入冬以後，皮膚乾燥成爲了許多人面臨的問題，寒風冷冽，如何做好皮膚保溼工作？今天和大家一起來分享一些小技巧。冬季由於天氣溫度變低，皮脂腺分泌的油脂減少，另外就是天氣變冷後，皮膚出汗減少，這樣直接導致皮膚表面的油分、水分......

冬季天氣寒冷，在這個季節注重養生對身體健康是很有利的。老年人平時就要注意養生，在冬季的時候更是要注意養生方法。那麼，冬天老人怎麼養生呢?老人冬季養生吃什麼好呢?冬季要注意什麼?下面就一起來看看吧。冬天老人怎麼......

1、油炒胡蘿蔔——維生素A專家表示，從營養學角度來說，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。胡蘿蔔、南瓜、綠色蔬菜中所含有的β-......

冬天的主氣是寒，寒性凝滯會使血液循環不暢，同時寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣溫煦，氣血循環不足，就會帶來一系列的不適反應。通常而言，陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。血液循環不好有隱憂氣溫很低時，人們最先感到的就......

一、深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A專家表示，橙黃色蔬菜富含胡蘿蔔素，可在人體中轉化成維生素A，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。綠色蔬菜特別......

冬季是最容易長胖的季節，那麼你知道冬季怎麼減肥最快嗎？下面小編給大家分享幾個最適合冬季減肥的食物，一起來看下吧。冬天吃什麼食物可以減肥？天氣一冷胃口就會特別好，想要在滿足胃口的同時，保持苗條的身材，就要學好選擇減肥......

一、心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒......

林女士最近很煩惱，每次和丈夫親熱，因爲陰道乾澀得生疼，到了關鍵時刻都不得不喊停。專家指出，這都是陰道乾澀惹的禍。專家分析，多種原因都可以導致女性陰道乾澀，從而使她們反感甚至抗拒性生活。如性興奮不足導致女性體液分泌......

冬季氣候乾燥，女人美容離不了保溼補水，那麼冬季女人保溼吃什麼水果好呢？下面爲您介紹女人保溼吃什麼水果好，看看吧。1、葡萄葡萄可以消除暗沉、美白、抗老化，最佳的補水方法是，將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦衆所周知肝臟是人體重要的排毒器官，特別是對於現代人更要注意養肝護肝。那麼養肝護肝應該多吃什麼呢？下面爲大家盤點幾大對肝臟健康有好處的食物吧。青色食物青色的食物具有促進肝氣......

以下是冬季進補的養生美食：金槍魚：生長於深海的各類海鮮都含有豐富的DHA，是大腦所必需的營養物質。DHA對提高人的記憶力和思考力都是十分重要的。而金槍魚是一種低糖、低脂肪、低熱量的食品，它含有豐富的優質蛋白質和其他......

不知不覺中，我們穿上長褲、披上外套，身上的脂肪也有了躲藏處，肥胖也找上門來，那麼冬季吃什麼可以減肥呢？冬季天氣寒冷，大家鍛鍊都變少，並且吃的也比平時更多，那麼變胖也是肯定的。今天小編給大家講講冬季減肥吃什麼好，下面一起......

冬季的時候天氣是比較寒冷乾燥的，這個時候我們肝火也是比較旺的，所以我們在冬季的時候要特別的注意保養我們的肝臟的，尤其是本身就是肝病的患者的人更是應該注意吃什麼來保護我們的肝臟的健康了。1、菠菜屬綠色植物冬季......

多吃白色食物降火北方室內乾燥的空氣讓人上火，這時可多吃一些白色食物。中醫認爲，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效......

冬季吃什麼減肥纔好呢？冬天天氣寒冷，人們都想吃一些高熱量食物，以溫暖身體，高熱量食物多得數不勝數，殊不知，高熱量食物可以使身體變胖。如果您想減肥，或者保持苗條身材，需要選對食物。那麼冬季吃什麼減肥纔好呢？下面專家給大家......

冬季天氣寒冷、空氣乾燥，女性朋友會比較注重對皮膚的保養，而女性又由於生理原因，寒冷的冬天容易手腳冰涼，抗寒能力弱，因此一到冬天很多女性都很難受，各種保暖措施都用上了，才能面前過個暖和的冬天。女性冬天若是陽氣不足就容......

1.豬血：據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。常吃豬血湯，利於維持肝臟機能。2.烏梅：烏梅可在中藥店買到。如......

羊肉，肉質嫩腴，味道鮮美，乃冬季進補佳品，元代營養學家和醫學家忽思慧在其《飲膳正要》一書中雲：羊肉，味甘，大熱，無毒。主暖中。頭風，大風，汗出，虛勞，寒冷，補中益氣。所以，在嚴寒冬季，多食羊肉，可禦寒保暖，溫中補虛壯陽，增強抗病能力。蒸......

冬季減肥，冬季減肥的食物有哪些呢？冬季吃什麼食物可以減肥呢？下面就來了解一下冬季減肥的食物大全。1.苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裏面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因爲這些物質才能讓這......

甘油是衆所周知的保溼劑，因爲其價廉物美而廣受好評。雖然其吸水性，長效保溼能力都只算一般，但是因爲價格低，使用方便，安全性好，所以無論是低檔還是高檔產品中都可以看到它的身影。甘油保溼方法：1.潤膚水：甘油水溶液可以作爲潤......