【膻中穴】捶胸頓足延年益壽位置：位於身體前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。作用：刺激該穴能活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘。尤其是可有效治療各類氣病，包括呼吸系統、消化系統疾病，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞......

老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要：老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。有個老伴，是指夫妻......

三叉神經痛的預防五要1.飲食要規律。三叉神經痛患者在飲食方面要規律，選擇易嚼的食物，因爲咀嚼而誘發疼痛的患者應選擇流食進食，不可以吃油炸物，不可食用刺激性、過甜過酸以及寒性食物等。2.飲食營養要豐富。三叉神經痛患......

夏天天氣炎熱，孩子胃口變差，食慾不振，是常有之事。作爲媽媽，肯定會擔心孩子吃不下飯，以致營養不良。那夏天孩子食慾不振如何巧應對呢？記住五要三不要，讓孩子胃口大開。飲食做到五要1、要多喝清熱解暑湯孩子在夏天不想吃飯，可......

凡被確診爲高血壓病並由醫生決定需用降壓藥物治療者，必須堅持應用降壓藥。在用藥過程中，應堅持以下五要三不要的原則：1、要根據不同的類型、分期和有無併發症的存在，由醫生決定採用何種適宜的降壓藥，自己切不可擅自濫用。2......

老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要：老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。有個老伴，是指夫妻......

天氣漸熱，寶寶胃口好像變小了，脾氣卻大了，把冷飲當成第四頓主食，不同意就不依不饒；可這樣怎麼行呢，一會兒拉肚子，一會兒又開始疰夏，把大人折騰得夠嗆。嬰幼兒飲食的基本原則充足、均衡的營養，是嬰幼兒飲食最基本的原則。如果沒......

"多主少副".即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，人體免疫力和防禦功能極易下降，誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既經濟又能直接轉化成熱量，提供身體基本所需。......

初入健身房的人，有很多的誤區，常見有以下五種。健身誤區之一：沒有痛苦就沒有收穫。許多人在選擇新的健身計劃時願意承擔任何代價，他們喜歡選擇超出他們能力範圍的計劃，打算用激進的方式快速見效。然而經過一段時間痛苦訓練......

懷上寶寶是一件很幸福的事情，生活中一些女人努力了好久好久，卻依舊沒有懷上，都快要失去耐心了。小編提醒，不要着急，只要做好備孕措施，一定能夠順利懷上寶寶的。其中，在備孕的時間，請記住下面這幾個不要一定要做到，纔能有希望更......

護鼻鼻是呼吸系統的門窗。老人鼻黏膜的血運減少，鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱，以致帶有病菌的空氣直接進入肺內，從而增加呼吸道感染，誘發哮喘、慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防護包括鼻按摩，堅持用......

一、多飲水多飲水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，避免腎臟受損。二、注意腰部保暖天氣漸漸熱起來了，但也要注意腰部保暖，以免風寒侵襲，使腎臟受損而影響或降低腎臟功能。三、控制血壓中年......

直播ID：全民Tv帝師真名：孫英雄全民TV遊戲主播，帝師直播一年憑藉詼諧幽默又不失性情的直播風格贏得衆多粉絲的關注，並多次策劃直播國內外等各種精彩戶外內容，成爲戶外金牌主播，屢次刷新戶外收視記錄，被譽爲“中國第一戶外主播......

以下是走在護膚前線上的達人爲我們積累的護膚經驗，讓我們一起來了解了解吧。1、不要在睡前吃過鹹的食物衆所周知太鹹的食物會使得我們的皮膚脫水，而且過量的鈉元素會導致身體浮腫，所以想要保持肌膚滋潤的緊緻的MM們一定......

五穀雜糧我們每天都再吃，古代民間就有一谷補一髒的說法，就是說五穀可以養五臟，比如小麥養心、高粱養肝、小米養脾，另外養五臟也要根據季節的變化來協調，下面我們來看看具體的介紹。五穀養五臟1、小麥重養心小麥被稱爲五穀......

一要少吃生冷寒涼食物。夏天，冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒等冰涼的食品和飲料充斥着人們的生活。這些食物進入胃裏，使胃裏血管收縮、溫度下降，細菌繁殖變快;同時，由於它們不易消化，增加胃的負擔，進一步導致脾胃功能下降。當人吃......

生活中有點小病小災的時候，我們的男性朋友總是很男人的扛過去了。但是有些健康問題是需要格外關注的，比如胸口痛、隱祕的睾丸症，自己身上的忽然出現痣和飲食如廁等問題。健康男性需關注這六項注意。第一項：胸口痛一定要去......

多彩少單。即多吃五顏六色的食物，少吃顏色和口味單調的食物。在人體中，五臟各有所愛，如心愛紅、苦;肝愛綠、酸;腎愛黑、鹹;肺愛辣、白;脾愛黃、甜。人們在飲食中，應當照顧到各臟器的愛好。多主少副。即多吃主食，少吃副食。......

1.味覺遲鈍，嘗不出味道，伴隨心悸、夢多、失眠等症狀。這意味着心臟功能可能受到了損害，可能是操勞過度所致。當口中乾澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕心臟發生病變。2.嘴脣感覺麻木，身體日漸消瘦。這可能是胰臟功......

一大注意’：要生活有規律，既不要臥牀大養，也不要過度勞累，更不要隨着性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態，這樣，腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。二大注意：要精神飽滿、情緒樂觀，生活安排得豐富多彩。這樣可能......