懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裏埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格外小心了。下面推薦......

蕎麥黃瓜卷主料黃瓜1根，蕎麥麪100克。調料醬油1/2湯匙，芝麻油1/2湯匙，蔥2根，壽司醋1湯匙。做法1.準備材料：黃瓜1根、蕎麥麪500克、壽司醋1湯匙、醬油1/2湯匙、麻油1/2湯匙、蔥花1湯匙。2.黃瓜去皮切段。3.掏空黃瓜中間。4.......

孕婦安胎食譜--雞子粥雞子粥原料雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量。做法將雞蛋打入碗內，攪散。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時。鍋內放入清水，燒開後加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，待兩......

懷孕前期胎兒還不是很穩定，所以專心養胎很重要，這個時候不妨多吃些安胎的食譜，那麼哪些食譜具有安胎效果呢？韭菜炒豆芽材料：韭菜100克，綠豆芽100克。調料：醬油、雞精、香油、鹽各適量。做法：1、將韭菜徹底洗淨，放入綠豆芽去尾，......

懷孕是一件舉家歡慶的喜事，而擁有一個健康的寶寶則是喜上加喜的大事。準媽媽們注意了，孕早期的保胎措施可少不了哦。孕早期保胎食譜：杞子二肚湯材料：魚肚30克、枸杞子10克、豬肚100克、調料適量。做法：1、把豬肚洗淨，切片，魚......

衆所周知，在孕期的飲食不僅會直接影響到胎兒的健康發育，如果吃錯食物還會導致流產的可能性，所以，準媽媽是需要特別注意孕期飲食的。孕期哪些食物易致流產螃蟹：螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。濃茶：濃茶會導......

安胎食譜安胎鯽魚姜仁湯［原料］鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。［做法］①鯽魚去鱗、內臟，洗淨；春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚；生薑去皮，洗淨，切絲，待用。②洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬......

懷孕期間媽媽們最擔心的就是出現流產狀況。其實要預防流產，除了日常行動要多小心外，適當的食療也是很有效果的。下面小編分享幾道既營養又簡單易做的懷孕保胎食譜，媽媽們可不要錯過哦！懷孕保胎食譜之安胎鯉魚粥材料：1條活......

孕期保胎安胎食譜安胎鯉魚粥配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥......

孕早期食譜推薦孕早期安胎食譜推薦一：黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30剋制作方法：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。用法：每天頓服。功效：補中益氣，健脾養胃，補血安神，益肝腎之陰。孕早期安胎食譜推薦二：母雞......

養血安胎湯味道帶苦，孕婦若有習慣性流產，懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象，不妨一試，此湯具有養血安胎作用。孕婦食譜-養血安胎湯原料芝麻雞1只，姜2片，石蓮子、川續繼各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。做法一、雞洗淨，......

此湯具有安胎、醒胃、利溫止嘔的作用，適於1～3個月的孕婦食用。孕婦食譜--妊娠安胎湯原料鯽魚(450克);調料花生油(10克)姜(5克)鹽(3克);做法1.鯽魚去鱗，洗淨腸雜。2.砂仁研末放置魚腹內，置於燉盅蓋好。3.姜洗淨，切片。4.隔......

海蔘粥原料：水發海蔘200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。做法：①將發好的海蔘漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。②鍋內放入清水、海蔘、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、精鹽拌勻，撒......

懷孕一個月是剛知道懷孕的時候，這個時候胎兒還是極其的不穩定，需要吃一些有安胎作用的食譜來安胎，懷孕期間的安胎食譜有很多。雞湯豆腐小白菜材料：雞肉100克，豆腐100克，小白菜50克，雞湯適量，薑絲少許。調料：鹽、雞精各少許。做......

孕早期安胎食譜懷孕早期是準媽媽們需要補充營養的時候，下面由爲大家介紹幾款安胎的食譜。1、山藥芝麻粥材料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾；山藥切成細粒；黑......

昨日李嘉欣公開安胎餐單，分別列舉了早午晚餐以及下午茶，以蔬菜和蛋類食物爲主。李嘉欣表示，除了按照這份食譜進餐，偶爾她也會吃自己喜歡的食物，醫生說只要適量就可以。她還表示，懷孕時過度進食容易患上妊娠糖尿病，對孕婦和胎......

姜伏龍肝湯材料：生薑，伏龍肝，童子雞一隻。做法：生薑帶皮切成片後，與伏龍肝放在一起共煎，取上清液煮童子雞，直到雞煮熟了爲止。服法：吃肉，喝湯。提示：此湯能補脾和胃，止嘔吐。伏龍肝有溫中止血，止嘔，止瀉的功效，用於嘔吐反胃，腹痛，尿血......

山藥芝麻粥材料：大米60克、山藥15克、黑芝麻120克、鮮牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法：1、大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水和鮮牛奶攪碎，去渣留汁。2、鍋置火上，放水和冰糖燒......

養血安胎湯對孕婦具有養血、安胎的作用。養血安胎湯對懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜等問題能起到改善作用。孕婦安胎食譜--養血安胎湯配料雞1只，姜2片，石蓮子、川續斷各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。特色此湯具有養血......

一、杞子二肚湯食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量》》孕婦必須遠離的有害物質胎動後孕婦需要注意什麼製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。用法：飲湯食肚及杞子，可使......