢物很多是通過腎臟，最終以尿液排出體外。尿液中的蛋白質含量增加是腎臟損傷、腎臟疾病的一個危險信號。食鹽也是經過腎臟通過尿液排出體外的。在動物實驗中，人......

吃鹽過多會給身體帶來許多傷害，這已是衆所周知的事實。只是，耐不住美食的誘惑，不知不覺中，人們的攝鹽量還是太多。世界衛生組織建議每日鹽攝入量在5克以下，我國的推薦是6克。但衛生部最新的調查結果顯示，我們全國的攝入水平......

這件事情發生在俄羅斯，一個25歲的女性是這個男孩子的保姆，這個25歲的女子也是兩個孩子的媽媽。當時，男孩的父母考慮到她是兩個孩子的媽媽，應該會更懂孩子更會照顧孩子，才請她來做保姆，可是沒想到悲劇發生了。男孩的父母外出......

大量研究說明，吃鹽過多不僅可通過增加腎和心血管負荷引起動脈血壓升高，還可以直接損傷腎和心血管組織，導致心腦血管和腎疾患的不斷惡化。北京大學醫學部心血管內科學部主任胡大一認爲，超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒等是......

研究發現，在麪餅、醬料和奶酪中，都含有相當數量的鹽分，常規大小的一角披薩含鹽量就可能達到600毫克。因此，專家建議選擇蔬菜多的披薩餅，每餐別超過兩角，避免經常食用。此外，麪包、冷切肉等食物中也含有高量的鹽。其中，90克冷......

1.吃鹽過多易長斑最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛......

食鹽是食物烹飪或加工食品的主要調味品，同時，食鹽能夠提供人體所需要的營養素鈉。正常成人每天鈉的建議攝入量爲2000mg，而我國居民多數人的食鹽攝入量遠遠多於營養需要。過多的鈉攝入與血壓升高有關，對健康不利。因此，日常......

當你吃鹽過多時，會發生令人驚訝的五個短期症狀。美國《預防》雜誌網站近日對此進行了總結。手指變粗如果你的體重沒有任何增長，但突然間感覺戴的戒指小了兩號，這很有可能是水瀦留造成的；如果你近期吃了過多的鹽，就會發生這......

1、食鹽過多傷腎大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐物質，具有一定的毒性。除了鹽之外，味精、雞精等增鮮產品，以及醬油、豆瓣醬、沙茶醬、辣椒醬、豆豉、蠔油、魚露等所有鹹味調味品也都含有......

現代人的飲食越來越重口味了，我們知道攝入過多的食用鹽，對身體的健康危害很大，尤其是容易損害到腎臟健康。因此一般建議多吃些酸性水果，因爲酸性的水果通常都含有豐富的維生素E及豐富的維生素C，其對增強細胞的活力，促進消化......

食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎？澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現，吃完含鹽量多的食物，短短30分鐘後，血管擴張能力就會受到影響，進而心臟就會受傷。科學家表示，即使原本血壓正常，食鹽攝入過多，也會迅......

鹽是我們生活中常見的調味品，美味的食物離不開鹽，而且可以保持體內的滲透壓平衡。既然鹽對身體有很大的好處，那麼是不是越多越好呢？當然不是，科學研究表明，如果食入的鹽量過多的話，會給身體造成很多不良的影響。過多的鹽會給......

即使你沒吃土豆片和椒鹽卷,但你可能比你想象中要多吃鹽。鈉是食鹽的主要成分,它可以隱藏到你不會懷疑的東西里,像番茄醬、冷凍食品、即時熱穀物和一些藥物。鈉有什麼危害?高水平的鈉使身體保持過多的液體。對患有高血......

鹽是人們日常生活中的調味劑，也是生活中不可缺少的東西，以前因爲缺鹽很多人都患上了大脖子病了，現在這個時代很多東西是可以供應及時了，人們就有了另外的問題了，吃鹽過多的危害出現了，像是誘發高血壓等疾病，我們現在來詳細的......

鹽是我們在日常中常用的調味品，每個人一生都會吃很多鹽。甚至有不少的老人對着年輕人說我們吃過的鹽比你吃過的飯，走路的路還多。那麼你知道嗎？其實食鹽過多可不是一件好事，反而會危及到我們的健康。那麼你知道食鹽過多的......

鹽作爲我們生活中的一種調味品，應用非常的廣泛，可以說是沒有鹽我們就沒有了滋味，但是吃鹽也是要講究的，吃鹽過多的話也是有很大的危害的。那麼到底有哪些危害呢？今天小編就和大家一起去了解一下。鹽是我們每一個人每天都要......