上火可是夏季常出現的問題，不少女人都會中招。當然，想要身體健康的話，必須要趕走身體內的火氣才行。對此建議女人們吃些降火的食物，幫助自己趕走火氣。女人夏季上火吃什麼好1、苦瓜這可是夏季應季蔬菜，雖然吃起來很苦，但是......

夏季高溫，很多人都愛開着空調，辦公室、家裏、超市無一不是有冷氣的地方。但是空調吹久易惹來空調病。那你知道空調病有什麼症狀嗎？空調病有什麼症狀1、感冒夏季高溫，不少人因貪涼而將空調溫度調很低。當人們從炎熱的室外......

梨梨自古就具有滋陰潤肺之說，特別是在冬季內熱的人經常吃梨更可去火，防火。但是對於體質差，尤其是一些脾胃失和的人不建議多吃生梨。建議改吃用水煮過的梨。而秋梨也素有百果之宗的美稱，因此建議秋冬季一定要注意多吃梨。......

腹瀉能吃什麼食物？腹瀉的時候腸胃比較敏感虛弱，稍微吃錯點東西就會加重腹瀉症狀。因此，腹瀉的時候飲食要小心，儘量吃一些緩解症狀的食物。那麼，腹瀉能吃什麼食物呢？腹瀉吃什麼1.香蕉香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素......

目錄：第一章：教你幾招趕走壞脾氣第二章：好心情吃出來第三章：月經前心情不好吃什麼最近是不是總是覺得很煩，很煩。做什麼都沒心情，還總是愛亂髮脾氣。小心這是心理煩躁症盯上了你。那什麼事心理煩躁症？怎麼擺脫心理煩躁？心理煩......

月經是女孩邁向成熟女人的一個大門，從跨入門檻開始每個月都會經歷一次失血的代價。一些體質虛弱或有貧血困擾的女生一到生理期常有痛經、腰痠、嘔吐等現象，爲了不加重經期不適，需要在飲食上特別注意。那麼女人經期吃什麼......

第一，多吃一些大豆和大豆製品，比如豆腐、豆漿等。女性進入更年期後，由於卵巢機能減退，體內雌激素合成與分泌不足，會導致脂肪和膽固醇代謝失常，易患心血管疾病。而含有異黃酮的大豆蛋白能有效降低總膽固醇和壞膽固醇水平，並抑......

隨着生活節奏的加快，讓不少女性的飲食作息變得不規律。而飲食一旦不規律，身體就很容易出現溼氣。而溼氣重，嚴重威脅人們的身體健康。導致女性肌膚鬆弛，面色發黃，情緒躁動等問題。女人溼氣重如何祛溼1、保持空氣流通環境對......

再美麗的雙眸如果出現了黑眼圈的身影不論怎樣都精神不起來，但對於經常熬夜加班的女性白領，由於睡眠的問題常常被黑眼圈所困擾。怎樣纔可以祛除黑眼圈呢？怎樣才能徹底的趕走黑眼圈？綠茶經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性......

1、鹽蒸橙子鹽蒸橙子是最受追捧的一種治療咳嗽的民間偏方。只需把橙子放點食鹽小火蒸熟即可。另外，橙子富含維生素C，市民也可以嘗試把橙子切片，用涼開水稍微加熱煮片刻，再放一點蜂蜜，喝汁吃橙肉，不僅酸甜可口，還可以溫潤腸胃......

夏日已燼，秋天接踵而至。秋季是肝火旺盛的季節，很多人會明顯感到自己身體上的變化。肝火旺怎麼調理？肝火旺的人會出現目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴等這些症狀。不加以調理，可能會進一步危害身體健康。怎麼有效調理肝火，趕......

對於女性來說，由於每月例假的來臨，所以正常都會造成女性身體氣血不足，平時就經常感覺到寒冷，畏寒怕冷，這時就應該對自己進行補氣血，那麼補氣血吃什麼最好呢?如何補氣血才能不上火呢?補氣血吃什麼最好對於女性來說，需要有補氣......

心火分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮爲粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。燈芯......

每個月那個來的時候，都要在牀上折騰好久，痛經實在讓人忍無可忍了，小編介紹你那個來的時候吃點巧克力，巧克力可活血化瘀，以後就不用再忍受痛經了。接下來專家就來爲您介紹一下吃巧克力可趕走痛經，希望對您能有所幫助。根據研......

蘿蔔蘿蔔具有不僅具有順氣健胃之功效，同時其還有化痰生津之功效。特別是青蘿蔔更具有降火的功效，蘿蔔可生吃，也可做成湯喝，降火的功效都相當不錯。牛奶很多人認爲牛奶是屬於溫熱性的食物，因此就具有加重上火的作用，事實上牛......

咳嗽是最常見的症狀之一了，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。夏天到了，病毒病菌傳播的非常的快，那麼我們有哪些方法可以治療咳嗽呢？接下來就一起看看小編帶來的治療咳嗽的中醫小偏方。咳嗽吃什麼好的快紅糖薑湯材料：紅糖、......

一年之季在於春，可是生活中很多人到了春季的時候會有春困，注意力不集中，容易疲勞等問題，那麼春困吃什麼好呢？古詩云：香花調情意趣，清茗長精神。芬芳的花茶，不僅是提神增情趣，更是有着茶療保健之說。因此對於有春困的朋友來說適......

用黃瓜汁把脫髮趕跑，衆所周知，黃瓜不僅有養顏美容的作用，對付脫髮也是一絕，下面就由小編爲大家介紹一下，看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。黃瓜這麼吃趕走脫髮黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動......

體內有寒氣的症狀有哪些呢?中醫介紹，寒性體質的人羣一般體內都會有寒氣，寒氣的存在會影響到身體的健康，甚至會導致疾病的發生，那麼怎麼判斷體內是否有寒氣呢?體內有寒氣的症狀有哪些?接下來爲大家介紹一下體內有寒氣的症......

痛經是可怕的，不少女人都因爲痛經而備受折磨，所以說爲了身體健康，請女人們不要被痛經打倒，可以想法子治療改善。其中選擇合適的食物就是方法之一，所以說，有痛經問題的女人們，請跟着小編往下看吧。痛經女人吃什麼能緩解1、吃......