河南省中醫院骨科教授王宏坤今年74歲，他精力充沛，每週出三天半門診。他曾經患過胃食管反流症，現在已經基本痊癒了。王宏坤教授一般是用涼水泡花生，大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，十分爽口，比剛從農田裏拔出來的新......

據統計，中國胃病新發病例已接近全世界胃病人數的一半。胃病呈現年輕化趨勢，19歲至35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番。哪些人容易得胃病？怎樣養胃才健康？今天是國際護胃日，收下這份養胃指南。最易得胃病的7種人加班熬......

1、飯後慢慢散個步，不但可幫助食物的消化，而且可以讓你整個人放輕鬆。2、每口肉都配一小條薑絲，因爲姜能刺激消化，同時也可多喝熱薑茶。3、多吃生木瓜或菠蘿(兩者都含有消化酵素)。4、每天早上空腹和上牀前喝一杯高麗菜汁......

現代人生活節奏越來越快，很多人或是因爲忙或是因爲貪方便，正餐多數是隨便吃甚至不吃，還有一些人喜歡吃重口味刺激性的食物，這些飲食習慣都是導致胃部不適和各種腸胃疾病的元兇。下面小編就給大家分享5個妙招，讓你越吃越養......

胃病向來是一種比較常見的疾病，也是比較多人會得的疾病，大部分主要是因爲飲食習慣不好引起的。下面我們來盤點一些傷胃的習慣，同時瞭解下日常養胃的一些方法：四個壞習慣讓胃越來越傷1、三餐沒規律有調查顯示，經常三餐不定......

支招4類人如何養胃1、瘦身族如何養胃：擁有魔鬼身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。當出現厭食症狀後，可能出現嘔吐、便祕、甚至閉經的症狀......

不少人會問喝粥，喝牛奶還有喝咖啡會不會對胃部產生影響。看看這些疑問解答讓你知道如何才能養好胃。1.喝牛奶會胃脹嗎？很多人每天都會喝牛奶，那麼牛奶對胃到底好不好呢？其實專家認爲喝牛奶沒有明顯不適就可以經常喝。而對......

養胃食療一酸奶養胃法：一覺醒來就喝一杯酸奶是大大有益的，酸奶是及其容易消化的，還有着中和胃酸功效，並且有效保護胃粘膜。牛奶也是養胃食物，胃潰瘍患者喝了牛奶之後，病痛症狀明顯減輕。養胃食療二白開水養胃法：白開水的營養......

一、番茄排骨湯材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克。製法：1、首選將排骨汆燙，然後再加入一定量的開水，將薑片、排骨、料酒一起放入。2、待排骨爛熟時，再加入番茄、番茄醬、鹽，再燉上一會就可以了。功效：能促進胃液分泌，幫......

你知道嗎？如今胃病患者在不斷的上漲，十個人中至少有七個腸胃有問題。那麼你知道爲何會導致腸胃不好呢？其實這跟自身的飲食有着極大的關係。大部分的胃病患者就是因爲飲食關係所引起的。那麼你知道具體有哪些飲食習慣導致......

國慶節也是一個7天的小長假，人們可以盡情的歡樂和旅遊，可以一家人團聚在一起享受美食美景，但是每到這樣的節日，總會讓有些人忘記了健康，任意的大吃大喝，結果節日沒過好，還進了醫院，可謂是是花錢遭罪，之前就有因爲進食或者喝酒......

南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：南瓜性溫，味甘，入脾，胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。......

1、最養胃的，是麪條;米中含酸多，所以少吃米飯......2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處......3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃......4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1......

誤區1、胃痛了，喝杯牛奶完善建議：跟固體食物一同食用胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解症狀，人感到舒服。實際情況如何呢？專家介紹，胃痛有很多原因：像便祕會引發胃痛，情緒不安能引起胃痛，腸道傳染病會引起胃痛等等，並非所有情......

胃不好怎麼辦？《內經》裏怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣、怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄等，講的就是因情志失調而發病。養胃要牢記以下5個原則。1、保持心情愉快、樂觀，避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀......

上班族長期飲食不固定，吃飯不規律，導致不同程度的出現胃痛、胃脹等等胃病。那麼上班族在平常生活中怎麼養胃呢？一起來了解一下吧。上班族日常飲食該如何養胃1、飲食要有規律和正常人吃飯不同，胃病患者更要講究規律，除了摒......

不按時吃飯會傷胃，嗜食辛辣會刺激胃，壓力大時胃也會不舒服。據統計顯示，我國部分地區胃病發病率較6年前足足翻了兩番，並且其中有相當一部分患者是上班族。實際上，胃病的發作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食......

大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有天然維生素丸的美譽，含蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、多種氨基酸及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、......

養胃祕訣：一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈......

>>>推薦：4大妙招讓你上班豐胸兩不誤1、忌過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。2、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可......