這5種食物影響鈣吸收1.有澀味的蔬菜——草酸懷孕後，孕媽媽一般都會開始注意多吃蔬菜水果，但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸（比如菠菜、莧菜、竹筍），而草酸在腸道中會與鈣結合，形成不能溶解的沉澱物，從而影響鈣的吸收......

這5種食物影響鈣吸收1.有澀味的蔬菜——草酸懷孕後，孕媽媽一般都會開始注意多吃蔬菜水果，但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸（比如菠菜、莧菜、竹筍），而草酸在腸道中會與鈣結合，形成不能溶解的沉澱物，從而影響鈣的吸收......

一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。大量醫學......

避免吃大型魚美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門......

下面小編蒐集了幾種孕婦不能吃的食品，孕婦朋友們一定不要或者儘量少吃。桂園：婦女懷孕以後陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神，養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀，因此......

1、生菜生菜屬於生冷食物，尤其是未經煮熟的生菜，更不能吃。生菜中含有較多細菌甚至是農藥，生吃的話容易誘發腹痛、腹瀉情況，影響胎兒健康。2、茄子茄子性寒，平時長期食用茄子會損害子宮健康，而《本草求真》也記載孕婦不宜進......

豬血：增強免疫力和造血功能，養胎利產。雞肉：溫中，益氣，補虛，添髓。雞蛋：補血，護肝，增強免疫力。鯉魚：平肝補血，利小便，消水腫，下乳。魷魚：補虛潤膚，利於骨骼發育和造血。鱅魚：健腦益智，增強記憶力，潤澤皮膚。金針菇：健腦助消化，緩解妊娠症......

在整個孕期中，健康的飲食是對健康的胎兒和媽媽的健康起着很大的作用，應該謹慎。那麼什麼蔬菜對懷孕的女性朋友們有着壞的作用，對身體不利呢？1、茄子懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見......

主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麪。主食不要太單一，應米麪、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配，有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。蔬菜：應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕婦膳食中蔬菜的三......

1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智力......

中醫養生專家列舉了以下19種食物，對以下食物要適當攝入，不宜多吃，。1、石榴貧血者要少吃。2、螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。3、醃製酸菜含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。4、......

蘿蔔和橘子也不適合一起吃，因爲會容易誘發甲狀腺腫大。蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化爲抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發......

孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢？下面有保健專家來一一解答。1、咖啡：研究表明，咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，專家提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。2......

孕媽媽的飲食往往會影響着肚子裏胎寶寶的健康，所以很多孕媽媽在孕期都會對自己的飲食進行嚴格控制，但是有些孕媽媽不瞭解哪些是食物是自己可以吃的，哪些是自己不能吃的。一是不宜吃罐頭食品。罐頭食品有些味道雖然不錯，但......

孕婦不宜吃什麼孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所......

並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有......

避免吃各種污染食品應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。避免吃含咖啡因的食品準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和......

妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此，我們介紹4種孕婦不宜吃的食物以供大家參考：1罐頭食品罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素2.甲魚雖......

小玉讀大學的時候，同學們爲她取了一個綽號：兔子。因爲她一看見胡蘿蔔就口水直流，非吃不可。結婚5年後，小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後，醫生告訴她，她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......

懷孕了，不是所有的食物都能吃的，即使你原來的最愛也是不能碰的，因爲你也希望寶寶能健康、聰明。99育兒網帶您看看都有什麼：忌食一：方便麪方便麪主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非......