人人都知道五臟是人體總要的部位，不管缺少哪一個都對身體運轉有很大的影響。所以說，日常人人都想要法子滋養五臟。脾臟是五臟之一，它若是受傷了，身體自然也會被連累的，所以說，在這適合養生的季節裏，大家都應該做好養脾工作喲......

1、牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高......

睡覺流口水是脾虛一般來說，脾胃好的人嘴脣是紅潤的，乾溼適度，潤滑有光;而脾胃不好的嘴脣發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙齦腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不......

冬季手腳冰涼？可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題：四肢身體不溫，怕冷又怕熱，溏便（大便軟，不成形），皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食慾強、多汗、容易疲倦、懶動......

大多數人脾虛後，肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤，另外，許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼眶周圍卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大，這是臟腑虛弱的徵兆。下面跟隨瞭解一下吧！想要養好脾虛，飲食上可以選擇下面5......

健脾養胃茶大家都應該常聽說過，許多茶喝了之後有一定的健脾養胃的作用功效，但是也不是所有的茶喝了之後都有健脾養胃功能的。有時候如果喝了不好的話還會引起一些胃腸道的刺激。究竟有哪些茶喝了之後能夠健脾養胃呢？下面......

脾胃是指脾經和胃經，一旦脾胃出問題，那麼人就容易感冒、體質就較差。那麼，脾胃不好如何調理？健脾養胃吃什麼好？下面一起來了解下吧。重視保養脾胃之氣，一直是中醫學中的理論原則。因此食用健脾胃的食物、健脾食物，保持胃腸道......

【大棗】《本草綱目》說：大棗氣味甘，怕年，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、和百藥，久服輕身延年。【蜂蜜】《神農本草經》說：蜂蜜能安五臟，補不足，益氣補中止痛解毒，除久病，和百藥，久服強志健身，延年益壽。【薏苡......

都市生活的人們最常見的疾病就是脾胃不好，十個裏面有九個都有不同的胃病，主要的原因是印在都市生活的人們有一些不是非常良好的生活習慣和飲食習慣，比如熬夜、吃宵夜、不吃早餐，經常吃快餐，吸菸、喝酒等，這些都會直接傷害人......

雖然南方現在已經六月初了，但是接連下了好多天的雨，斷斷續續地，加上空氣溼度比較大，很多人出現了脾胃不適的情況，如乏力、食慾不振等，這些症狀都是脾胃虛弱的表現，那麼如何養好脾胃呢？有人說：南方人日常飲食好調理脾胃，是因爲南......

很多家長也許不知道，兒童保健最重要的是消化系統。孩子沒胃口、偏食、便祕，可能是由脾胃虛寒、腸道功能受損引起的，只要養好脾胃，寶寶就不易生病。◆◆醫學指導：廣東省中醫院兒科主任醫師許尤佳教授小孩天生虛寒要養腸中醫......

中醫認爲，人體外在的表現往往和內在器官有一定的關係，如脾胃虛弱導致眼袋大、腎虛導致出現黑眼圈，因而如果要去眼袋除黑眼圈，可通過調理脾胃、腎着手。那麼，脾虛長眼袋中醫該如何調理。脾虛容易有眼袋中醫認爲，眼袋的形成與......

在日常的生活中，相信很多人都會偶爾碰到覺得食慾不振、胃口不好，有時候甚至是變成了一種困擾，因此對於脾胃問題也成爲大衆關注話題。脾胃不好可能是很多人都會遇到的，所以筆者建議讀者們一定要重視脾胃問題，遇見相關的症狀......

你知道，幼兒亂髮脾氣、大聲尖叫有可能都是爸媽造成的嗎？會吵的小孩有糖吃，如果你總是滿足他的要求，或是太少陪伴他，這都很容易導致幼兒出現不良的行爲。所以你應該要設置規則，並且多陪伴孩子。一、爸媽如何造成孩子的壞脾氣......

經過幾個月的生冷飲食，到了秋季脾胃異常疲勞；再加上盲目進補，使得脾胃功能進一步下降，以至於無法正常運化食物，從而導致不同程度的營養不良、身體虛弱等。秋季不能盲目進補，重點是調養脾胃，這樣才能更好的吸收食物中的營養。......

中醫認爲，脾胃虛弱多是由於飲食不當引起的，因而調理脾胃虛弱，注意吃飯要定時，飲食清淡，不吸菸酗酒，要講衛生，不要暴飲暴食、過飢過飽等，另外還爲大家推薦7款調理脾胃虛弱的食譜。1、八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅......

脾胃好不好看臉就知道夏天的時候人們經常吃飯沒有胃口，導致這一現象的原因有很多，天氣熱的時候我們都很喜歡吃些冰冷的食物，比如冰西瓜、冰啤酒，喝些冷飲，而這樣的飲食會影響脾胃健康，時間長了食慾就會下降。其實脾胃好不好......

一着涼就拉肚子，吃什麼都沒胃口，做什麼都沒勁，一身的肉肉或者是一身的排骨，你不是也有這樣的症狀呢？這些症狀都在告訴你要養脾臟了，女人養好脾臟，可以讓你從里美到外。你的脾臟健康嗎?測測就知道做完這8道簡單的測試題，你就能......

補腎健脾養胃，它可以分成三個方面，第一補充腎氣所需要的營養的，第二強健脾，第三養好我們的胃。我們可以通過日常的飲食來達到這三個方面的功效。其實現實生活中，我們並不需要吃太多的補品來補充身體所需要的能量。或者日常......

冬季手腳冰涼？可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題：四肢身體不溫，怕冷又怕熱，溏便（大便軟，不成形），皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食慾強、多汗、容易疲倦、懶動......