生完娃後，媽媽除了要照顧娃之外，坐月子就是頭等大事了，月子坐的好可以讓女人身體更好，如果月子期間不注意的話，那麼一些疾病就會找上門了，生完娃的媽媽身體比較虛弱，所以要靜養，但是現在的年輕媽媽都躺不住，都講究科學坐月子，那......

孕媽咪在生完孩子後需要坐月子，那麼需不需要在產前就把頭髮剪了呢？這樣在月子期間就能夠輕鬆上陣，但是你真的考慮清楚了嗎？好友最近終於過完了月子，然後她也終於可以帶孩子出來了，一出門就過來看我來了，然後就開始各種給我吐......

​​​懷孕時，準媽媽一有什麼不舒服，總會有人告訴你生完就好了。可真的是這樣嗎？事實上，生完孩子坐月子期間，新手媽媽不僅要注意休養身體，還要面對照顧寶寶的考驗，實在是比懷孕還要辛苦。而月子裏如果聽到下......

十月懷胎本就是一件特別辛苦的事情，生孩子更是讓女人從鬼門關門前走一遭，但是生下孩子並不代表媽媽的苦日子結束了，生完孩子的42天是比懷孕更加難以煎熬的日子，這段期間專業術語成爲產褥期，也就是俗話說的坐月子。雖然坐月......

生娃後，接下來的任務除了餵奶，就是坐月子了，坐月子也是爲了讓你的身體好好的恢復，所以如果這個期間你不注意的話，還是跟以前一樣想做什麼就做什麼，那麼到時候受罪的可就是你自己了，所以月子期間，有些事情是不能任性的，不然月子......

女性成爲媽媽了，身份上升了同時責任也加重了。要知道在月子里科學的調理會讓新媽媽們的身體儘可能快的得到恢復，而調理身體的時最應該關注的是新媽媽們的飲食情況，因此女性要特別注意坐月子的飲食。那麼坐月子有哪些飲食......

中國自古就有產後坐月子的習俗，古話說月子虧了將來一身病，老一輩父母在照顧兒媳女兒坐月子的過程中也是千叮嚀萬囑咐要這樣不要那樣，晚輩們往往會覺得老人家的說法缺乏科學依據，矛盾由此而生。那麼，產後坐月子的注意事項到......

坐好月子對女性健康非常重要，誇張一點的說法就是可以脫胎換骨，那麼坐月子的注意事項和禁忌有哪些呢，相信媽媽們都想弄清楚，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~坐月子的注意事項1、月子裏不宜滋補過量月子裏不宜滋補過量，特別......

剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣。據我們所知傳統的坐月子禁忌特別多，事實上有6種禁忌，產婦是不用顧及的……1、傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃事實：這些說法是毫無科學根......

一、室內溫度不能太高，要經常通風換氣經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個房間的......

坐月子可以說是中國女性的第二次重生。有很多女性趁着坐月子的這個時間很好地給身體補充了足夠的營養，增強了自身體質。但是也有些女性在坐月子期間沒有注意好就留下了一些月子病。所以提前瞭解一些坐月子的注意事項對......

坐月子算人生中的大事，很多人說月子做不好，落下一身病。那麼坐月子要注意什麼呢？有哪些禁忌呢？坐月子注意事項1、避免久蹲產後久蹲不利於新媽盆底肌肉恢復，可能還會導致子宮異位或是脫垂。產後應該儘可能地避免久蹲，最好是......

坐月子期間能洗頭、洗澡、碰冷水嗎過去住家房屋不夠緊閉，冷風常可直接吹進屋子裏，加上燒開水不像現在方便，又沒有吹風機、電熱爐，而新媽媽產後氣血虛弱，有一段期間非常容易流汗，免疫力也較差，洗頭、洗澡容易增加感冒的機會，而......

坐月子總會遇到很多問題，而對於新媽媽來說日常飲食是十分重要的營養來源。不過，也不能盲目進補，需要注意坐月子的飲食禁忌哦。一、坐月子的飲食禁忌1、酸、辣和甜的食物酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜......

坐月子吃什麼？坐月子的時候飲食是很重要的，如果吃得沒有營養，那麼產婦的身體就會比較虛弱。坐月子能洗頭嗎？這是很多人都比較關注的一個問題，因爲有很多老人都認爲不能洗頭。產後多久可以洗頭？下面就來了解一下吧。做月子期......

坐月食物禁忌偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩後7～10天內的產婦)，如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鴨梨)、山楂、檸檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、醃黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿蔔、......

夏天到了，產後新媽爲了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對着產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產後的營養要特別重視，但......

什麼是坐月子禁忌所謂坐月子是女性產後的一個重要階段，由於妊娠和分娩帶來的傷害，女性的身體必須要一段休養期來自我調整、自己恢復。傳統意義上的坐月子爲產後一個月，但實際上女性差不多需要6-8周的時間，身體才能恢復完......

中國的習俗女人在生孩子之後都要坐月子，一般情況是坐一個月哦。以前老人家說產後坐月子不能吃蔬菜及水果，可現在的醫生卻讓產婦多吃蔬菜以及水果，因爲產後蔬菜水果可以預防孕婦便祕喲。那坐月子能吃什麼蔬菜或者水果呢？產......

剛生完寶寶，媽咪在飲食起居上要小心謹慎，避免烙下病根。尤其是即將入冬，禦寒和補身的工作要同時進行，才能幫助媽咪們儘快恢復身體健康。別以爲坐月子就萬事大吉可以敞開胃口放心吃各種自己喜歡的食物了，月子做不好可是事關......