夏天就是需要涼爽，很多人爲了讓自己涼爽，總是吃一些冷飲、冰激凌、冰鎮啤酒，但是這樣不是長久之計，長久下去你的胃就會被你給吃壞了，今天小編就給大家分享四款夏季養胃粥，下面一起來看看吧。夏季養胃粥1、扁豆山藥蓮子粥適......

不同於我們每天都食用的大米，同樣作爲五穀雜糧之一的小米營養功效也是不容忽視。小米不僅具有補脾胃養心安神的效果，還有美容的作用。那麼小米怎麼吃好呢？下面就讓我們一起來看看5款小米粥的做法吧。（1）小米南瓜粥原料：小米......

夏季食慾不振的原因：溫度高，氣溫每增高攝氏10度，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脫水現象，夏天，人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水分攝取少，可是腸胃組織已經輕微脫水，從而影響食慾。......

綠豆粥綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝......

若有針對性地加入消暑祛溼、養胃補虛的藥物製成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可......

腸胃不好是我們好多朋友會有的情況，腸胃不好了後會嚴重的影響到我們的身體健康，特別是會影響我們的飲食，在有胃不好的現象後，我們要引起重視，特別是要進行積極的調理，一般可以通過飲食來進行調理，在飲食當中進行胃的調理不但......

現代人的生活節奏快，工作壓力大，最容易被犧牲的就是胃部健康，久而久之的飲食不規律最終催生胃部問題。在這炎熱的夏季，很多人更是食慾不振，時間長了自然影響胃部健康。特別是女性每月都會有幾天的特殊日子，那幾天各種的不適......

夏季多吃粥可補充體內水分，又可養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛溼、養胃補虛的藥物製成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50......

現在很多人由於工作繁忙造成飲食不正常，導致胃出現了問題，輕則可能有胃潰瘍，重則是嚴重的胃病甚至胃癌。因此日常在飲食上要特別注意，特別是夏天的飲食應該以清淡、容易消化爲主，不要過多地吃冰冷和油膩的食物。如果這時候......

炎熱的夏季，人們的心情容易受到影響而導致經常出現煩躁，易怒的情況出現，而且身體也很容易出現問題。養家養生也是如今很多人比較關注的話題，現在的胃病患者很多，夏季多喝點粥可以養胃，那麼，夏天吃什麼粥養胃呢？粥的種類有很多......

胃病是很多人的煩惱，嚴重影響日常的工作與生活，因此要及時養胃。而粥乃天下第一補品，不同的粥膳有不同的養生功效。對此有人問夏季喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款夏季養胃粥，供大家參考。一、薏米赤小豆粥材料：赤小豆......

銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可預防治療中暑。風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、冠心病患者最宜食用。鴨肉粥材料：鴨肉、姜......

到了夏季，氣溫不斷的攀升，這樣的話人們的身體會感到比較的乏力，心情也容易煩躁，而且胃部還容易出現不舒服的情況。因此對於夏季養胃方面的知識大家很多人都相當的感興趣，而喝粥是不錯的辦法。那麼，夏天養胃粥有哪些呢？對於比......

現在有很多人的胃都不太好，所以他們平時喜歡喝粥。另外，夏季多吃粥可補充體內水分，又可養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛溼、養胃補虛的藥物製成藥粥，就更妙了。那麼問題來了，夏季喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家詳細介紹，供大......

夏季天氣熱，很多人都沒有什麼胃口。這樣子的話，就會影響營養的攝入，身體沒有營養的話，機能就無法正常發揮。所以說，夏季要選對食物，比如說吃這幾款養生食譜，有粥有湯，都是利於消化的，讓你天天都有好胃口。夏季養生食譜一、養生......

夏天來了，由於天氣比較炎熱，可能很多人胃口都不是很好，這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。特別是胃不好的朋友們更是要常喝養胃粥，那麼夏季喝什麼養胃粥好呢？接下來將爲大家介紹4款夏季養胃粥，供大家參考。夏季......

很多人都有這樣的感覺，一到秋冬，胃口就特好，吃嘛嘛香，體重自然就上去了；可是夏天的時候，似乎也沒什麼不對勁兒，但是就不想吃東西，一頓飯有時吃點兒涼菜，吃點水果就過去了，沒胃口；這是怎麼回事兒？夏天吃哪些食物有助於養胃！要說到養......

夏天來了，由於天氣比較炎熱，可能很多人胃口都不是很好，這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。那麼夏天喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃粥，供大家參考。一、薏米山藥紅豆粥材料：山藥、紅棗、薏米、冰糖各適......

現象：天氣太熱吃飯沒胃口這麼熱的天氣，實在沒有胃口吃飯呀!進入大暑之後，廣州的氣溫節節攀升，抱怨因天熱吃不下飯的市民幾乎隨處可見。針對這一現象，從中醫天人合一的觀點來看，氣候本身確實會對人的生理產生一定影響，尤其是......

暑熱天氣飲食應適當食用姜、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物，同時也可配合藥膳進行調理。夏季，胃腸病好發，事出有因。首先......