夏季比其他任何季節都容易陽虛，因爲涼茶、冷飲、冰鎮水果，都是極度損陽氣的食物，但是，夏季也是最適合補陽的時候。那麼夏季陽虛吃什麼好?1、夏季陽虛吃什麼好糧豆類：溫熱性：麪粉、蒞麥、豆油、酒、醋等；平性：糯米、粳米、玉米......

三種食物最損陽冷飲適當地吃雪糕、喝點兒冰鎮啤酒，喝綠豆湯是消暑的一種方式，但不要過度，否則阻遏體內陽氣，會出現咽喉疼痛的感覺，甚或耗傷陽氣而生病。尤其是綠豆屬於寒溼之品，尤其不能吃太多。比如脾虛的人，喝幾碗綠豆湯就......

爲了給孩子補鈣，許多家長除多給孩子吃富含鈣的食物外，還特意給孩子買了很多的鈣片服用，希望能夠幫助孩子在夏季長個。其實，幫助孩子長高的最好方法是均衡飲食、充足睡眠和科學運動。大量補鈣或者吃一些營養保健品並沒有什......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季是男性疾病的高發季節，男科專家指出，近來高溫、潮溼的天氣下男人最容易出現性功能障礙、前列腺炎、陰囊溼疹、包皮炎五種疾病，男性應積極做好防護工作，讓身體處於健康的狀態。天熱了，很多......

夏季孕婦補水，10個重要時刻需補水：一、早上起牀後孕媽媽清晨起牀後喝一杯新鮮的溫開水是非常好的習慣。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起牀後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最......

在生活中，男性朋友都會補腎壯陽，也很多人都知道藥補不如食補，所以很多男性都會在生活中吃一些壯陽的飲食，下面給大家推薦幾款壯陽的湯，一起來看看吧。人蔘鹿肉湯原料：人蔘、黃芪、芡實、枸杞各5克，白朮、茯苓、熟地、肉蓯蓉......

夏日烈陽殺到，帥氣的太陽鏡也要納入搭配行列~可是挑太陽鏡不是越深色越好！想要帥氣又想要保護好眼睛，學會挑選太陽鏡纔是正道！太陽鏡顏色越深越好嗎？眼鏡說明書上有一項透視光類別。1表明可以在陰天、陽光不強烈的時使用。......

中醫認爲像黃芪、南杏仁、陳皮、熟附子、桂枝、麻黃、小青皮、甘草、枸杞子等等這些都是臨牀上有名的溫補陽氣的中藥。因此從養生的角度上說日常就可以利用這些常見的中藥來起到助補陽氣的作用。但是我們說是藥三分毒......

夏季肌膚補水很重要，肌膚缺少水分會引起多種肌膚問題，那麼夏季要如何健康的補水呢？小編給大家介紹下吧。補水的方法有哪些呢？補水的方法又很多，每天多喝水，敷面膜，有很多的所以我們都可以採用的！男士美容適合這些美容方法嗎？男......

夏季是人體很容易失水的季節，因此補水保溼顯得尤爲重要。以下是一些夏季補水保溼的建議和方法：1.飲水：夏季氣溫高，人體很容易出汗，因此飲水是必不可少的。建議每天飲水量不少於8杯，增加水果、茶、飲料等高水分含量的飲品，補......

夏季吃什麼食物進補夏季天氣悶熱，很多朋友認爲這個季節不適合吃補，事實上，有一些補品是很適合在夏季食用的，下面就來了解下吧。1、西洋參西洋參絕對夏季進補的首選，中醫認爲，西洋參性涼味甘，夏天用西洋參片泡水喝可以降虛火，......

夏季是一個高溫、高溼的季節，很多人會因爲出汗、曬太陽和空調房而導致皮膚缺水、乾燥。那麼，在夏季如何做好保溼補水呢？首先，要注意日常的飲食習慣。多喝水、多吃蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、冬瓜等含水量高的食物。此外，選擇含......

夏季氣溫高，人體喜涼。此季節應以清補爲宜。清補，是以寒涼食物爲主，這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及新鮮水果等。......

夏日的到來，對於兩性來說正式誘發激情慾望的時刻，因此，引發了很多的男朋友紛紛尋找夏日時節能夠補腎壯陽的食品，但是步入盛夏，很多的男性朋友們都需要補腎壯陽的食品，但又怕自己盲目的號壯陽的食品而導致虛火過旺等症狀。那......

一般來說，腎虛分爲腎陽虛、腎陰虛兩種。其中，腎陽虛的人通常容易感到疲勞，手腳冷，腰膝痠軟，小便清長，有些男性在大熱天裏手腳也是冰冷的，這種情況多爲陽虛所致。據瞭解，正常人長期服用補腎藥物後會破壞平衡，出現口乾舌燥、心煩......

天人相應夏養陽事實上，冬季、夏季井水的溫差並不大，主要是自然界陽氣在夏季釋放、冬季閉藏，氣溫高於或低於井水溫度，人體適應氣溫後感覺深井水或涼或熱。人是自然界的一部分，人要在自然界生存，就要適應自然規律，人體陽氣的收......

補擦防曬乳液的方式有三種：一補擦防曬乳液，二補擦有防曬係數的防曬粉底，三則是補擦有防曬係數的防曬粉餅。第一種方式特別適合中午本來就要重新補妝的室內上班族：這類型的人大多待在具有空調的室內，補妝的頻率和補擦防曬乳......

夏季氣溫高，人體喜涼。此季老人應以清補爲宜。清補，是以寒涼食物爲主，這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及新鮮水果等......

到了夏季，即便接觸陽光的時間會變多，但補鈣一事依然不能掉以輕心。夏天雖然日照充分，但氣溫太高，甚至酷熱難當，限制了寶寶到戶外活動的機會，接受日照的機率實際上有所下降，只是比冬季稍多一些。這樣便導致日光荷爾蒙—&......

中醫認爲：頭是諸陽之會。背部是人體防寒的重要屏障。中醫稱背爲陽，腹爲陰。頭要暖背也要暖，下面爲你解讀男性春季補陽保健要謹記的6個暖。頭暖中醫認爲：頭是諸陽之會。人體陽氣最容易從頭部散掉，如同熱水瓶不蓋塞子一樣。......